Weck Das Kind Auf Morgendlicher Albtraum

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Weck das Kind auf…

Wenn Sie eine romantische Videosequenz über das Drücken, Lächeln und Umarmen im Kopf haben, dann ist eines von drei Dingen:

1. Sie haben keine Kinder.
2. Sie gehen noch nicht zur Schule.
3. Ihr Kind liebt es, früh aufzustehen.

Lesen Sie besser nicht weiter, sonst wird das romantische Bild vom Erwachen des Kindes zerstört.

Aber wenn Sie zu den Eltern gehören, die Ehrfurcht, Schüttelfrost oder Seufzer verspüren, wenn Sie den Satz „Wach das Kind aufwecken“verwenden, willkommen im Club. Sie sind nicht allein.

Kinder morgens zu wecken ist oft sehr schwer, fast unmöglich

Welche Tricks Eltern nicht machen. Es werden sowohl Bestechung (Karikaturen, Süßigkeiten, verschiedene Versprechen) als auch Drohungen (Karikaturen, Süßigkeiten und andere Boni vorenthalten, kaltes Wasser ins Bett gießen, ohne Frühstück verlassen usw.) verwendet. Ja, wissen Sie - ein Kind aufzuwecken ist nicht, wenn es aufgewacht ist, sondern wenn es aus dem Bett aufsteht. Schließlich kann zwischen diesen beiden Ereignissen sehr viel Zeit vergehen.

Und Sie wissen wahrscheinlich nicht, was funktioniert hat, aber siehe da! - Ihr geliebtes Kind ist endlich aus dem Bett gestiegen. Aber das ist nicht das Ende deiner Qual, sondern erst der Anfang

Schließlich muss man sich auch für die Schule fertig machen: Anziehen, frühstücken. Und Glück, wenn es dem Kind gelungen ist, einen Rucksack zu packen und Kleidung für den Abend vorzubereiten. Oder du hast es für ihn geschafft. Und wenn nicht?

• "Schneller!"
• "Wie lange kannst du herumspielen?"
• "Du bewegst dich wie eine schläfrige Fliege!"
• „Du zur Schule! Du bist spät!"
• "Ich muss zur Arbeit, ich habe eine wichtige Besprechung!"
• „Du hältst mich zurück! Du denkst gar nicht an mich!"
• Fügen Sie Ihre Option hinzu

Mit jedem Satz wächst deine innere Spannung, deine Stimme wird lauter und emotionaler. Ergebnis? Null.

Obwohl nein, gibt es ein Ergebnis. Du beginnst nicht zu kochen und versuchst mit letzter Kraft, deine Emotionen zu zügeln. Und das Kind … Wie viel Glück. Zu diesem Zeitpunkt hat das Kind entweder schon gekocht, verschwendet seine Zeit mit Schreien und sucht nach Antworten, die seiner Meinung nach erfolgreich sind, oder … setzt langsam und meditativ seine Morgenrituale fort und achtet auf Ihre Worte … keine Aufmerksamkeit.

Gibt es eine Möglichkeit, die Situation zu ändern?

Versuchen Sie, nur ein paar einfache Regeln in Ihr Leben einzuführen, und Ihr Morgen wird sich auf erstaunliche Weise verändern.

Wecken Sie Ihr Kind 30-60 Minuten früher auf

Wozu? Sie sparen sich und Ihrem Kind eine Menge Nerven.

Erstens bedeutet es mehr Aufwachzeit. Dies kann nicht sofort geändert werden. Es gibt keinen universellen magischen Knopf, mit dem Sie es schneller erledigen können. Und wenn ja, dann ist es sehr individuell, was Sie gemeinsam mit Ihrem Kind suchen müssen. In der Zwischenzeit muss nur noch die lange Aufwachzeit zur Sammelzeit hinzugerechnet werden. Auf diese Weise können Sie sich ohne unnötige Eile in Ruhe versammeln.

Zweitens ist dies mehr Zeit für die morgendlichen Vorbereitungen

Die meisten Kinder kommen nicht so schnell und konzentriert zusammen wie Erwachsene. Es ist in Ordnung. Gib ihnen einfach mehr Zeit. Am Abend ist es natürlich besser, ein paar Dinge zu erledigen: Rucksack falten, Dinge vorbereiten und bügeln, eine zweite Socke suchen und einen Griff, der hinter das Sofa gefallen ist. Aber das ist nicht immer möglich und nicht für jeden möglich. Geben Sie ihnen einfach Zeit, langsamer zu packen.

Geben Sie Ihrem Kind etwas zum Aufstehen

„Wir müssen aufstehen“– geht bei Kindern nicht.

Warum möchte Ihr Kind vielleicht aufstehen? Ist die richtige Frage.

Es kann sein Lieblingsbuch lesen, aber nur, wenn er es liebt zu lesen. Oder plaudern Sie bei einer Tasse Tee mit Ihnen. Jedes Hobby wird es auch tun. Aber nicht Fernsehen, Telefon und Süßigkeiten – sie werden als Anreiz noch lange nicht ausreichen. Außerdem überreizen diese „Reize“das Nervensystem des Kindes, was auf Dauer den gegenteiligen Effekt hat. Lass es etwas Echtes, Lebendiges sein, das Interesse und Freude weckt – wie Kommunikation, Lesen oder ein ruhiges Hobby. Lassen Sie den Morgen in Frieden und Ruhe vergehen. Dies wird Sie und Ihr Kind den ganzen Tag lang mit Energie versorgen.

Finden Sie etwas, wofür Sie selbst aufstehen

Andere zu erziehen ist viel einfacher als sich selbst zu erziehen. Aber es gibt einen Unterschied zwischen Bildung und Lehre. Solange Sie Ihrem Kind sagen, wie schön es ist, früh aufzustehen, wie nützlich es ist und nach Anregungen für es sucht - das ist Theorie, "Notation". Erziehung ist in erster Linie ein persönliches Beispiel.

Der Morgen ist für mich eine Zeit der Stille und Entspannung, eine Zeit des Alleinseins, eine Zeit des Aufladens und der Meditation, eine Zeit des Teetrinkens und Lesens, eine Zeit der Kreativität und Inspiration. Überlegen Sie, was der Morgen für Sie sein kann? Und was kann der Morgen für Sie und Ihr Kind sein?

Hör auf zu hetzen

Wenn Sie es eilig haben, handeln Sie nicht. Wenn Sie nervös sind, wird auch das Kind nervös. Hör auf, nervös zu sein. Schließlich wird es sowieso nicht schneller. Es ist nur so, dass die Beziehung schlechter wird. Immer mit der Ruhe. Morgen stehst du etwas früher auf. Und wecken Sie das Kind etwas früher auf. Finden Sie Ihre morgendliche Packzeit. Es sollte so sein, dass alle in Ihrer Familie ruhig bleiben. Auch wenn sie schläfrig waren, aber ruhig.

Gehen Sie etwas früher ins Bett

Um genügend Schlaf zu bekommen, müssen Sie nicht länger schlafen, sondern früher ins Bett gehen. Geschlafene Menschen sind sicherer und glücklicher. Aber im Moment ist dies Theorie für Sie. Wie übersetzt man es in die Praxis? Stellen Sie Ihren Wecker ein. Oder ein Lagerraum? Stellen Sie im Allgemeinen das Sleep-Timer-Signal ein. Natürlich nicht nur vor dem Schlafengehen, sondern besser - in einer Stunde. Erinnere dich daran, dass es Zeit für dein abendliches Schlafritual ist. Und lassen Sie es wirklich zu einem Ritual werden, zu dem nicht nur das Zähneputzen gehört, sondern auch die Kommunikation mit Ihrer Familie vor dem Schlafengehen: Lesen oder Besprechen der Emotionen des Tages, ein besonderer Abschied der Familie für die Nacht und unbedingt - eine starke Umarmung. Sie machen, wie der Schlaf, auch die Menschen glücklicher.

Machen Sie Ihre eigene Regel

Eltern zu sein ist Kreativität. Und Arbeit. Und große, große Freude. Und wieder Arbeit. Vor allem über sich selbst. Vor allem früh morgens.

Guten Morgen!