Meine TOP-Mythen über Psychologen Und Ihre Arbeit (Teil II)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Ich spreche weiterhin über die Mythen über Psychologen und Therapie, die mir in meiner Praxis begegnen)

MYTHOS # 7 EIN PSYCHOLOGE MUSS ALLES ÜBER DICH WISSEN

Manche Menschen haben besondere Angst vor dem Besuch eines Psychologen, weil sie während der Konsultation ALLES über sich erzählen müssen. Keine Sorge, das brauchst du nicht. Wenn Sie die Feinheiten Ihrer Scheidung verstanden haben, ist es überhaupt nicht notwendig, alle Ihre „Sünden“aus der Kindheit zu bekennen. Grundsätzlich findet die Beratung im Kontext des Hier und Jetzt statt, daher ist das Geschehen in Echtzeit von größter Bedeutung. Ja, in der Tat setzt Therapie Vertrauen und Offenheit voraus, und einige Informationen über Ihr Leben werden wirklich benötigt, um zusammenzuarbeiten, aber NUR SIE bestimmen den Grad der Selbstoffenbarung und der Psychologe wird Ihnen nichts entlocken können.

MYTHOS # 8 DER PSYCHOLOGE WIRD ENDLOS ZUHÖREN

Es ist kein Geheimnis, meistens bei der ersten Sitzung (und manchmal bei mehreren darauffolgenden) ist das Wichtigste, was der Klient braucht, um sich zu äußern. Dementsprechend besteht die Aufgabe des Psychologen darin, Ihnen zuzuhören. Und nicht nur zuhören, sondern bei Ihnen sein, Ihre Gedanken und Gefühle ausdrücken, unterstützen. Aber Therapie ist ein Bewegungsprozess in der Gegenwart, kein endloses Schwimmen in die Vergangenheit. Daher bewegen wir uns irgendwann unweigerlich vom Monolog zum Dialog. Obwohl es manchmal vorkommt, dass der Kunde diesen Moment so lange wie möglich hinauszögert. Worum geht es mir? Wahrscheinlich wegen Angst. Aufhören zu reden bedeutet, sich der Unsicherheit zu stellen, denn der nächste Schritt besteht darin, etwas zu tun. Seien Sie daher nicht überrascht, wenn der Psychologe Sie manchmal aufhält. Denken Sie daran, alles, was in der Therapie passiert, wird getan, damit Sie vorankommen und für sich selbst arbeiten können. MYTHOS

Nr. 9 DER PSYCHOLOGE BEWERTET IHRE HANDLUNGEN IM HINBLICK AUF IHRE RICHTIGKEIT

Ich höre oft: „Ja, das habe ich getan, ich weiß, dass es psychologisch falsch war. Aber es ist einfach so passiert … “Offenbar haben die Kunden die Idee, dass ich sie nach richtig / falsch beurteile und dann natürlich auch schimpfe. Im Allgemeinen ist es nicht verwunderlich, dass die Therapie tatsächlich in gewisser Weise Eltern-Kind-Beziehungen ähnelt, und unsere Erfahrung mit solchen Beziehungen ist alles andere als rosig. Wir treffen uns überall mit Assessments und legen sie meisterhaft an uns, scheint es, warum sollte das bei einem Psychologentermin anders sein. Es wird jedoch wirklich anders sein. Meine Aufgabe als Psychologe ist es nicht, den Klienten zu beurteilen, sondern ihm bedingungslose Akzeptanz zu verschaffen, denn diese ist der Nährboden für positive Veränderungen.

MYTHOS Nr. 10 BERATUNG KOSTET KEIN GELD

Es herrscht die Meinung, dass psychologische Beratung kein Geld kostet. Man sagt, was bringt es, sein hart verdientes Geld umsonst zu verschenken, wenn man sich bei einer Freundin / Freundin / Schwester / Mitreisenden in vertrauter Umgebung bei einer Flasche Aufwärmung umsonst Sympathie und einen Zauberpendel holen kann. Im Allgemeinen stimme ich zu - Sie können. Aber es gibt auch mehrere Einwände. Zum einen reicht einfache Teilhabe in der Regel nicht aus, in schwierigen Lebenssituationen ist keine einmalige Hilfe gefragt, sondern Unterstützung, aber die Lieben haben trotzdem ihr eigenes Leben. Zweitens fällt es nahestehenden Menschen in der Regel schwer, unparteiisch zu sein, sie sind interessierte Personen, die in die Situation einbezogen sind, jeder von ihnen kann seine eigene Vorstellung davon haben, was das Beste für Sie ist, und es stimmt leider nicht immer mit Ihrem überein eigen. Drittens ist eine solche Hilfe nur bedingt kostenlos, statt Geld schenken Sie den Schwierigkeiten und Sorgen Ihrer Lieben gegenseitige Aufmerksamkeit, und manchmal fühlen Sie sich schuldig oder fühlen sich verpflichtet, weil Sie etwas sehr Wertvolles erhalten haben und es nicht erhalten haben etwas zurückgeben. Und schließlich, viertens, kann nur ein Profi professionelle Hilfe leisten, basierend auf echtem Wissen und Erfahrung. Und die Arbeit eines Profis kostet natürlich Geld.

MYTHOS # 11 NICHTS BESONDERES WENN ICH HEUTE NICHT KOMME

Ich bin mir sicher, dass nicht nur Psychologen Schwierigkeiten damit haben, dass ein Klient nicht ohne Vorwarnung zu einem Beratungsgespräch kommt. Dabei ahnt er oft gar nicht, dass dies sowohl für den Psychologen als auch für den Therapieprozess schädlich ist. Und die Wahrheit ist, was ist daran, nun, die Person hat ihre Meinung geändert oder gut geschlafen, im Gegenteil, der Psychologe wird eine Stunde frei machen, sich von den Werken der Gerechten ausruhen) Ich sage Ihnen.

Erstens ist das Kapital eines Psychologen nicht nur seine fachlichen Fähigkeiten, sondern auch seine Zeit. Im Allgemeinen zahlen Sie für 50 Minuten, die der Spezialist Ihnen widmet, und nur Ihnen. Wenn Sie im Voraus vor Ihrer Abwesenheit gewarnt haben, wird der Psychologe höchstwahrscheinlich einen anderen Klienten an Ihrer Stelle anmelden oder seine Pläne auf andere Weise ändern. Wenn Sie einen Termin ohne Vorwarnung verpasst haben, verschwendet der Facharzt Zeit und Geld. Und das, glauben Sie mir, ist beleidigend.

Zweitens ist die Zusammenarbeit mit einem Psychologen in erster Linie Kontakt. Es ist kein Roboter, der Ihnen hilft, sondern eine lebende Person, und zwischen Ihnen wird sicherlich eine Beziehung entstehen. Es sind diese Beziehungen, die für Sie arbeiten, Veränderungen ermöglichen und daher auf beiden Seiten einen verantwortungsvollen, umsichtigen Umgang erfordern. Wenn Sie eine Beratung überspringen möchten, schlage ich vor, sich die Frage zu stellen: Was ist los? Haben Sie das Gefühl, dass die Therapie Ihnen nicht hilft, in die richtige Richtung zu gehen? Oder ist Ihnen in der letzten Sitzung etwas Unangenehmes passiert? Vielleicht haben Sie Angst vor möglichen Veränderungen?

In jedem Fall lohnt es sich, Ihre Antwort mit einem Psychologen zu teilen. Schließlich bist du zur Therapie gekommen, um Schwierigkeiten nicht zu vertuschen und von Problemen wegzukommen, sondern um ihnen mutig ins Gesicht zu schauen und dir zu erlauben, ein neues Level zu erreichen.