WIE PSYCHOTHERAPIE DIE ENTSCHEIDUNGSFINDUNG BEEINFLUSST

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WIE PSYCHOTHERAPIE DIE ENTSCHEIDUNGSFINDUNG BEEINFLUSST
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Anonim

Wie oft in unserem Leben müssen wir Entscheidungen treffen? Fast immer. Jeden Tag treffen wir eine Vielzahl von Entscheidungen, die unser Leben irgendwie beeinflussen. Ja, diese Entscheidungen sind nicht immer global, sie sind oft ganz einfach, zum Beispiel zu einem Meeting gehen oder nicht, ein Buch lesen oder nicht lesen, was man zum Mittagessen kochen soll. Niemand weiß, wie selbst eine so einfache Entscheidung unser zukünftiges Leben beeinflusst.

Man erinnert sich unwillkürlich an die Arbeit von Ray Bradbury "And Thunder Rocked", wo beschrieben wurde, dass eine Zeitmaschine erfunden wurde und Touristenreisen in die Vergangenheit möglich wurden. Und so ging eine Gruppe von Touristen, um die Dinosaurier zu bestaunen. Beim Aussteigen in dieser Zeit wurden die Leute gewarnt, dass es verboten sei, den Fußweg zu verlassen. Aber wie immer, nach dem Gesetz des Genres, stolperte ein Tourist erfolglos und zerquetschte einen Schmetterling. Was kann also passieren, wenn man vor einer Million Jahren einen Schmetterling zerquetscht? Ja, es scheint, es sollte nichts Besonderes passieren. Also dachte er es. Eigentlich geschah nichts, außer dass er bei seiner Rückkehr einen lila Himmel, eine neue Schreibweise und ein paar "kleine" Änderungen sah.

Für mich ist dies eine Arbeit über die Tatsache, dass die kleinste Entscheidung, die wir in unserem Leben treffen, der Beginn und gleichzeitig die Fortsetzung eines bestimmten allgemeinen Prozesses namens „Leben“ist. Jede heute getroffene Entscheidung prägt unser Morgen. Deshalb sind wir in der Tat verantwortlich für das, was morgen mit uns passieren wird. Denn wenn wir entscheiden, wie wir denken, prägen wir das, was wir sagen. Indem wir entscheiden, wie wir sprechen, prägen wir unser Tun. Wenn wir entscheiden, was wir tun werden, bilden wir unsere Gewohnheiten, dann unseren Charakter und dann unser Leben.

Wie also herausfinden, was zu wählen ist, welche Entscheidung zu treffen ist? Wer kann bei der richtigen Wahl beraten? Was ist die tragende Säule in unserer sich ständig verändernden Welt?

Für mich geht es darum, dass, wenn ich eine Entscheidung in meinem Leben treffe, nur ich dafür verantwortlich bin. Wenn ich jemandem das Recht übertrage, Entscheidungen in meinem Leben zu treffen, übertrage ich automatisch die Verantwortung für die Folgen dieser Entscheidung. Ja, wenn ich scheitere, kann ich die Verantwortung auf jemand anderen übertragen. Ich kann sagen, dass es nicht meine Schuld war, dass ich versagt habe. Vielleicht werde ich für eine Weile Erleichterung und Freiheit von Schuldgefühlen empfinden, aber mit Sicherheit werde ich keine Befriedigung empfinden. Schließlich habe ich nicht bekommen, was ich wollte. Danach werde ich wieder Entscheidungen treffen müssen und jedes Mal, wenn ich das übliche Schema verwende, werde ich enttäuscht sein, weil niemand weiß, was ich wirklich brauche, was ich wirklich will. Niemand außer mir. Daher kann nur ich Entscheidungen in meinem Leben treffen, denn dies ist mein Leben, und nur ich kann wissen, was ich brauche. Und wenn ich es noch nicht weiß, dann habe nur ich eine Chance, es herauszufinden. Niemand hat diese Chance, nur ich. Es ist eine sehr schwierige, aber aufregende Reise Ihres Lebens.

Daher scheint es mir, dass ein besseres Kennenlernen eine notwendige Voraussetzung ist, um die richtigen Entscheidungen in Ihrem Leben zu treffen. Schließlich habe ich die Chance, mich bei meiner Entscheidung von bestimmten Informationen leiten zu lassen, die ich über mich selbst erfahren habe. Wo bekomme ich diese Informationen? Nur zuhause. Der gesamte Prozess der Psychotherapie zielt darauf ab, dem Klienten zu ermöglichen, sich selbst mit seinem wahren Selbst kennenzulernen. Schließlich wissen wir alle sehr gut, dass die Schlussfolgerungen über das Verhalten auf den Informationen basieren, die wir besitzen. Was ist, wenn die Informationen ungenau oder falsch sind? Was werden die Aktionen sein? Falsch und ungenau. Daher scheint mir die Selbsterkenntnis die erste Notwendigkeit, um die richtigen Entscheidungen zu treffen, die darauf basieren, sich selbst zu verstehen, seine Bedürfnisse zu erkennen, seine Wünsche zu fühlen.

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