2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Sie haben wahrscheinlich mehr als einmal gehört, dass es für jeden Menschen sehr wichtig und notwendig ist, sich selbst zu lieben … Und vielleicht haben Sie sich gefragt - was ist Liebe für sich selbst? Warum musst du dich selbst lieben? Na ja, oder zumindest wie Sie selbst…. akzeptiere dich selbst…. sich gut behandeln? Es mag viele Antworten geben, aber zuallererst ist es NOTWENDIG und WICHTIG für Sie selbst, für Ihre Lieben, für Ihre Kinder.
Selbstliebe ist der Ausgangspunkt, um jedes Problem zu lösen. Darauf baut jede harmonische Beziehung auf. So können Sie das Leben zu 100% genießen, das Beste für sich auswählen und die richtigen Entscheidungen treffen. All unsere Freuden, Erfolge, Misserfolge, unser ganzes Leben ist darauf aufgebaut, als würden wir ein mehrstöckiges Gebäude auf einem soliden Fundament bauen …
Wir alle streben nach Liebe, wir suchen sie, wir brauchen sie. Wir suchen jemanden, der uns liebt und glücklich macht … Und in diesem endlosen Wettlauf um das Glück vergessen wir manchmal das Wichtigste - dass wir selbst unser eigenes Leben erschaffen, wir selbst die Einstellung der Menschen um uns herum bilden wir für uns! Und wenn wir uns selbst nicht lieben und schätzen - die um uns herum, Verwandte, das Universum wird uns keine Liebe geben … ☹️
Sie werden uns so behandeln, wie wir uns selbst behandeln. So funktionieren projektive Mechanismen. Um die Einstellung der Welt und anderer Menschen zu ändern, ist es wichtig, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben, seine Einzigartigkeit zu sehen und für sich selbst der wertvollste und liebste Mensch zu werden!
Hier sind die Hauptmerkmale, die zeigen, dass es Schwierigkeiten mit der LIEBE FÜR DICH SELBST gibt:
Es gibt kein Verständnis dafür, was man vom Leben will, es bringt keine Freude
fühlen sich oft düster und müde, stecken in Depressionen, Angst, schlechter Laune
Vernachlässigung der eigenen Interessen, Hobbys und Pläne zum Wohle anderer
kein Selbstbewusstsein und kein Selbstbewusstsein
ein ständiges Gefühl der Kontrolle und keine Möglichkeit zum Entspannen
Es ist beängstigend, sich unwohl zu fühlen, Angst davor, seine Gefühle zu zeigen, Angst, dass man nicht so akzeptiert wird, wie man ist
Die Hauptaufgabe besteht darin zu verstehen, dass Selbstliebe entwickelt werden kann! Haben Sie keine Angst, egoistisch zu erscheinen. Egoismus ist auf einen Mangel an Liebe zurückzuführen, während du dich selbst nur lieben kannst, wenn du in einem Zustand der Fülle bist.
Die Geburt dieses Wunders - DIE LIEBE ZU DIR SELBST beginnt mit der Liebe unserer Eltern zu uns … Wie gehen sie mit dem Kind um - als Wert, Persönlichkeit oder als Verlierer, unbedeutend? Schließlich fügen uns Eltern oft völlig unbewusst seelische Wunden zu, die wir mit der Zeit auf unsere Partner und unsere Beziehungen projizieren.
Aber wir kamen als KINDER auf diese Welt – rein, offen, liebevoll, vertrauensvoll, entzückt. Die Person wird erwachsen, aber das Kind bleibt drinnen. Im Laufe der Zeit wachsen auf dieser ersten sauberen Schicht Schichten unserer Beziehung zur Welt. Das ist unsere ganze Kindheitsgeschichte. Es kann unser Schmerz, unsere Verletzung, unsere Verletzung und unsere Angst sein. Wir schreiben das gesamte Lebensszenario bis zum Alter von 7 Jahren.
Bevor unsere Seele 💫 auf diese Welt kam, plante sie für sich, bestimmte Aufgaben zu erledigen, Unterricht zu nehmen, Schulden zu verteilen. Auf dieser Grundlage haben wir unser Umfeld, die Eltern und sogar die Familie ausgewählt. Als Kind haben wir diesen Plan in Miniatur verkörpert, als Vorbereitung auf das zukünftige Leben. Wir haben ein bestimmtes Szenario ausgearbeitet, das unser ganzes Leben lang immer wieder gespielt wird, wie eine Platte, bis wir merken, dass wir keine Muster sehen, wir nicht aus diesem Kreis herauskommen wollen. Aber wie können Sie dies tun?
Zuerst müssen wir Kontakt zu unserem Inneren Kind aufnehmen. Er wird uns lehren, fröhlich und spontan zu sein. Dies ist der Teil unserer Persönlichkeit, der von uns Schutz, Unterstützung und Ermutigung erfordert. Wir müssen uns selbst fürsorgliche und unterstützende Eltern werden, um für uns selbst zu sagen und zu tun, was wir immer von unseren Eltern erhalten wollten, damit wir die Mängel der Kindheit füllen - Aufmerksamkeit, Liebesworte, Unterstützung, uns selbst ein Gefühl von Sicherheit und Bedeutung.
Louise Hay, Autorin von Heal Your Body, rät: „Beginnen Sie mit einfachen Fragen: Was kann ich tun, um Sie glücklich zu machen? Was willst du heute? Zum Beispiel kann einem Kind gesagt werden: "Ich möchte joggen", und es wird antworten: "Lass uns ans Ufer laufen." Die Kommunikation wird sich definitiv verbessern. Beharrlichkeit zeigen. Wenn Sie Erfolg haben, versuchen Sie, Ihr Kind mehrmals täglich zu erreichen, und Sie werden sehen, dass das Leben viel besser ist."
🌺 Beginnen Sie damit einen Monat lang jeden Tag - und sehen Sie, was passiert:
🧸-so verbinden wir uns mit uns selbst, wir lernen uns selbst wieder zu lieben, wir erhalten Zugang zu persönlichen Ressourcen (Offenheit für Gefühle, Verspieltheit, Ausdruckskraft, Vertrauen, Einfallsreichtum, Neugier, bedingungslose Liebe)
🧸-so wird die Geschichte deiner Kindheit neu geschrieben, indem du neue angenehme Empfindungen lebst und dein Inneres Kind damit füllst
🧸-so entwickelt sich der "Innere Elternteil" in sich
🧸-so verlässt die alte Energie, alles, was uns daran hindert, wir selbst zu sein, hindert unsere Seele daran, sich zu manifestieren. Stattdessen sind wir mit neuer Energie gefüllt, die wir unterstützen und öffnen, heilen müssen.
🧸 - so haben wir die nötige Kraft für einen neuen Lebensabschnitt
Aber!!! Wir werden all dies sorgfältig und sorgfältig tun und auf uns selbst aufpassen. Schließlich wollen wir uns nicht noch mehr verletzen, sondern lernen, uns selbst so zu lieben, wie wir sind (wobei wir uns natürlich das Recht auf Selbstverbesserung vorbehalten) - und uns selbst ganz zu lieben: Körper, Geist, Stil, Hobbys, Lebensstil … die Fähigkeit, auf sich selbst aufzupassen, Träume zu verwirklichen, das zu tun, was Sie lieben, Ihren Geschmack und Ihre Gewohnheiten zu respektieren.
🌺 Nun, wenn Sie Schwierigkeiten haben, ein Lebensszenario selbst neu zu schreiben, dann rate ich Ihnen, sich an speziell ausgebildete Personen zu wenden - Psychologen, mit deren Hilfe Sie schnell die gewünschten Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen können. Und dann, das versichere ich Ihnen, werden Sie über die Eitelkeit des Alltags schweben und mit großen Augen die Welt als unzählige neue Möglichkeiten betrachten können, die sich vom ersten Atemzug an vor uns allen erstrecken und uns alle begleiten Leben!
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Wie Kann Man Verhindern, Dass Menschen Sich Selbst Erniedrigen Und Beleidigen? Wie Kann Man Sein Selbstwertgefühl Steigern, Ohne Sich Erniedrigen Zu Lassen?
Die Antwort auf diese Frage ist ziemlich einfach und kurz - lass es einfach nicht sein! Reagieren Sie zumindest irgendwie auf die Angriffe anderer - ein Wort oder ein halbes Wort, aber eine Antwortformel muss zwingend sein! Was ist die Gefahr, wenn auf Versuche, Sie als Person zu demütigen, Sie zu beleidigen, keine Reaktion erfolgt?
