2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Jeder Streit, der mit einer erfolgreichen Versöhnung endet, wird Ihnen helfen, Ihrem Partner näher zu kommen. Unmittelbar während eines Streits ist eine emotionale Einbeziehung unbedingt erforderlich - fluchen, Unzufriedenheit ausdrücken, nicht schweigen und über Ihre Gefühle sprechen (Wut, Groll, Irritation, Wunsch, etwas zu ändern). Die Freisetzung von Emotionen ist ein wesentlicher Bestandteil jedes Skandals. Wenn Sie Ihre emotionalen Erfahrungen nicht ausdrücken, wird die Beziehung tot sein und unausgesprochene Beschwerden werden sich ansammeln und sich in anderen kleinen Dingen manifestieren.
Es gibt unausgesprochene Regeln für Streit:
- Körperliche Schläge gegen einen Partner sollten nicht erlaubt sein (dies ist eine Verletzung der persönlichen Grenzen und der Sicherheit eines Paares).
- Sie können nicht persönlich werden (Namen nennen (Narr, Idiot usw.) und eine Person mit obszöner Sprache erniedrigen).
Ein Mensch verdient eine solche Haltung nicht, nur weil er mit Worten oder Taten einen Strang der Seele und eine unverheilte Wunde seines Partners berührt hat, die immer noch schmerzt. Vielleicht war es wirklich eine Provokation des Partners, bestimmte Gefühle auszudrücken, aber dennoch ist er nicht direkt für die Reaktion verantwortlich. Die Manifestation solcher Emotionen bedeutet, dass die Seele des Gesprächspartners keinen ausreichend starken Kern hat, der es ihm ermöglicht, den Ausdruck von Gefühlen zu kontrollieren. Diese Tatsache zu verstehen und zu akzeptieren ist für viele Menschen schmerzhaft und unangenehm, muss jedoch für die harmonische Entwicklung zukünftiger Beziehungen berücksichtigt werden.
Ein Ausweg aus einem Streit impliziert einen konstruktiven Dialog nach einem emotionalen Sturm, bei dem beide Gesprächspartner in einen Wutanfall geraten, Hysterie, angesammelte Ressentiments die richtigen und bewussten Entscheidungen stören (im Zustand der Leidenschaft ist das Gehirn getrübt).
Manche Menschen erleben die zugefügten Beleidigungen sehr lange (Woche, Monat), daher müssen Sie Ihren Partner beruhigen, zur Besinnung kommen und über Ihre Handlungen nachdenken. Nur dann kann man ehrlich und offen miteinander reden.
Wie kommt man richtig aus einem Streit heraus?
- Es empfiehlt sich, „Ich-Botschaften“im Dialog mit einem Partner zu verwenden (ich ärgere mich, wenn du deine Tasse nicht hinterher spülst, das Shampoo nicht verschließt etc.).
- Schlagen Sie eine Alternative vor (Bitte tun Sie dies … ich würde mich viel wohler und ruhiger fühlen).
- Hören Sie auf die Reaktion Ihres Partners. Vielleicht passt ihm die vorgeschlagene Alternative aufgrund einer bestimmten psychologischen Barriere oder eines Traumas nicht.
- Finden Sie gemeinsam einen Kompromiss. Es ist unabdingbar, auf die Wünsche des Partners aufmerksam zu sein, auf seine Gefühle zu hören, um sicherzustellen, dass die Ausgewogenheit des Kompromisses immer eingehalten wird (Anstrengungen sollten von beiden Partnern unternommen werden, unabhängig von der erlebten Spannung).
- Es ist wichtig zu erkennen, dass Streitigkeiten kein Horror sind, der so schnell wie möglich beigelegt werden muss. Dies ist eine notwendige und natürliche Voraussetzung für die Entwicklung warmer und intimer Beziehungen in einem Paar, insbesondere bis zu 7 Jahren Ehe. Es wird angenommen, dass sich die Partner in dieser Zeit aneinander reiben, versteckte Ängste und Schmerzen erkennen.
Der indische Philosophieprofessor Osho glaubte, dass es ohne Wut keine Liebe geben kann. Gestalttherapie lehrt Partner, sich als Persönlichkeiten zu sehen, nicht als Funktionen. Dazu ist es zunächst notwendig, die aufgetretenen Konflikte erfolgreich zu lösen, die Interessen und Bedürfnisse einer anderen Person zu verstehen, keine Angst zu haben, Ihre schmerzhaften Punkte vor einem geliebten Menschen zu öffnen und den wahren Grund zu erklären für das Auftreten einer emotionalen Reaktion. Nur so kommt man sich in einer Beziehung näher.
Empfohlen:
Dein Eigenes Leben Oder Ein Staffellauf Aus Deiner Kindheit? Das Recht Auf Dein Leben Oder Wie Du Aus Der Gefangenschaft Der Drehbücher Anderer Leute Entkommen Kannst
Treffen wir als Erwachsene und erfolgreiche Menschen selbst Entscheidungen? Warum denken wir manchmal: „Ich spreche jetzt wie meine Mutter“? Oder irgendwann verstehen wir, dass der Sohn das Schicksal seines Großvaters wiederholt und es aus irgendeinem Grund in der Familie verankert ist … Lebensszenarien und elterliche Vorgaben – welchen Einfluss haben sie auf unser Schicksal?
Wie Ich Alles Gekündigt Habe Und Online Zur Arbeit Gegangen Bin Oder Wie Ich Richtig Aus Dem Büro Rauskomme
Auf Hochglanz-Instagram werden sie nicht darüber sprechen. 2014 verließ ich meine Schule, wo ich Englisch unterrichtete und begann eine private Unterrichtspraxis. Parallel dazu studierte ich Psychologin (Behandlung psychosomatischer Erkrankungen mittels Psychotherapie).
Karpmans Dreieck. Co-abhängige Beziehungen. Wie Kommt Man Aus Der Co-Abhängigkeit Heraus?
In letzter Zeit sind viele Situationen häuslicher Gewalt aufgetreten - zum Beispiel leidet ein Ehemann an Alkoholsucht und setzt sich vor diesem Hintergrund hin und schlägt seine Frau. Was soll eine Frau tun, wenn sie die Familie (ein Kind, gemeinsames Eigentum oder starke Liebe zu einem Mann) nicht verlassen kann?
In Einer Neuen Beziehung über Die Vergangenheit Sprechen. Oder Wie Man Richtig „lügt“, Damit Alles Fair Ist
- Nun, warum hat er / sie / und mir dann nicht davon erzählt? … - Es hätte alles ändern können. Dann könnte/könnte ich … und so weiter, im Kontext einer bestimmten Geschichte. Was für ein aufrichtiger Schmerz lauert oft in den Augen eines Klienten während einer Sitzung, wenn er wie eine gebrochene Schallplatte dieselbe rhetorische Frage wiederholt.
Was Ist, Wenn Er Mich Betrügt Oder Ist Eifersucht Gut Oder Schlecht?
Was sind die Ursachen von Eifersucht? Ist Eifersucht gut oder schlecht? Wie nimmt man dieses Gefühl wahr? Eifersucht kann keiner Kategorie von "gut" oder "schlecht" zugeordnet werden, sie sollte als selbstverständlich angesehen werden.
