Wir Nehmen Die Masken Ab. Wie Man Lernt, Sich Selbst Zu Akzeptieren Und Nicht Immer Allen Zu Gefallen Und Sich Neu Zu Machen

Inhaltsverzeichnis:

Video: Wir Nehmen Die Masken Ab. Wie Man Lernt, Sich Selbst Zu Akzeptieren Und Nicht Immer Allen Zu Gefallen Und Sich Neu Zu Machen

Video: Wir Nehmen Die Masken Ab. Wie Man Lernt, Sich Selbst Zu Akzeptieren Und Nicht Immer Allen Zu Gefallen Und Sich Neu Zu Machen
Video: Zico im siebten Himmel? Wild, wilder, FOLGE 7! ! Bachelor in Paradise 2024, März
Wir Nehmen Die Masken Ab. Wie Man Lernt, Sich Selbst Zu Akzeptieren Und Nicht Immer Allen Zu Gefallen Und Sich Neu Zu Machen
Wir Nehmen Die Masken Ab. Wie Man Lernt, Sich Selbst Zu Akzeptieren Und Nicht Immer Allen Zu Gefallen Und Sich Neu Zu Machen
Anonim

Wir sind so vollgestopft mit unterschiedlichen Mustern, fremden Erwartungen, fremden müssen und müssen, dass wir in diesem Strudel den Kontakt zu uns selbst verlieren. Wir stürzen uns in das ewige Rennen „wie man es allen recht macht, bitte gut für alle sein“, dass wir nicht bemerken, wie wir uns selbst ignorieren – wahr, echt, lebendig.

Wenn du dich hinlegen und ausruhen willst, musst du laufen und etwas tun.

Wenn du Spaß haben willst, musst du waschen, kochen, putzen.

Wenn du das tun willst, was du liebst, musst du überleben und einen hasserfüllten Job annehmen.

Und die Kluft zwischen Bedürfnis und Bedürfnis ist gewaltig.

Als ob wir wirklich nicht einmal eine Stunde am Tag für uns finden könnten! Als müsste jede Minute anderen gehören!

Und wissen Sie, warum das so ist?

Es gibt keine Liebe zu sich selbst.

Unzufriedenheit, Vorwürfe, Selbstkritik, Ekel, Scham.

Ich beschloss, mir "5 Minuten" beiseite zu legen - und dann gab es noch Wein! Wie ich konnte, habe ich es gewagt !!! Ich wollte etwas für mich kaufen - und wieder Wein! Ich dachte an mich - der Wein war genau da.

Nicht wert! Ich habe es nicht verdient! Nicht gut genug für diesen Mann, Familie, Erfolg, interessante Arbeit.

Wo es keine Liebe und Akzeptanz für sich selbst gibt, feste Masken:

Richtig

Ideal

Weiß und flauschig

Erfreulich

Hochstapler

Am schlimmsten usw.

Jemand sagte etwas, schaute, zweifelte - und das war's! Ein endloser Strom von Selbstgeißelung, Selbstbestrafung, Abwertung macht sich breit.

Was ist sein Weg zu sich selbst?

Schritt 1 - Realisieren Sie Ihre Maske

Schritt 2 - möchte es abnehmen

Schritt 3 – Begegne deinem wahren Selbst mit einem Lächeln und einer Wärme, denn du bist nicht so schrecklich, wie du denkst

Viele kennen sich selbst nicht und verstehen es nicht, einfach weil sie sich nicht selbst treffen wollen. Warum mit jemandem ausgehen, der nicht perfekt, böse, fett, ekelhaft oder ein Verlierer ist? Es ist besser, sich ständig selbst zu brechen, sich zu ändern, schreckliche Diäten einzuhalten, sich endlos zu verbessern.

Aber wenn Sie nicht für sich selbst notwendig werden können, werden Sie leider von niemand anderem gebraucht.

Dies ist die bedingungslose Akzeptanz seiner selbst - falsch, fett, irgendwie unglücklich, faul, verantwortungslos usw. Ohne diesen Teil der Persönlichkeit, den Sie treten und ignorieren möchten, wird eine echte Begegnung mit Ihrem wahren Selbst nie stattfinden.

Und in dieser Begegnung liegt die Kraft, du selbst zu sein, ein Gefühl von Erfüllung und Würde, das Recht auf deine Wünsche und deine Wahl.

Verbinden wir uns mit dieser Kraft!

Leben in der Maske des Prätendenten. Wie Sie verstehen, dass Sie Ihren eigenen Weg gehen und nicht von der Gesellschaft aufgezwungen werden

Wahrscheinlich wissen viele Menschen, wann sie etwas wollen - Jobwechsel, Positionen, toxische Beziehungen verlassen, Umzug - aber die Angst, verurteilt, nicht unterstützt, ausgelacht, abgewertet zu werden, hört auf.

Und es gibt viele solcher Stationen in unserem Leben.

Es ist beängstigend, nicht nur etwas zu ändern, sondern neue Dinge auszuprobieren, die oft unbequem und unangenehm sind.

Clever, schön, hervorragende Qualifikationen, aber die ganze Zeit über Zweifel - "und ob ich an meiner Stelle bin", "was ist, wenn alle merken, dass ich nicht so cool bin", "was, wenn ich einen Fehler mache, und jeder wird verstehen, dass ich nicht der bin, den ich verschenke “.

Klingt bekannt?

Ich möchte einem neuen Job, einer neuen Aktivität, sogar einer neuen Beziehung entfliehen, weil die Angst „was wäre, wenn“da ist…. Ein seltsames Gefühl, ein Betrüger zu sein, eine Art Betrüger, ein Prätendent frisst einen Menschen von innen und bildet in ihm eine Angst vor Erfolg, Leistungen, langen und starken Beziehungen. Ein Mensch unterdrückt seine Impulse, Wünsche, lebt in ständiger Erwartung einer Art von Entblößung.

Aber das alles ist nur Fantasie. Niemand kennt diese schwierigen Erfahrungen, ein Mensch verbirgt sie in sich selbst und zerstört seine Individualität, Persönlichkeit, Möglichkeiten und Perspektiven.

Ein innerer Konflikt wird ausgelöst - es ist gefährlich, sich in der Gesellschaft zu manifestieren, aber gleichzeitig ein starker Wunsch, wahrgenommen und erfolgreich zu sein.

Dies ist das erste Anzeichen dafür, dass die Maske des Betrügers bereits ein Teil der Persönlichkeit geworden ist und die Person kontrolliert. Es hemmt ihn in Handlungen und Entscheidungen, erschreckt ihn mit den Konsequenzen, ein Mensch versinkt in der Erwartung unvermeidlicher Entblößung, in Scham und Schuld. Abhängig von der Meinung eines anderen wird die Einschätzung eines anderen so stark, dass es wirklich möglich ist, krank zu werden, weil er nicht in der Lage ist, er selbst zu sein und starke Qualitäten in der Gesellschaft zu zeigen.

Das Verbot, nach Ihren eigenen Vorstellungen zu leben, nach dem Wunsch Ihrer Seele - zwingt einen Menschen, immer den Mustern und den Regeln eines anderen zu folgen. Ein Mensch geht in die Irre und folgt dem Weg eines anderen.

Sich unglücklich, nicht realisiert oder umgekehrt zu fühlen, hat erreicht, was er wollte, aber plötzlich rollt eine solche Melancholie und Abwertung ein, dass es leichter ist, alles zu zerstören, als Erfolg zu haben.

Halten Sie es für sinnvoll, die Maske des Hochstaplers weiterhin zu unterstützen?

Empfohlen: