2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Heute möchte ich eine meiner Lieblingsarbeitspraktiken teilen. Es scheint sehr einfach durchzuführen zu sein, aber es hilft, schnell einzutauchen und die Bedeutungen zu erkunden, die sich hinter diesem oder jenem beunruhigenden Zustand verbergen. Geeignet für den eigenständigen Gebrauch, als solche Express-Diagnose.
Der erste Schritt besteht darin, den Zustand zu erkennen. Was werden wir untersuchen? Ich möchte Ihnen ein Beispiel geben, und da ich kein ethisches Recht habe, über Kunden zu sprechen, werde ich Ihnen von meinen Erfahrungen erzählen. Ich habe zum Beispiel kürzlich über das Wort "Liebe" nachgedacht, das neben den allgemein akzeptierten universellen Bedeutungen für jeden anders ist, subjektives Wissen und Erfahrung widerspiegelt und eine persönliche Bedeutung bringt. Aber ich verstand nicht, warum ich traurig und ängstlich war, wenn ich an Liebe dachte. Deshalb habe ich beschlossen, zu sehen, was dort passiert?
Der zweite Schritt besteht darin, ein Wort in eine Spalte zu schreiben und ohne lange nachzudenken, wie in freien Assoziationsspielen, für jeden Buchstaben ein Wort finden. All die Überlegungen später, jetzt ist es wichtig, aufzuschreiben, auch wenn die Worte seltsam, lächerlich, obszön, umgangssprachlich kommen. Das ist alles wichtig, erfordert Aufmerksamkeit und Respekt.
l - Wiesel
yu - Rock
b - Schmerzen
o - oval
c - Attraktion
b - Tod
Es ist wichtig zu verstehen, dass jedes eingehende Wort nicht in einem Vakuum kugelförmig ist, sondern mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit irgendwie mit dem Hauptwort verbunden oder assoziiert ist.
Der dritte Schritt besteht darin, die Wörter zu finden, die eine Art von Antwort hervorrufen, die mit der Anfrage übereinstimmt. In meinem Beispiel ist mir vieles auf einmal klar geworden, aber manchmal muss auch dieses neue Wort ausgepackt werden, und dann kann es auch genauso geparst werden wie im zweiten Schritt.
In meinem Beispiel ist natürlich jedes Wort mit meinem Verständnis ausgestattet. "Laska" - hier ist es verständlich, Zuneigung, Liebessorge, Zärtlichkeit. "Rock" handelt von etwas Weiblichem, von Weiblichkeit, von Passivität, Akzeptanz. "Schmerz" ist das Wort, das die Essenz meiner ängstlichen Haltung einfängt. Mangels der Erfahrung des Zusammenlebens mit meinem Vater, der Liebeserfahrung eines bedeutenden erwachsenen Mannes, seines Schutzes und seiner Unterstützung musste ich die bittere Erfahrung einer unglücklichen Liebe machen, weil ich in jeder Hinsicht grausame Partner gewählt hatte. Für mich war der Schmerz in einer Beziehung vorhersehbar, sonst ist es keine Liebe. Meine Liebe war aufopfernd, still, leidend, krank, in Tränen und Todesgedanken. Bei "Oval" geht es auch um etwas Weibliches, Rundes, Zyklisches. "Anziehung" ist sexuelle Anziehung. "Tod" - wörtlich, es tut so weh, dass es besser ist, nicht zu leben.
Vierter Schritt.
Dies ist bereits eine heikle Arbeit, Psychotherapie, wenn Sie diese manifestierten Werte und Bedeutungen sorgfältig erforschen, jene Ideen, die das Leben stören, dekonstruieren, bevorzugte konstruieren oder auf andere Weise neu formulieren können, um Ihre eigene einzigartige alternative Erfahrung anzubieten, die auch existiert, deren Stimme aber zu schwach ist.
Das Ergebnis der geleisteten Arbeit ist wie folgt. Und das sind keine erfundenen Formen, sondern auch meine Erfahrung, die ich für mich gestärkt und verstärkt habe.
l - Wiesel
yu - Rock
b - Nähe
o - ausruhen
c - Loyalität
b - Traurigkeit
Ich ließ mich traurig, denn die Wunde aus den schmerzhaften Erfahrungen der letzten Jahre wird mich manchmal noch an mich erinnern. Und lass es mein Amulett werden.
