Narzisstisches Trauma Und Wie Man Damit Lebt

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Das Leben eines narzisstischen Menschen ist um das Problem herum organisiert, das Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten, indem man sich von den Menschen um ihn herum eine Bestätigung einholt (N. McWilliams)

Ein Mensch mit einem narzisstischen Trauma lebt sein ganzes Leben in einem Zustand des Ressentiments, weil er von nahen Persönlichkeiten seiner Kindheit nicht verstanden, unter- oder überschätzt oder gering geschätzt wurde und / oder seine Existenz ignoriert hat. Dies ist ein Kind, das vertraut hat, aber er wurde verraten, er wollte geliebt werden, wurde aber in seinen Hoffnungen und Wünschen getäuscht, er wollte anerkannt werden, aber es stellte sich heraus, dass seine Existenz kein Glück ist, sondern eine schmerzhafte, erzwungene Strafe für die Familie, er - die Ursache des Leidens, das beschämende "Joch", das der bedeutendste und engste Mensch in seinem Leben mitschleppen muss. Eine Person mit einem narzisstischen Trauma ist ein Kind, das nicht geliebt wurde.

Die Umgebung, in der das narzisstisch traumatisierte Kind aufgewachsen ist, war erfüllt von Missachtung seiner Bedürfnisse nach Liebe, Akzeptanz, Unterstützung, oder es wurde als schöne Puppe benutzt, die bei Bedarf der Eltern präsentiert werden kann, oder verglichen mit Gleichaltrigen, Brüdern, Schwestern, unter schwereren und grausameren Umständen wurde er sexuell oder als "Analgetikum" für seine eigenen persönlichen Probleme verwendet.

Andersens "Ugly Duckling" - diese Erzählung, präsentiert uns recht anschaulich die Geschichte des narzisstischen Traumas einer von allen abgelehnten Kreatur, die jedoch trotz aller Strapazen und Demütigungen, die er erdulden musste, zu einem schönen Schwan heranreifte.

In einem Märchen ein Happy End - der Held spiegelt sich in den gleichen schönen Vögeln wie er selbst, aber im Leben ist alles umgekehrt, der narzisstisch Traumatisierte wendet sich von allen ab und versteckt sich in einem eigenen Kokon Fantasien von Größe … Er spürt seine Verletzlichkeit und sucht nach einer besonderen Art von Aktivität, die es ihm ermöglicht, seine Sicherheit durch Überlegenheit gegenüber anderen zu spüren. Gelingt es ihm, an die Spitze der Macht aufzusteigen, einen hohen Posten als Führer, Direktor, Manager oder Politiker zu bekleiden, dann wird er zum Diktator und harten Moralisten. Oder, wenn er kreative Fähigkeiten hat, geht er in die Kreativität und manifestiert dort seine Rebellion, protestiert gegen gesellschaftliche Regeln, die seine Freiheit und Unabhängigkeit einschränken. Klassen in esoterischen, spirituellen Praktiken nähren die Ideen der Allmacht und werden zu ihrer Ideologie, aber das Unbewusste lässt Sie nicht zur Ruhe und sendet von Zeit zu Zeit ein "Signal" in Form von Zwangsgedanken: "Ich werde bestraft", I bin schlecht." Dann, in der Krise, wertet er alles ab, was er so vehement anstrebte. Was auch immer die Errungenschaften sind, in Karriere, Beziehungen, geschaffenen Beziehungen, Freundschaft, Liebe, alles wird dem Exil, dem Vorwurf der Täuschung, der Beeinträchtigung der Unabhängigkeit und der Nutzung für ihre eigenen Zwecke unterworfen. In Momenten der Verzweiflung ist der Bezug zur Realität äußerst brüchig und er balanciert für einige Zeit am Rande des Wahnsinns, gleichzeitig erkennt er in einer solchen Zeit, dass er Hilfe und Unterstützung braucht, kommt erst in einem Zustand der vollständigen Psychotherapie zur Psychotherapie Hilflosigkeit. Aber auch nach Unterstützung in Form von empathischen, sympathischen Reaktionen kann er sich dem Psychotherapeuten nicht vollständig öffnen und seine eigene Einteilung in sich selbst „Ideal“und sich selbst „Schlecht“entdecken, da er es einfach nicht tut sich selbst „echt“kennen, es gibt nur separate Subpersönlichkeiten, die in einer Situation ähnlich dem ersten infantilen Trauma auftreten, einer Situation, in der er einfach keine Möglichkeiten hatte - emotional, kognitiv oder physisch, verteidige mich, schütze mich und verspürte daher ein Gefühl der Vernachlässigung und Demütigung … Fragmente deiner eigenen gebrochenen Gefühle, von denen die ausgeprägtesten sind - Scham und Neid, die er einfach nicht auszudrücken weiß, obwohl sie ihn manchmal so überfordern, dass sie sich nur auf die Nächsten (Ehefrau, Ehemann, Kinder) ergießen, sich in der Therapie gegenüber dem Therapeuten in Form von Verzögerungen manifestieren, verschleiert unter Kritik an Aggression oder plötzlichem Therapieabbruch, ohne Erklärung und Dankbarkeit für die erhaltene Unterstützung, in erschreckenden Träumen.

Eine Person mit einem narzisstischen Trauma kann unter solchen Bedingungen und Umständen, in denen die durchschnittliche Person die Gefahr nicht sieht und sich nicht verletzlich fühlt, sensibel, verletzlich und sehr misstrauisch sein. Ein narzisstisch traumatisierter Mensch wird jede an ihn gerichtete Äußerung als Angriff, als "Herausforderung" und dementsprechend als Bedrohung seiner Integrität empfinden. Zum Beispiel macht ein Lehrer einem Studenten gegenüber eine Bemerkung über die Mängel im Abschlussprojekt, was dazu führt, dass der Student aggressiv wird und das Abschlussprojekt beenden möchte. Eine andere Studentin bekommt eine Vier in der Prüfung und wird hysterisch, weil sie "schamhaft" ist.

Die wichtigsten wunden Stellen, an denen sich narzisstisches Trauma manifestiert:

• Beurteilungssituationen, Kritik, Hinweise auf Mängel, Fehler;
• Feindseligkeit (real oder wahrgenommen), Nichtakzeptanz seiner Persönlichkeit, Handlungen, Verhalten anderer, Ablehnung, Weigerung, seine Merkmale anzuerkennen, Bedeutung;
• Jede Situation, die dem eigenen Konzept des Idealen Selbst widerspricht: Versagen, real oder imaginär, die Abwehrmaßnahmen gegen Scham und das Eingeständnis der eigenen Unvollkommenheit "einschließen".

Das Leben mit einem narzisstischen Trauma ist nicht einfach genug, da ein traumatisierter Mensch in einer ständigen Reihe von Verlusten lebt, ist er immer gezwungen, vor etwas davonzulaufen, sich vor „schlechten“Arbeitskollegen, Ehemännern, Ehefrauen, Freunden zu verteidigen und seinen Stolz zu beleidigen und Selbstwertgefühl, Psychotherapeuten treten auf die kranken "Schwielen". Jedes Mal, das Leben "von Grund auf" zu beginnen und jedes Mal auf "den gleichen Rechen" zu stoßen, den Grund dafür sieht er natürlich, aber größtenteils nicht in sich. Teilweise hat er natürlich recht, er wollte sich überhaupt nicht traumatisieren lassen, aber jetzt ist es wichtig zu akzeptieren, dass sein wirkliches, heutiges Leben nicht mehr von anderen abhängt, zumindest in dem Maße, wie er diese Abhängigkeit heute definiert ist sein Leben und Wohlbefinden, oder besser gesagt die Fähigkeit, Lebensfreude, Beziehungen, Kreativität, Arbeit zu empfangen, hängt von der Fähigkeit ab, auszubrennen, Schmerzen zu lösen und sich für eine neue Erfahrung des Verständnisses von sich selbst, anderen, der Welt und zu öffnen man ist drin.

Das folgende Beispiel einer psychoanalytischen Therapie für einen Klienten veranschaulicht die Charakteristika der Folgen eines narzisstischen Traumas und die Ergebnisse der Arbeit damit.

Die Frau kam mit ungefähr 37 Jahren zur Therapie, ich nenne sie Valya. Wunsch nach therapeutischer Arbeit: sich selbst verstehen, „wer bin ich?“, Ihre emotionalen Erfahrungen, rastlosen Gedanken verstehen, Ihr Verhalten kontrollieren lernen, die Ursachen Ihrer Schwierigkeiten und Leiden erkennen.

Problembereiche des persönlichen Unbehagens: Konflikte mit dem Chef am Arbeitsplatz und mit Menschen im Allgemeinen, Unzufriedenheit mit der beruflichen Tätigkeit, Konflikte mit Ex-Ehemännern und anschließende Scheidungen aufgrund des Gefühls, von ihnen „benutzt“zu werden; Angst „von einem Berg zu fallen“, „zu scheitern“, „einen Fehler zu machen“, depressive Zustände, Zwangsgedanken „Was auch immer ich tue, ich werde immer noch schlecht sein“, ein inneres Gefühl von „Enge“, Leere, Unfruchtbarkeit – „ Ich versuche, mein Kind vor dem Druck der Mutter zu schützen “, Selbstmordgedanken. Gefühl der inneren Dualität: „Es gibt ein böses, dunkles, arrogantes Ich und es gibt ein einfaches, fröhliches, wohlwollendes Ich“.

In der Therapie wurde die Problematik der Verleugnung der Weiblichkeit hervorgehoben, da Frau sein bedeutet, Teile der Mutterrolle einzubeziehen, die aufgrund einer negativen Einstellung gegenüber der Mutter nicht akzeptiert werden konnten und da ein latentes Gefühl von Neid um seine Position als „Favorit“in der Beziehung zu seiner Bruderfamilie gab es eine unbewusste Identifikation mit der männlichen Rolle.

In der Kommunikation mit anderen und mit dem Psychoanalytiker manifestierte sich ein konformer Kommunikationsstil, der Wunsch, zu gefallen, sich anzupassen, in allem zuzustimmen, während er inneren Protest erlebte, aggressive Impulse blockierte, die sich selbst in Form von Selbstverletzung ansprachen (Episoden von Alkoholismus, Selbstverstümmelung) oder auf andere projiziert wurden (Angst vor Straferwartung, Angst vor mangelnder Wertschätzung). Innere Unannehmlichkeiten wurden durch den Wunsch nach Überlegenheit und das Setzen von Überaufgaben in der beruflichen Tätigkeit und die Leidenschaft für die Ausübung der Alternativmedizin kompensiert, deren Hauptleistung in der Beherrschung der Methoden der spirituellen Vollendung, Führung und Kontrolle der Bedürfnisse und Fähigkeiten des eigenen Körpers.

Der Traum des Kunden nach den ersten Sitzungen.

„Ich stehe auf dem Balkon, ich verstehe nicht, woran er festhält. Sehr hoch. Es beginnt zu fallen. Ich denke: wie ich befürchtet habe, so passiert es. Mit meiner Willenskraft bringe ich dich dazu, den Fall zu stoppen. Irgendein Mädchen hilft mir, hält mir ein Seil oder einen Stock zum Greifen hin...

Der Traum spiegelt die Angst des Klienten vor Erniedrigung wider - die gefallene, deprimierte Figur des Psychoanalytikers, der gleichzeitig als Retter fungiert.

In einer späteren Phase der Arbeit, als die Übertragung offensichtlich wurde, begann der Wunsch zu erwachen, "gespiegelt" zu werden, dh Lob, Vorwürfe an den Analytiker zu erhalten, in der Unzufriedenheit dieses Bedürfnisses die Erinnerung daran, dass die Mutter immer unglücklich war mit ihr, verlangte etwas, aber Valya merkte erst im Laufe der Therapie, dass sie diesen Anforderungen nicht gerecht werden konnte und nicht fair behandelt wurde. Gleichzeitig hat sich ein defensiver Interaktionsstil in Beziehungen entwickelt - Manipulation, Demonstration der "Schwäche", "Hilflosigkeit", um Fürsorge, Zuneigung, Aufmerksamkeit zu erhalten. Auch in der Beziehung zur Psychoanalytikerin manifestierte sich dieser Stil des Liebesempfangs - ein Versuch, "Erwartungen" zu erfüllen und gleichzeitig ein Protest gegen die Regeln in der Beziehung zu ihr, der sich in Abwertungsversuchen der Therapie ausdrückte.

So reagierte die Klientin auf das Angebot, das Überspringen zu bezahlen, mit Ressentiments und assoziativen Erinnerungen, wie ihre Mutter sie schimpfte, als sie ihren Vater besuchen wollte, von dem ihre Mutter geschieden war, wie sie fluchte, als Valya die Kleider ihrer Mutter anprobierte Sie beleidigte sie und demütigte damit ihre Weiblichkeit und Sexualität. Die Anerkennung ihrer Gefühle durch die Psychoanalytikerin in der Beziehung mit der Klientin und die Anerkennung der Angemessenheit dieser Gefühle in der Übertragung erlaubten ihr, ihre Erfahrungen zu akzeptieren, ohne durch Scham zerstört zu werden. Im Laufe der Therapie hat der Klient eine neue Erfahrung gemacht, Aggression in einer Situation des sicheren Akzeptierens dieser Gefühle auszudrücken.

In der Biografie der Klientin hatten folgende Merkmale ihre traumatische Bedeutung: die ablehnende, negativ bewertende Haltung der Mutter und chronisch erfolglose Versuche, ihr zu gefallen, das „kalte“Verhalten des Vaters, der Familie und Tochter entfremdet, Rivalität um die Liebe der Mutter zu ihrem Bruder, all diese Faktoren verzerrten das Bild der Selbstwahrnehmung und ihrer Beziehungen zu anderen, was sich in emotionaler Instabilität, Einschränkungen in der emotionalen und verhaltensbezogenen Bewältigung in Situationen des Lebensversagens widerspiegelte. Alle Aktivität, Lebensenergie wurde für den Kampf gegen die Ungerechtigkeit der Einstellung zu sich selbst aufgewendet, um das Recht zu verteidigen, so zu sein, wie es ist, während man seine Individualität, Integrität, das Vertrauen in die Welt verliert, ständig im Kampf um seine Vollkommenheit ist und Unabhängigkeit, auf Kosten der Zerstörung von Beziehungen und der geistigen Selbstzerstörung.

Der Wendepunkt in der Therapie der Klientin war ihre Entdeckung eines Verständnisses für die Unvollkommenheit der Psychoanalytikerin (nicht die Allmacht), ohne die Beziehung zu zerstören, was sowohl zur persönlichen Akzeptanz ihrer selbst als auch zur wörtlichen Akzeptanz ihrer Mutter (sie begannen zusammenzuleben) und ihrer Unvollkommenheit beitrug. Heute ist Valya die Mutter ihrer Adoptivtochter, die mit ihrem Leben sehr zufrieden ist.

Abschließend möchte ich noch eine kleine Illustration aus den Erinnerungen einer anderen Kundin, sei es Masha, aus der eigentlichen Arbeit mit ihr skizzieren. Mascha erzählte, wie sie im Kindergarten mit Kreativität im Klassenzimmer ein Gefühl der Hilflosigkeit und Erniedrigung erlebte, als die Lehrerin den Kindern Kreuzstiche anbot, deren Belohnung für den erfolgreichen Abschluss lautete: Papier "Frosch" - Origami, wenn die Arbeit wird nicht genau gemacht, "schlecht" und Papier "Tulpe" - Origami, wenn die Arbeit perfekt gemacht wird. Masha sprach mit Tränen in den Augen davon, dass sie eine "Tulpe" bekommen wollte, aber sie bekam immer nur "Frösche", wie andere Mädchen gelobt wurden, aber sie wurde ignoriert.

Wenn ich solche Geschichten höre, denke ich immer, dass Erwachsene oft nicht genug in der Kommunikation mit Kindern haben, um ihr Leben glücklich zu machen und sie nicht mit ihren übertriebenen Forderungen, Ablehnung, Missbrauch, grausamen Bestrafungen zu verletzen, mit denen sie konfrontiert werden zu, dann leben ihr ganzes Leben. Nur ein bisschen Geduld, Aufmerksamkeit, Einfühlungsvermögen, Unterstützung bei den ersten, kindlichen Bemühungen, Trost, wenn sie Schmerzen haben, ihre grausamen und herrschsüchtigen Triebe zurückhalten, wenn sie "Fehler" machen, damit sie es wie ein Elefant in einem Porzellanladen tun nicht ein kleines, zerbrechliches Inneres der Welt eines unvollkommenen und so abhängigen Wesens zerstören. Aber auch Erwachsene sind nicht ideal und haben auch das Recht, Fehler zu machen, wenn Sie lernen, zu verstehen, zu akzeptieren, zu vergeben, dann wird Ihre eigene Unvollkommenheit aufhören, so beängstigend und destruktiv zu sein, weil sie auch das Recht hat, es zu sein.