Wo Ist Mein Intimes Territorium? Enge Beziehungen Und Persönliche Grenzen

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Oft stellt man sich bei der Arbeit mit Familien, Paaren und der Beobachtung Ihres Lebens die Frage, was ist Liebe in einer Beziehung zwischen Mann und Frau? Gibt es meine persönlichen Grenzen? Das Territorium meines Ehepartners? Und etwas gemeinsam? Oder wird Liebe immer als Fusion dargestellt?

Auf den Seiten des Internets gibt es viele Zitate über die Liebe – dass dies eine Beziehung zwischen zwei freien, einander nicht verpflichteten Menschen ist – was bedeutet das wirklich?

Die Idee einer Grenze: eine persönliche Grenze, eine Grenze in einer Beziehung usw. ist kein konstanter Wert, sondern etwas, das sich mit der Entwicklung der Person selbst entwickelt. Wie denkt ein Baby über die Existenz einer Grenze? Dies ist überhaupt nicht dasselbe wie das Gefühl der Grenze bei einem Erwachsenen. Und wie fühlt dann ein Erwachsener seine Grenzen? Wie baut er sie in Beziehungen auf?

Sie haben bemerkt, wie unterschiedlich Menschen über enge Beziehungen sprechen, über Liebe, wie unterschiedlich sie diese darstellen und entsprechend aufbauen.

Für manche sehen enge Beziehungen wie eine Verschmelzung aus, wenn das eine sich vollständig in das andere auflöst, wenn die Grenzen eines Individuums in diesen Beziehungen verschwinden, wenn man nicht ohne das andere atmen kann, wenn die Wünsche des anderen erraten werden, man irgendwie über den Zustand Bescheid weiß des anderen und verhält sich dementsprechend. Wie ist diese Beziehung wirklich? Nennt man das die Liebe zweier reifer Menschen? Erinnern wir uns an eine andere Beziehung - Mama und Baby. In diesen Beziehungen ist die Mutter mit all ihren Gefühlen auf die Wahrnehmung des Zustands des Kindes eingestellt, auf das Gefühl seiner Bedürfnisse, auf das Verständnis, warum es weint oder ob es sich wohl fühlt, hier muss die Mutter erraten und verstehen, was ist passiert mit dem Baby für sein Überleben. Daher versucht die Mutter, alle Manifestationen des Kindes zu kontrollieren, um sich dessen bewusst zu sein, was mit ihm passiert. Das heißt, der Zustand der Verschmelzung der Mutter mit dem Kind ist auf einen natürlichen Mechanismus zurückzuführen und für das Überleben des Säuglings notwendig. Solche Grenzen in Beziehungen entsprechen dem Alter des Kindes von 0 bis 8 Monaten. Was passiert dann in den Beziehungen der Erwachsenen, wenn sie sie so arrangieren?

Es gibt auch eine solche Art von Beziehung, wenn unsere Grenzen die Grenzen des anderen gegenseitig durchdringen, als ob sich zwei Kreise ein wenig überlappen und dann eine gemeinsame Fläche gebildet würde, die aber nicht vollständig ineinander übergeht. Das heißt, es gibt einen Teil von mir persönlich und einen Teil innerhalb meiner Grenzen, den wir mit einem Partner gemeinsam haben. Dies entspricht einem Entwicklungsstadium, in dem das Kind versucht, sich ein wenig von der Mutter zu trennen, aber ohne die Mutter ist es für ihn immer noch sehr schwierig und unverständlich. Nachdem er ein paar Schritte von der Mutter entfernt ist, kehrt er sehr schnell zu ihr zurück, es ist ihm wichtig, dass sie da war, und das Kind kontrolliert dies sorgfältig. Haben Sie diese Art von Beziehung bei Erwachsenen gesehen? Es ist, als ob der Zweite immer die Unterstützung und Zustimmung des Ersten braucht, wenn er auf den Ersten verzichten kann, aber in begrenzten Bereichen oder für kurze Zeit, wenn er kontrolliert, wo der zweite Partner ist und ihm keine Gelegenheit gibt unabhängig von ersterem existieren.

Eine andere Art des Beziehungsaufbaus ist, wenn eine Person ihre Grenzen als Paar aktiv verteidigt. Er versucht, seine Pläne oder das, was er tun wird, nicht mitzuteilen, konfrontiert seinen Partner mit der Tatsache einiger Ereignisse in seinem Leben und hält es nicht für notwendig, ihm zuzustimmen oder ihn zur Teilnahme einzuladen. Jeder Versuch eines Partners, eine engere und vertrauensvollere Beziehung aufzubauen, wird als Bedrohung und Eingriff in seinen persönlichen Raum wahrgenommen. Diese Art von Beziehung ist bei einem 2-4-jährigen Kind vorhanden, wenn es versucht, von seiner Mutter getrennt zu sein, autonomer zu sein und die Grenzen seiner Unabhängigkeit auszuloten (daher das bekannte Phänomen eines 3-jährigen Kindes). Krise, "Ich selbst"). Er versucht oft, viele Dinge selbst zu tun, und ist sehr beleidigt, wenn sie ihm viel helfen, ihm nicht erlauben, etwas so zu tun, wie er es möchte. Und manchmal weiß er nicht, wie er will, aber definitiv nicht, wie seine Mutter es vorschlägt, und es entwickelt sich eine Hysterie. Wenn ein Erwachsener auf diese Weise eine enge Beziehung aufbaut, wie sieht es dann aus?

Und schließlich, nachdem eine Person alle Pole erforscht hat, von der Verschmelzung bis zur Opposition und der heftigen Verteidigung ihrer Grenzen in Beziehungen, kommt eine Person zu einer ausgewogenen Position. Mit ausgewogenen Grenzen in engen Beziehungen spürt jeder seine Grenzen und erkennt die persönlichen Grenzen des Partners an, er respektiert sich und den Partner, erkennt sein Recht auf Unabhängigkeit und Unabhängigkeit an, kann aber mit dieser Person in sehr engem Kontakt stehen. Das heißt, eine Person ist in der Lage, beim Aufbau von Beziehungen flexibel zu sein und ihr Verhalten je nach Situation zu ändern. Sie haben vielleicht bemerkt, dass wir, wenn wir krank sind, wirklich Unterstützung und Aufmerksamkeit brauchen, damit sich unser Partner um uns kümmert, warum ist das kein Zusammenschluss? In anderen Situationen ist uns unsere Unabhängigkeit sehr wichtig und der Partner ist bereit, dies zu respektieren.

Wenn eine Person verschiedene Phasen des Beziehungsaufbaus durchläuft und ihre Grenzen in diesen Beziehungen spürt, gewinnt eine Person die Erfahrung von engen Beziehungen. Aber manchmal kommt es vor, dass eine Person in einer der Phasen des Aufbaus von Grenzen in einer Beziehung aufhört. Dies liegt meistens daran, wie seine Eltern eine Beziehung zu ihm aufgebaut haben. Hatte die Mutter ein großes Verschmelzungsbedürfnis, da sie dieses Bedürfnis mit ihren Eltern oder in einer Beziehung mit ihrem Ehepartner nicht befriedigen konnte, dann wird sie eine solche Beziehung zum Kind aufrechterhalten und die Entwicklung des Kindes auf jede erdenkliche Weise behindern Unabhängigkeit, unterbrechen Sie den Kontakt mit ihm, wenn das Kind versucht, unabhängig zu sein. In einer solchen Situation hat das Kind nicht die Möglichkeit zu lernen, wie man Beziehungen aufbaut und gleichzeitig seine eigene Unabhängigkeit behält. Oder im Gegenteil, wenn das Kind einen sehr starken Wunsch nach Autonomie hat, verteidigt es trotz der kontrollierenden Mutter aktiv seine Grenzen und tut dies dann in erwachsenen Beziehungen weiter. Dann nimmt dieser erwachsene Mensch jede Nähe als Bedrohung seines persönlichen Raums wahr und rennt davon.

Was passiert, wenn Menschen mit so unterschiedlichen Erfahrungen und Wahrnehmungen intimer Beziehungen ein Paar bilden? In den meisten Fällen sind Paare, die sich wie ein Schlüssel zu einem Schloss ergänzen, zu einer langen und dauerhaften Beziehung fähig. Menschen, die sich nicht gegenseitig ergänzen, bleiben nicht in langfristigen Beziehungen, zum Teil wegen dieser Diskrepanz. Aber wenn sich plötzlich eines der komplementären Paare zu entwickeln und zu verändern beginnt, dann ändert sich natürlich seine Art, Beziehungen in einem Paar aufzubauen, er ist fähig und wünscht sich mehr Unabhängigkeit, er muss nicht mehr verschmelzen oder umgekehrt in der Verteidigung, er ist in der Lage persönlichen Freiraum haben und bereit ist, ihm einen Partner zur Verfügung zu stellen usw. Dann ist es für den Partner nicht einfach, er ist möglicherweise nicht bereit für Veränderungen, er verspürt nicht das Bedürfnis danach und meistens macht ihm die Notwendigkeit von Veränderungen Angst, aber Wenn er daran interessiert ist, die Beziehung fortzusetzen, muss er sich ändern. Und manchmal ist dies für einige Paare eine Gelegenheit, in eine neue Phase der Beziehung einzutreten, die ausgeglichener ist, und für andere Paare ist dies leider die Phase, die zum Zusammenbruch der Beziehung führt.

Es liegt an Ihnen zu entscheiden, welche Art von Beziehung und dementsprechend die Grenzen in Beziehungen Sie wollen, aber wenn wir einem erwachsenen, ausgeglichenen Menschen nahe sein wollen, dann können wir ihm nahe bleiben, wenn wir Beziehungen aus einer erwachsenen Position aufbauen.

Ihre Natalia Fried