EINER DER GRÜNDE FÜR DEN ALARM

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Ich werde oft um eine Beratung gebeten, um Angst zu überwinden. Eine anstrengende, saugende Kraft.

Wenn alles in Ordnung zu sein scheint. Nun, oder akzeptabel. Wenn das Mindestmaß an Bedürfnissen befriedigt ist, wenn das Leben scheinbar so gestaltet ist, wie es alle anderen haben, die gesellschaftliche Standardration: es gibt Arbeit, es gibt eine Beziehung, es ist Zeit, "ins Kino zu gehen".

Aber Angst quält. Und das Deprimierendste ist, dass der Grund für diese Angst nicht klar ist.

Außerdem ist mit Angst alles klar: Ich habe Angst vor Spinnen oder habe Angst, in Flugzeugen zu fliegen, oder ich habe Angst vor dem Abschied, ich habe Angst vor dem Chef oder dass der Rubel fällt. Bei einer bestimmten Angst ist es einfacher, sie ist greifbar, man kann damit arbeiten. Und womit arbeiten Sie, wenn Sie etwas stört, aber nicht klar ist - was genau?

Und oft stoßen wir während der Arbeit bei den Kunden auf einen einfachen Grund:

ICH WILL MEHR, ABER WENIGER ZUSTIMME

Ich will mehr, als ich habe, oder ich will etwas anderes, aber ich kann / habe Angst, es mir zu leisten, also gebe ich mich mit wenig zufrieden, ich begnüge mich mit wenig.

Das heißt, ich möchte nicht nur eine Beziehung, sondern ich möchte in einer Beziehung respektiert werden, ich möchte mich WIRKLICH fühlen. Aber ich habe schon eine Beziehung. Eine Art von Beziehung, aber nicht die Art, nach der ich mich wirklich sehne. Aber ich halte an dieser Beziehung fest, ich stimme den minimalen Vorteilen zu, die dieser bestimmte Partner mir bietet, aber ich will mehr.

Ich möchte in einem großen Unternehmen arbeiten oder einfach frei schweben, mein eigenes Geschäft eröffnen, mein eigenes Ding machen. Aber ich klammere mich an diese Arbeit, denn sie ist: Näher zu Hause, man kann eine Stunde früher gehen, das Gehalt wird pünktlich ausgezahlt. Ich gebe mich mit wenig zufrieden, versuche nicht daran zu denken, wie sehr ich jemand anderen will, dass mir das nicht genug ist.

Und egal, was die Frage berührt, ein Mensch spürt in sich ein größeres Potenzial, mehr als er hat. Aber der Haken ist, dass er NICHT GLAUBT, dass mehr für ihn möglich ist. Er glaubt nicht, weil er sein ganzes Leben lang gelehrt wurde, mit dem zufrieden zu sein, was er hat, und nicht um einen anderen zu bitten. Zuerst war eine Person begrenzt, dann fügte sich dieser Begrenzer in die Struktur der Persönlichkeit ein und wurde zu einem ihrer Elemente.

Und dieser Limiter hält Sie in der Zone der Vertrautheit: in dieser Beziehung, in diesem Job, in dieser Stadt / diesem Land, in dieser Firma, in dieser Lebensweise. Irgendwo tief in dir weißt du, dass dein Potenzial höher ist als all dies. Dass Sie erreichen können, was Sie wollen. Aber genau dieser Begrenzer sagt mit einem schimmeligen Flüstern ins Ohr:

"Wenn du diesen Job verlierst, wirst du keinen anderen finden!"

"Du willst viel – du wirst wenig bekommen!"

"Das ist alles nichts für dich, du hast nicht genug Fähigkeiten / Intelligenz / Kraft / Zeit"

"Diese Art von Leben ist für andere Leute, aber man sitzt auf dem Hintern und schaukelt nicht das Boot."

und dergleichen…

Und hier ist sie, Mrs. Anxiety. Im Inneren schreit alles danach, wie verkrampft du von so einem Leben bist, doch Ängste und Zweifel halten dich im Rahmen des Üblichen. Sie lernen, mit dem zufrieden zu sein, was Sie haben. Ganz einfach, weil Sie es nicht gewohnt sind, zu bekommen, was Ihnen zusteht. Was Sie wirklich wollen.

Es ist, als würde man versuchen, einen Elefanten in eine Streichholzschachtel zu stopfen. Der Elefant ist verkrampft und unbequem in der Box. Aber damit er dort bleibt, muss man den Elefanten davon überzeugen, dass dies nur seine Größe ist, dass andere große Kisten bereits abgebaut wurden, dass der Elefant nicht in Freiheit leben darf. Was in der Box ist, ist nicht so schlimm, sondern eher gut - warm, trocken, keine Zecken. Dass nicht jeder wenigstens eine Art Kiste bekommt, aber er tut es, dafür sollte er dankbar sein. Ansonsten hat er sich betrunken.

Und was fühlt ein Elefant? Dass er "alles hat", da gibt es nichts zu meckern - warm, trocken, keine Zecken. Aber gleichzeitig quält ihn eine unfassbare Angst. Aber sich einzugestehen, dass er verkrampft und unwohl ist, krank - der Elefant kann es nicht. Denn dann müssen Sie etwas dagegen tun. Sie müssen aus der Box herauskommen, nach Ihrem Platz suchen. Seine eigene Lichtung zu suchen, aber das wurde ihm nicht beigebracht. Ihm wurde beigebracht, sich hineinzuquetschen, sich hineinzuquetschen, sich zu demütigen und „dankbar zu sein“. Und zu werfen, was ist, ist beängstigend, denn die Streichholzschachtel ist direkt an Ihrer Seite. Es existiert bereits. Es ist zumindest etwas. Es gibt noch keine andere Alternative. Der Elefant klammert sich an das Kleine, weil er Angst hat, das Große nicht zu bekommen. Er wird es nicht bekommen.

Und hier ist es zumindest warm, trocken und es gibt keine Zecken.

Hast du dich erkannt?