2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Heute bat ein Bekannter um Unterstützung: Sein Freund beschloss zu sterben.
Viele haben Angst, damit in Kontakt zu kommen. Sie haben Angst, die Worte auszusprechen und alles beim richtigen Namen zu nennen. Ich habe auch versucht, es aus Respekt vor Ihnen milde auszudrücken.
Ich möchte meine Gedanken zu diesem Thema teilen.
Als erstes möchte ich sagen, dass solche Fälle verhindert werden können. Sie müssen nur aufmerksamer auf die Menschen eingehen.
Oft sagen solche Leute die folgenden Sätze:
- „Es ist schwer, dieses Leben zu ertragen. Ich kann nicht mehr"
- "Leiden ist für mich unerträglich"
- "Ich kann es nicht mehr ertragen"
- "Alles erscheint mir hoffnungslos"
- „Ich bin in allen Lebensbereichen ratlos. Viele Dinge in meinem Leben funktionieren nicht"
- "Ich will nicht leben"
- "Ich mag dieses Leben nicht"
- „Ich bin bereit, komplett aufzugeben“oder „Meine Hände sind unten“
- "Es interessiert mich nicht mehr. Ich möchte das alles nicht machen. Ich möchte nicht darauf eingehen“.
Das sind Call-Phrasen. Vor allem "Ist mir egal." Wenn mir ein solcher Satz gesagt wird, verstehe ich, dass ich meine ganze Aufmerksamkeit darauf richten muss. Einem Menschen ist es absolut egal, es ist so schwierig und schmerzhaft für ihn, dass er nicht mehr die Kraft hat, damit fertig zu werden. Vielleicht kann er später darüber hinwegkommen, aber nicht jetzt.
Solche Aussagen sind ein Hilferuf. Es ist sehr schwer für sie in dieser Lebensphase. Sie brauchen dringend Unterstützung, Hilfe, Verständnis, Aufmerksamkeit. Und wir, die wir in diesem Moment zumindest eine kleine Ressource spüren, können entweder helfen oder schaden. Wenn Sie darüber sprechen, wie schön das Leben ist, wie gut alles ist, verschlimmern Sie die Situation. Wenn sie genau das Gegenteil empfinden, werden sie erhebende Sätze nicht herausziehen.
Wie reagieren wir am häufigsten:
- „Sie sind jetzt pessimistisch. Du sagst, das Glas ist halb leer, und ich sage, es ist halb voll."
- "Das Leben ist schön. Umschauen"
- "Was fehlt dir? Hände, Beine sind gesund und munter. Da ist ein Roboter, da ist ein Dach über dem Kopf. Störe nicht die Bösen"
- „Nun, hör zu, alle sind in Schwierigkeiten, das ist okay. Wie unterscheidet man sich von anderen“
- "Und für wen ist es jetzt einfach?"
- „Lass die Krankenschwester nicht gehen. Das ist, was Schwächlinge tun. Reiß dich zusammen, warum kannst du dich nicht zusammenreißen?
- "Nur Sie entscheiden, ob Sie sich auf Gutes oder Schlechtes konzentrieren."
- "Das wird das Problem nicht lösen."
Mit solchen Sprüchen schaden wir, verursachen einen Protest, und die Menschen können in einen noch schlimmeren Zustand geraten. Sie sinken (bestenfalls) tiefer nach unten.
Wir selbst sind oft nicht in der Lage, die Komplexität des Lebens zu ertragen. Wenn Verwandte oder Freunde mit ihren schweren Zeiten oder Schmerzen zu uns kommen, wollen wir davon weg. So gerne wir auch unterstützen möchten, aber innerlich haben wir Angst, mit Leiden in Berührung zu kommen. Daher versuchen wir, die Konversation zu schließen oder auf einen anderen Kanal zu übertragen.
Man sollte sich nicht scheuen, mit der Person über ihre Situation zu sprechen. Und rede nicht nur. Erkenne, akzeptiere alle seine Gefühle und Gedanken. Sie verdienen es zu sein. Gib ihnen einen Platz im Leben. Im Moment sind es diese Gefühle und Erfahrungen, die einen Menschen vollständig in Besitz genommen haben, und sie sind seine Realität. Nicht jeder kann wechseln.
Die beste Reaktion in einer solchen Situation ist, einfach zu sein und zuzulassen, dass der menschliche Zustand auch so ist. Wenn Ihnen das passiert, ist es das Beste, was Sie für sich selbst tun können, einen Psychologen zu finden.
Passen Sie auf sich und Ihre Familie auf.
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