2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Träume spielen eine große Rolle in unserem Leben. Sie helfen uns, nach einem schwierigen Tag, ohne die Beteiligung des Bewusstseins, psychischen Stress loszuwerden, um die traumatischen Ereignisse zu überleben, die uns widerfahren. Träume helfen in der Therapie, Probleme, tiefe Sehnsüchte und Gefühle besser kennenzulernen.
Lange Zeit haben nur esoterische Praktiken auf Träume geachtet. Der erste, der sich entschied, das Phänomen des Traums rational und ernsthaft zu erklären, war Sigmund Freud. Er bemerkte, dass die Symptome aus dem Wachleben verschwanden und sich in Träumen wiederholten. Er erkannte, dass dies ein Kompromiss zwischen der Verwirklichung eines unbewussten Verlangens und den Prozessen ist, die versuchen, dieses Verlangen aus dem Bewusstsein zu verdrängen. Dies geschieht aus verschiedenen Gründen. Ein solches Bedürfnis kann zu schmerzhaft sein, Angst verursachen, dumm und unangemessen erscheinen, tatsächlich kann es viele Gefühle geben.
Wenn der Prozess der Traumbildung im Gange ist, finden verschiedene Prozesse statt.
Verdickungsprozess. Alles, was in allem passiert, alle Menschen, alle Momente, alle Elemente können Gemeinsamkeiten haben. Als ob sich ein wichtiger Moment in allem widerspiegelt. Manchmal haben alle Menschen in einem Traum gemeinsame Merkmale - die gleichen Gesichtskonturen oder blauen Augen, oder … Sie können endlos auflisten. Außerdem hat ein Element viele Bilder. Das passiert, weil es ist möglich, einige Elemente abzusenken; Verwenden eines Teils aus einem Ganzen; Verbindung mehrerer Elemente zu einem einzigen.
Verdrängungsprozess. Manche Gefühle und Gedanken werden von einem Objekt zum anderen verschoben. Dies ist ein sehr komplexer Vorgang und schwer zu durchschauen. Und dies geschieht, um wesentliche Elemente zu entlasten.
Symbolisierungsprozess. Einige individuell signifikante Symbole werden durch allgemeine und universelle Symbole ersetzt.
Prozess ergänzen. Träume werden aus wichtigen Erinnerungen der Vergangenheit und dem, was am Vorabend des Traums passiert ist, gebildet. Oft sind dies völlig unterschiedliche Ereignisse und dieser Prozess füllt die Lücken zwischen unterschiedlichen Fakten und hilft, den Traum als Ganzes wahrzunehmen. Aber das funktioniert nicht immer und dann kommen uns Träume lächerlich vor.
Der Traum ist immer unterteilt in manifesten Inhalt und was sich hinter diesem manifesten Inhalt verbirgt. Und es ist versteckt wegen etwas, das wegen der schmerzhaften Natur verborgen ist. Es können Gedanken, Wünsche, Fantasien sein.
Die Traumanalyse kann ein effektiver Weg sein, um in der Therapie voranzukommen. In der Anfangsphase der Psychotherapie konzentriert sich die Aufmerksamkeit im Traum und seiner Analyse auf oberflächliche Tatsachen und die "Tagesruhe". Die Schlafanalyse beginnt mit jüngsten Ereignissen und nicht mit tiefen Gefühlen und Ereignissen, die vor langer Zeit passiert sind.
Im Prozess der gemeinsamen Analyse behandeln viele Menschen Träume als etwas Unverständliches und Mystisches. Im Laufe der Zeit kommt das Verständnis, dass das, was in Träumen passiert, direkt mit dem wirklichen Leben und vergangenen Ereignissen zusammenhängt. Ein Mensch lernt, dass Träume analysiert und ihre Bedeutung verstanden werden kann. Dass sich alle Sorgen und psychischen Probleme in Träumen widerspiegeln.
Im Laufe der Therapie sammelt sich das Traummaterial an und man kann allmählich von der oberflächlichen Analyse zu tieferen Dingen übergehen: langjährige Ereignisse, die sich in Träumen widerspiegeln, verborgene Gefühle, die verschiedene Schwierigkeiten verursachen. In den späteren Stadien der Psychotherapie (vor und während der Beendigung der Therapie) helfen Träume, die laufenden Prozesse, ihren Sinn und Inhalt besser zu enthüllen. In der letzten Phase der Therapie ermöglichen Ihnen Träume, unbeaufsichtigte Ängste und Ängste zu verstehen und zu verarbeiten.
Wenn Sie Fragen haben, können Sie mich stellen, und ich bin bereit, sie zu beantworten.
Mikhail Ozhirinsky - Psychoanalytiker, Gruppenanalytiker.
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