2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Ich erinnere mich noch gut daran, wie oft ich zu Beginn meiner Karriere als Psychotherapeutin zum Vorgesetzten kam und mich entsetzt darüber beschwerte, dass schon X-Meetings vergangen waren und der Klient sich noch immer nicht bewegte, wir alle waren Zeitstempel und Trampling, reisten aus eine Sackgasse zur anderen.
„Armes Ding“, sagte sie mir, „liefern Sie die Ware wieder nicht rechtzeitig?
Es war überwältigend für mich, dass es manchmal so lange dauert, die Tür für Veränderungen zu suchen, der Kunde immer noch unzufrieden und unzufrieden mit sich und mir zugleich ist und der Wunsch des Kunden nicht seine Bereitschaft bedeutet, sich insgesamt mit sich selbst auseinanderzusetzen nicht allzu anständige Details, die auf dem Weg enthüllt werden.
Viele Profis, insbesondere Anfänger, haben Mühe, das Positive zu finden - in Gefühlen, Verhalten, unmittelbaren Ergebnissen der Arbeit des Kunden. Das tun sie natürlich. Vertrauen Sie einem erfahrenen Optimisten, gute Dinge lassen sich in fast jeder Situation finden, die Frage "Warum?" Und warum haben wir es so eilig, das Negative irgendwo aus den Augen zu räumen? Negativ und positiv sind im Wesentlichen nur in der Fotografie gut, ein Versuch, unsere Alltagserfahrungen hineinzustopfen, bringt meist nichts Vernünftiges. Wut, Eifersucht, Aggression, Schmerz, Verwirrung, Schwäche fallen meist in „negative Erfahrungen“ab. Nun, wirklich, wer ist hinter Schmerzen her? Wir sind keine Masochisten, Masochisten sind nicht wir.
Wenn der Therapeut Angst vor negativen, harten, unangenehmen Emotionen hat und beginnt, den Prozess mit aller Kraft voranzutreiben, "ertränkt" er ihn oft und die Ergebnisse der Therapie können oberflächlich sein und nicht lange anhalten. Denn ein wichtiger Teil des Workflows ist es, deine dunkle, ungeliebte und schmerzhafte Seite kennenzulernen, zu respektieren, zu umarmen und zu umarmen. Zieh sie ins Licht hinaus. Ja, ja, das ist vielleicht das Hauptgeheimnis, um zu lernen, den inneren Dämonen zu begegnen und ihnen in die Augen zu sehen. Und freunde dich sogar mit ihnen an. Nun, das ist sicher, um einen Dialog zu führen. Das Ergebnis ist meist ein Nebeneffekt, denn Glück ist ein Nebeneffekt des Lebens.
Ob wir uns akzeptieren oder nicht, es fällt uns immer noch schwer. Der Satz "Ich muss dringend beruflich nach Paris" geht, wie es so schön heißt, immer noch hart - in Teilen. Denn Akzeptanz in uns ist fest mit dem Aufhören aller Veränderungen verbunden, obwohl wir uns selbst akzeptieren, hören wir endlich auf, im Sumpf zu tappen, immer tiefer zu versinken, und haben endlich die Kraft, uns umzusehen und zum Beispiel zu pfeifen, Sivka-Burka zur Rettung.
Das gleiche gilt für die Therapie. Ein Therapeut, der nicht in der Lage ist, einen Klienten zu akzeptieren, ist eine professionelle Inkompetenz, wie ein armloser Boxer. Gleichzeitig tötet eine Therapie, die nur auf Akzeptanz basiert, die Hoffnung des Klienten auf die Möglichkeit einer Veränderung, da sie die Tatsache ignoriert, dass die Person gekommen ist, weil ihr Leben zumindest unbequem und häufiger - unerträglich geworden ist. Daher basiert eine Beziehung zu einem einigermaßen guten Therapeuten auf einem Gleichgewicht zwischen Frustration und Unterstützung, zwischen Akzeptanz und einer Strategie für Veränderung.
Und wenn du denkst, dass andere Beziehungen anders aussehen, muss ich dich enttäuschen.
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