2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Es gibt viele Gründe, warum wir uns zurückhalten Manifestation: Angst, Scham, negative Erfahrungen in der Vergangenheit, Ablehnung, Familiennachrichten wie „Nicht auftauchen! Kopf gesenkt! Werde nicht sichtbar. Als die Einstellung „wie alle anderen zu sein und nicht aufzufallen“das Leben weniger problematisch machte …
Aber was tun, wenn diese Einstellung veraltet ist und im Weg steht?
Wenn es ein traumatisches Erlebnis gibt, wird die Welt als bedrohlich empfunden. Es besteht die Angst, wieder verletzt zu werden, zusammenzubrechen. Jemand hat einmal angehalten, abgelehnt, kritisiert - es besteht die Angst vor Wiederholung, daher ist das Erscheinen ein Risiko …
Ich erinnere mich, als ich gerade anfing, als Gestalttherapeutin zu praktizieren, während ich noch in der Anfangsphase studierte, stand ich vor der Tatsache, dass ich mich irgendwie erklären, manifestieren, eine Website erstellen musste. Und, oh Schreck! Ich wollte so sehr, dass die Kunden von mir erfahren, und es war so beängstigend und sogar beschämt, über mich selbst zu sprechen. Ich kam mir vor wie ein Hochstapler… Es gab einen Fall, als mein Programmleiter, der Trainer mir sagte: "Haben Sie Werbung im Internet?!" mich zu unterstützen, dass ich großartig bin. Und meiner Wahrnehmung nach klang es wie „Haben Sie schon eine Anzeige? Ist es nicht zu früh für dich?!“…
Mein innerer Kritiker war unerbittlich … Manchmal gibt es nur einen Chor von Kritikern, die einfach alle Ideen, die noch drin sind, "picken", ohne die Möglichkeit zu geben, etwas in der Welt zu manifestieren. Und es gibt keine Kritik als solche, sondern sie wird überall gesehen - weil sie drin ist … Früher wurden wir kritisiert, gestoppt, jetzt leben diese Stimmen bedeutender Menschen in uns, und nicht sie, sondern wir stoppen uns selbst.
Viele kennen das Gefühl Angst vor Zurückweisung … Solche Menschen haben ständig Angst, dass ihre Handlungen, Emotionen oder Persönlichkeit von anderen abgelehnt werden. Die Tatsache, dass sie früher oder später der Akzeptanz (Liebe) anderer beraubt werden und zu Ausgestoßenen werden. Daher ist es besser, nicht bequem zu erscheinen und die Liebe anderer und sogar der Eltern zu verdienen.
Verbot zu manifestieren schützt uns davor, starke Schmerzen wieder zu erleben. Was in der Vergangenheit erlebt wurde und mit Ablehnung, Mobbing, Spott oder anderen traumatischen Ereignissen, Begegnungen mit seinem verwundeten Teil, mit seiner "Schlechtheit", Verletzlichkeit verbunden ist. Die Psyche schützt uns auf diese Weise vor der Wiederholung von Traumata. Aber das hindert Sie daran, etwas sehr Wichtiges zu erreichen, nimmt Ihnen Kraft und nimmt Ihnen Chancen.
Wenn es ein inneres Verlangen gibt, sich auszudrücken - seine Identität in die Welt zu „gebären“. Auf der einen Seite die Angst, dass etwas Hässliches geboren werden könnte, und es besteht noch keine Bereitschaft, dem wahren Ich zu begegnen, das ich selbst noch nicht kenne. Was ist, wenn ich nicht akzeptiert und abgelehnt werde?
Schließlich lernen wir von bedeutenden anderen, die uns widerspiegeln, was wir sind. Dies sind zunächst die Eltern oder deren Stellvertreter. Und dann eignen wir uns dieses Wissen über uns selbst an und wissen, dass wir es sind. Wir finden also heraus, was wir sind oder nicht wissen … Und dann ist es schwer zu verstehen, was für ein Mensch ich bin? Was bin ich?
« Raus aus deiner Schale „Ist eine Metapher für die Geburt einer neuen Identität, wenn es noch nicht genug interne Unterstützung gibt und externe Unterstützung für ein sinnvolles Umfeld benötigt wird. Die Angst vor der Einschätzung eines anderen hat eine enorme Macht, wie es einst in der Kindheit durch die Zustimmung der Eltern der Fall war. Angst, in ihrer Unvollkommenheit, Not und Verletzlichkeit gesehen und gefangen zu werden. Und dich nicht so zu akzeptieren oder nicht zuzulassen.
Nun, um sichtbar zu sein, musst du dafür etwas tun, dich manifestieren, wahrnehmbar sein, dich erklären. Es ist schwierig, dies zu tun, wenn es im Inneren vorhanden ist Verbot sein.
Ständiges Zurückhalten der eigenen Energie, wenn sie nicht nach außen gerichtet, sondern gehemmt wird. Unfähigkeit, Ihre Gefühle auszudrücken, Wut, Irritation, Unfähigkeit, Ihre Spontaneität und Natürlichkeit, Kreativität, Aktivität, Ihre Dienstleistungen zu zeigen. Die Unfähigkeit, sich zu manifestieren, ist die Unfähigkeit, Ihren Platz in der Gesellschaft zu finden.
Der Ausweg ist dort, wo der Eingang ist, nämlich diese Gefühle und diese Situation mit Hilfe eines Therapeuten und seiner Unterstützung zu leben. Sich diesen Gefühlen des Schmerzes, des Grolls zu stellen, um das Verbot aufzuheben, diese Emotionen und Erfahrungen in einer Beziehung mit dem Therapeuten zu leben, sich eine andere Erfahrung anzueignen, die Erfahrung der Akzeptanz. Stellen Sie sicher, dass die Menschen und die Welt um Sie herum unterschiedlich sind.
Risiko Drück dich aus wird belohnt mit einem Gefühl von Freiheit und Ihrem Weg unter Ihren Füßen, dem Horizont, Ihrem Wert, Ihrer Integrität und Selbstheit, Stabilität und Flexibilität zugleich, der Realität von allem, was in Ihrem Leben passiert.
Ich erinnere mich, als ich gerade anfing, als Gestalttherapeutin zu praktizieren, während ich noch in der Anfangsphase studierte, stand ich vor der Tatsache, dass ich mich irgendwie erklären, manifestieren, eine Website erstellen musste. Und oh, Horror, ich wollte so sehr, dass die Kunden von mir erfahren, und es war so beängstigend und sogar beschämt, über mich selbst zu sprechen. Ich fühlte mich wie ein Betrüger…. Es gab einen Fall, als mein Programmmanager mir der Trainer sagte: "Haben Sie Werbung im Internet?!" mich zu unterstützen, dass ich großartig bin. Und meiner Wahrnehmung nach klang es wie „Haben Sie schon eine Anzeige? ist es noch zu früh für dich?!“….
Mein innerer Kritiker war unerbittlich … Manchmal gibt es nur einen Chor von Kritikern, die einfach alle Ideen "picken", die noch drin sind, und nicht einmal die Möglichkeit geben, etwas in der Welt zu manifestieren. Und es gibt keine Kritik als solche, aber sie wird überall gesehen - weil sie drin ist … Früher wurden wir kritisiert, gestoppt, jetzt leben diese Stimmen bedeutender Menschen in uns und es sind nicht mehr sie, sondern wir stoppen uns selbst.
Viele kennen das Gefühl Angst vor Zurückweisung … Solche Menschen haben ständig Angst, dass ihre Handlungen, Emotionen oder Persönlichkeit von anderen abgelehnt werden. Die Tatsache, dass sie früher oder später der Akzeptanz (Liebe) anderer beraubt werden und zu Ausgestoßenen werden. Daher ist es besser, nicht als Kampfer zu erscheinen und die Liebe anderer und sogar der Eltern zu verdienen.
Verbot zu manifestieren schützt uns davor, solch starke Schmerzen noch einmal zu erleben. Was in der Vergangenheit erlebt wurde und mit Ablehnung, Mobbing, Spott oder anderen traumatischen Ereignissen, Begegnungen mit seinem verwundeten Teil, mit seiner "Schlechtheit", Verletzlichkeit verbunden ist. Die Psyche schützt uns auf diese Weise vor der Wiederholung von Traumata. Aber das hindert Sie daran, etwas sehr Wichtiges zu erreichen, nimmt Ihnen Kraft und nimmt Ihnen Chancen.
Wenn es ein inneres Verlangen gibt, sich auszudrücken, "gebiert" seine Identität in die Welt. Auf der einen Seite die Angst, dass etwas Hässliches geboren werden könnte, und es besteht immer noch keine Bereitschaft, das Echte zu treffen, das ich selbst noch nicht kenne. Was ist, wenn ich nicht akzeptiert und abgelehnt werde?
Schließlich lernen wir von bedeutenden anderen, die uns widerspiegeln, was wir sind. Dies sind zunächst die Eltern oder deren Stellvertreter. Und dann eignen wir uns dieses Wissen über uns selbst an und wissen, dass wir es sind. Wir finden also heraus, was wir sind oder nicht wissen … Und dann ist es schwer zu verstehen, was für ein Mensch ich bin? Was bin ich?
« Raus aus deiner Schale „Ist eine Metapher für die Geburt einer neuen Identität, wenn es noch nicht genug interne Unterstützung gibt und externe Unterstützung für ein sinnvolles Umfeld benötigt wird. Die Angst vor fremder Einschätzung hat eine enorme Macht, wie einst in der Kindheit durch die Allmacht der Eltern. Angst, in ihrer Unvollkommenheit, Not und Verletzlichkeit gesehen und gefangen zu werden. Und dich nicht so zu akzeptieren oder nicht zuzulassen.
Nun, um sichtbar zu sein, musst du etwas dafür tun, dich manifestieren, auffallen, dich selbst erklären. Es ist schwierig, dies zu tun, wenn es im Inneren vorhanden ist Verbot sein.
Ständige Eindämmung deiner Energie, wenn sie nicht nach außen gerichtet, sondern gehemmt ist. Unfähigkeit, Ihre Gefühle auszudrücken, Wut, Irritation, Unfähigkeit, Ihre Spontaneität und Natürlichkeit, Kreativität, Aktivität, Ihre Dienstleistungen zu zeigen. Die Unfähigkeit, sich zu manifestieren, ist die Unfähigkeit, Ihren Platz in der Gesellschaft zu finden.
Der Ausgang ist dort, wo der Eingang ist, nämlich diese Gefühle und diese Situation mit Hilfe eines Psychotherapeuten mit seiner Unterstützung zu leben. Sich diesen Gefühlen des Schmerzes, des Grolls zu stellen, um das Verbot aufzuheben, diese Emotionen und Erfahrungen in einer Beziehung mit dem Therapeuten zu leben, sich eine andere Erfahrung anzueignen, die Erfahrung der Akzeptanz. Stellen Sie sicher, dass die Menschen und die Welt um Sie herum unterschiedlich sind.
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