2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wissen Sie, es kommt vor, dass Sie wenig essen und viel fett werden. Oder einmal einen Kuchen gegessen und sich wie ein Elefant fühlen.
Das heißt, wir können echte Gewichtszunahme und ein inneres Angstgefühl unterscheiden.
Wir haben bereits verstanden, dass es hier nicht um Nahrung geht, sondern als Gelegenheit, diese Zustände zu spüren. Warum?
Wir müssen uns groß oder voll fühlen. Manchmal hängt dies gerade mit dem Verständnis der Körperform zusammen. Zum Beispiel: „Während der Dicke trocknet, stirbt der dünne“. Eine Person, die sich Gefahr fühlt, muss sich „fett“fühlen und somit Angst vor dem Einfluss von nicht wirklich kontrollierbaren Umgebungsbedingungen vermeiden.
Das heißt, manchmal ist uns nicht das Essen wichtig, sondern gerade der Zustand, der danach kommt, die Möglichkeit, für uns die „Wunschform des Körpers“zu schaffen.
Unser Verständnis davon, wie unser Körper in einer bestimmten Situation sein sollte, wie seine Form unser Leben beeinflusst, beeinflusst die Entwicklung unserer Erfahrungen und Einstellung zu Gewicht und Ernährung im Allgemeinen.
Und wie hat deine Familie über einen dünnen oder vollen Körper gesprochen? 👍 Schreibt in die Kommentare ⬇️
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