2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-31 14:10
Wenn sich eine Person auf den Weg macht, sich selbst zu finden, sind Missverständnisse, Ablehnung und Manipulation von Angehörigen eine der schwierigsten Prüfungen.
Ein gutes und herzliches Verhältnis zu ihrem Mann war Anna schon immer wichtig. Damit der Ehemann freundlich war, mit ihr sprach und sich nicht an seinem Telefon vergrub und nicht düsterer als eine Wolke durch die Wohnung ging, um Unzufriedenheit mit ihrem Verhalten zu demonstrieren.
Aber nur durch Anpassung an die Situation gelang es ihr, eine freundliche Kommunikation zu erreichen. Als sie zustimmte, die Wünsche ihres Mannes zu erfüllen, gab sie manchmal ihre Bedürfnisse auf. Als ich versuchte, seiner Vorstellung von einer guten Frau gerecht zu werden, um den Frieden im Haus zu wahren. Und diese Ideen waren sehr widersprüchlich.
Einerseits wollte der Ehemann, dass seine Frau wie seine Mutter unabhängig und selbstständig ist. Er sagte oft, es sei höchste Zeit für sie, im Mutterschaftsurlaub zur Arbeit zu gehen und die Last des Budgets mit ihm zu teilen. Dass sie ihre emotionalen Probleme alleine bewältigen kann – er kann nicht ihr Kindermädchen sein. Und gleichzeitig erwartete er, dass sie mit seinen Entscheidungen einverstanden war, eine (aus seiner Sicht) sparsame Gastgeberin war und kein Geld für alle möglichen "weiblichen Dinge" ausgab, versuchte zu kontrollieren, welche Hobbies sie verfolgen sollte und was nicht.
Anna wuchs in einer Familie auf, in der das Verhalten der Menschen von der Einstellung bestimmt wurde: "Was werden die Leute sagen?" Das Mädchen erkannte schnell, dass sie gut zu anderen sein musste, um geliebt zu werden. Sie lernte das Wort „müssen“statt „wollen“, lernte die Erwartungen anderer Menschen zu erraten und zu versuchen, diese zu erfüllen. Am Beispiel ihrer Mutter und Großmutter hat die kleine Anya gelernt, dass alles für andere getan werden muss und sich dann einer von ihnen um sie kümmert. Es galt als Egoismus, zu denken und auf sich selbst aufzupassen, und wurde auf jede erdenkliche Weise verurteilt.
Anna brachte die in der Herkunftsfamilie entwickelten Strategien in ihre neue Familie mit. Deshalb versuchte sie ihr Bestes, um ihrem Mann zu gefallen, aber es war unmöglich. Es gab immer etwas, womit der Ehemann unzufrieden war und ihr zerbrechliches Bild einer glücklichen und freundlichen Familie platzte aus allen Nähten. Es war dringend notwendig, ihn zu retten. Indem du dich selbst aufgibst.
Das Schlimmste für Anna war seit ihrer Kindheit die Ablehnung von geliebten Menschen. Als ihr Mann sich verschloss und schwieg, beleidigt wurde und aufhörte zu reden, als er in den Computer starrte und nicht auf ihre Bitten reagierte, schien sie innerlich zurückzuschrecken und vor dem Entsetzen zu erstarren, das in einer Welle rollte. Und dann trat ein wunder Klumpen von Brustschmerzen auf und es war unerträglich. Sie war bereit, alles zu tun, um diesen Schmerz zu beenden. Und sie ging lieber zu ihrem Mann, um seine Aufmerksamkeit und seine herzliche Haltung wiederherzustellen. Es war nicht einfach.
Wenn wir in engen Beziehungen sind, ist es uns nicht gleichgültig, wie sich der Andere fühlt. Wir wollen, dass unsere Ansichten und Entscheidungen übereinstimmen. Und das ist so natürlich! Leider können selbst die allerliebsten Menschen nicht immer gleich handeln und denken. Und hier ist es wichtig, wie wir mit unserer Differenz umgehen. Ist es möglich, sowohl Ihre Meinung als auch die Meinung Ihres Partners gleichzeitig zu respektieren? Fordern Sie nicht um jeden Preis die Zustimmung des Anderen von der Position:" title="Bild" />
Das Schlimmste für Anna war seit ihrer Kindheit die Ablehnung von geliebten Menschen. Als ihr Mann sich verschloss und schwieg, beleidigt wurde und aufhörte zu reden, als er in den Computer starrte und nicht auf ihre Bitten reagierte, schien sie innerlich zurückzuschrecken und vor dem Entsetzen zu erstarren, das in einer Welle rollte. Und dann trat ein wunder Klumpen von Brustschmerzen auf und es war unerträglich. Sie war bereit, alles zu tun, um diesen Schmerz zu beenden. Und sie ging lieber zu ihrem Mann, um seine Aufmerksamkeit und seine herzliche Haltung wiederherzustellen. Es war nicht einfach.
Wenn wir in engen Beziehungen sind, ist es uns nicht gleichgültig, wie sich der Andere fühlt. Wir wollen, dass unsere Ansichten und Entscheidungen übereinstimmen. Und das ist so natürlich! Leider können selbst die allerliebsten Menschen nicht immer gleich handeln und denken. Und hier ist es wichtig, wie wir mit unserer Differenz umgehen. Ist es möglich, sowohl Ihre Meinung als auch die Meinung Ihres Partners gleichzeitig zu respektieren? Fordern Sie nicht um jeden Preis die Zustimmung des Anderen von der Position:
Wenn nicht, werden Manipulationen verwendet.
Als Anna in der Therapie ein Defizit in der eigenen Selbstfürsorge entdeckte, als sie begann, auf ihre Sehnsüchte und ihren Widerwillen zu hören, nahmen die Streitigkeiten in der Familie zu. Immerhin hatte sie ihre Differenzen früher durch Versöhnung bewältigt, doch jetzt wollte sie Respekt für ihre Position.
Dies ist der schwierigste Punkt. Der Ausgangspunkt für die Co-Abhängigkeit. Ein Element des Systems ändert sich und das ganze System kann nicht mehr dasselbe bleiben. Der Ball liegt auf der Seite des Mannes – wird er seine Frau als gleichberechtigte Partnerin akzeptieren können oder wird er auf dem alten Beziehungsmodell bestehen?
In dieser Zeit ist Anna die Unterstützung auf ihrem eingeschlagenen Weg sehr wichtig. Es ist nicht leicht, Neues zu lernen, und wenn man den Widerstand der Nächsten überwinden muss, können Ängste und Zweifel den Kopf überwältigen und den Boden unter den Füßen wegschlagen.
Es ist wahrscheinlich, dass es mehr als eine oder zwei Situationen geben wird, in denen sie vor einer schwierigen Entscheidung steht - den ausgetretenen Pfaden der Entwicklung zu folgen, um Schmerzen zu lindern oder der Spannung der Situation standzuhalten und mit ihrer neuen Entscheidung im Einklang zu bleiben.
Doch einige Zeit wird vergehen und Anna wird festen Boden unter den Füßen spüren. Lernen Sie sich selbst und Ihre Wünsche mehr zu respektieren - die Idee wird durch Erfahrung unterstützt. Sie wird sich nicht mehr selbst verraten müssen, um die Gunst anderer zu wahren. Sie wird gleichberechtigte und gegenseitig respektvolle Beziehungen aufbauen.
Viel Glück, Anna, ich bin für dich!
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