2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
KLEINE SCHRITTE-TECHNIK.
Manchmal wird alles langweilig, das Leben scheint eine Routine zu sein. Die gesteckten Ziele werden nicht erreicht. Wir fühlen uns wie Versager, wir werden depressiv. Aber trotzdem will ich Bewegung, Erfolg, Anerkennung.
Und das ist alles eine Illusion. Es ist nie zu spät, eine neue Seite in Ihrem Leben zu schreiben.
Die Ziele können erreicht werden. Jetzt betrachten wir Schritt für Schritt eine Technik, die hilft, Träume in die Realität umzusetzen.
Kleine Schritte Technik.
Sie müssen sich für Ihren Traum, Ihr Ziel entscheiden. Das Ziel muss echt sein.
Sie müssen einen Umweltcheck durchführen, dies wird Ihnen helfen, keine Fehler zu machen und keine Zeit damit zu verschwenden, ein unnötiges Ziel zu erreichen. Da ein Ziel persönlich und das eines anderen sein kann, führen die Ziele eines anderen normalerweise zu Enttäuschungen.
Wenn das Ziel wirklich Ihres ist, wird Ihnen der Weg dorthin Freude bereiten. Dies bedeutet nicht, dass es keine Schwierigkeiten geben wird, aber sie werden leicht genug gelöst.
Wenn Sie sich also für das Ziel entschieden haben, vergessen Sie nicht, dass das Ziel real und erreichbar sein muss. Zum Beispiel: aufs College gehen, eine höhere Position bekommen, einen neuen Beruf meistern … Das Ergebnis muss spezifisch sein, es kann überprüft werden.
Das falsche Ziel: Erfolg bei der Arbeit haben, die Sprache lernen, Gewicht verlieren … das richtige ist, die Position des Abteilungsleiters zu bekommen, die Prüfung für fortgeschrittene Sprachkenntnisse zu bestehen, 8 Kilogramm zu verlieren.
Das Ziel sollte so sein, dass das Ergebnis verifiziert werden kann.
Jetzt müssen Sie sich für die Schritte entscheiden, um das Ziel zu erreichen.
Machen Sie einen Plan mit Daten. Feiern Sie das Erreichen jedes Meilensteins. Je feiner die Aufteilung, desto einfacher wird es sein, sich dem Ziel zu nähern.
Meistens verlangsamt eine unklare Zielsetzung die Erreichung. Wir wissen nicht, was wir tun sollen, und wir ordnen die Reihenfolge der Aktionen falsch an.
Der Plan sollte für jeden Tag geplant werden, jeden Tag, an dem Sie seine Umsetzung feiern müssen. Manchmal kann es angezeigt und korrigiert werden, das ist normal. Es sagt nur, dass Sie mehr Erfahrung haben und die richtigen Schritte finden, um Ihr Ziel zu erreichen.
Die Small-Step-Technik hat vielen Kunden geholfen.
Bei Schwierigkeiten wenden Sie sich bitte an.
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