Empathie Bei Kindern Und Erwachsenen

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Warum ist es wichtig, von Geburt an emotionale Sensibilität zu entwickeln?

Der Begriff "Empathie" drückt solche Persönlichkeitsmerkmale wie die Fähigkeit aus, sich einzufühlen, die Emotionen einer anderen Person darzustellen. Dadurch können sich die Menschen besser verstehen, was für harmonische Beziehungen zwischen Familienmitgliedern, das Miteinander der Mitarbeiter im Unternehmen und darüber hinaus für die normale Entwicklung der Gesellschaft im Allgemeinen von grundlegender Bedeutung ist. Die Fähigkeit zur Empathie ist jedem Menschen mehr oder weniger innewohnt und wird durch ganz anatomische Besonderheiten, also durch die Entwicklung bestimmter Hirnareale, bestimmt.

Traditionell umfasst das Konzept der Empathie zwei Komponenten:

Affektive (emotionale) Empathie

Es ist die Fähigkeit, genug Einfühlungsvermögen zu haben, um den Schmerz anderer als Ihren eigenen zu empfinden. Ein hohes Maß an emotionaler Empathie ist typisch für Menschen in kreativen Berufen - Schauspieler, Musiker. Es äußert sich in übermäßiger Sensibilität, der Unfähigkeit, die eigenen Gefühle von den Erfahrungen des Gegners zu trennen. Eine geringe affektive Empathie oder "emotionale Dumpfheit" entwickelt sich häufig bei Vertretern einiger Berufe, die mit den Auswirkungen auf Abweichungen von physischen oder psychischen Normen verbunden sind - Ärzte, Polizisten können sich unter bestimmten Bedingungen zu einer soziopathischen Psychopathie entwickeln.

Kognitive Empathie

Die Fähigkeit zu kommunizieren, den Standpunkt des Gesprächspartners zu verstehen. Je besser diese Art von Empathie entwickelt ist, desto leichter fällt es dem Einzelnen, in der Gesellschaft, als Führungskraft oder als öffentliche Person, die „Seele des Unternehmens“zu sein. Leider sind Vertrauenskriminelle auch hervorragende kognitive Empathen. Das Unverständnis der umgebenden Gesellschaft äußert sich in Autismus und ähnlichen psychischen Störungen. Menschen, die in Bildung, Erziehung eingeschränkt sind oder einfach nicht danach streben, an sich selbst zu arbeiten, zeichnen sich jedoch auch durch ihre Unfähigkeit aus, andere wahrzunehmen.

Bei der Kindererziehung sollte man zunächst an die Entwicklung der affektiven Empathie denken, denn diese dient als Grundlage für die spätere harmonische Entwicklung der Persönlichkeit.

Der Mensch ist von Natur aus dazu bestimmt, in der Gesellschaft zu existieren, und die Fähigkeit zur Empathie ist ihm auf einer unterbewussten Ebene innewohnt. Bereits wenige Stunden alte Babys reagieren auf kollektive Bewegungen – sie fangen an zu weinen, wenn in der Nähe Neugeborene weinen oder die Mutter nervös ist. Wenn diese Manifestationen jedoch nicht vorhanden sind, lohnt es sich, die Entwicklung emotionaler Empathie zu erwägen und zu konzentrieren, für die es eine Reihe von Techniken gibt.

Verschieben Sie es nicht auf später

Es lohnt sich, unmittelbar nach der Geburt des Kindes affektive Empathie zu entwickeln. Nehmen Sie das Baby in die Arme, sagen Sie ihm etwas Liebevolles, versuchen Sie, einen Blick zu erhaschen und zu lächeln. Die Aufgabe besteht darin, dem Kind beizubringen, im Gegenzug zu lächeln. Aber hören Sie hier nicht auf, versuchen Sie, dem Kind maximale Aufmerksamkeit zu schenken, drücken Sie, spielen Sie ungezogen, verziehen Sie eine Grimasse und erhalten Sie als Antwort Grimassen. Hören Sie selbst auf die Stimmung des Babys, freuen Sie sich mit ihm und haben Sie Mitgefühl, beruhigen Sie sich, wenn es besorgt ist. Sprechen und hören Sie die Antworten so oft wie möglich, wenn auch in Form von Gebrabbeln. Gehen Sie mit gutem Beispiel voran und ermutigen Sie zu unabhängigem Handeln. Erstaunlicherweise lernen Kinder dies sehr schnell, da hier die sogenannten „Spiegelneuronen“des Gehirns beteiligt sind. Jemand hat von Geburt an mehr davon, jemand weniger, aber vieles hängt auch von der Regelmäßigkeit des Unterrichts ab.

2. Wann können wir reden

Mit ungefähr drei Jahren beginnen Kinder bewusst zu sprechen, und hier sollte der Wortschatz des Babys so weit wie möglich entwickelt werden, einschließlich der Beschreibungen der erlebten Emotionen. Beginnen Sie einfach: Freude, Traurigkeit, Überraschung, Wut, Angst, Glück … Achten Sie darauf, jeden Begriff mit Mimik zu begleiten. Wir sagen: „Ich freue mich“– und wir lächeln, oder „Papa ist wütend“– und geben den Gesichtsausdruck im passenden Moment wieder. Erklären Sie unbedingt, was diese oder jene Erfahrung verursacht hat. Vergessen Sie nicht den Spiegel - wir trainieren davor, denn nicht jeder hat hervorragende schauspielerische Fähigkeiten, und wir verwenden auch Bilderbücher, und es schadet nicht, Gesichter zu zeichnen. Darüber hinaus können Sie ganze Bilder "Ein unerwartetes Geschenk", "Düsterer Morgen" usw. zeichnen. Das Kind sollte Aufgaben erhalten, um die Emotionen der Gäste oder in einem Telefongespräch zu ermitteln - per Stimme. Und vergessen Sie nicht, die Stimmung des Babys selbst zu feiern. Musik, Poesie, Zeichnungen sind eine großartige Möglichkeit, Emotionen zu vermitteln.

Diese einfachen Übungen sind die Grundlage für die persönliche Entwicklung und emotionale Selbstkontrolle. Bringen Sie Ihrem Baby bei, auf sich selbst aufzupassen. Nehmen Sie zum Beispiel zuerst zehn Atemzüge und reagieren Sie dann auf eine beleidigende Bemerkung. Die Fähigkeit, die Stimmung des Gesprächspartners sensibel zu erfassen und ein Gespräch richtig aufzubauen, ein verbotenes Thema zu vermeiden oder auf sich selbst zu bestehen - all das ist gegenseitiges Verständnis oder Einfühlungsvermögen, ohne das ein normales Dasein in der Gesellschaft einfach nicht möglich ist.

3. Schule ist der erste Ausgang in die große Welt

Natürlich besuchen viele Kinder den Kindergarten, wo die erste Trennung vom emotionalen Klima, das sich in der Familie gebildet hat, stattfindet, aber die Schule ist das verlässlichste Gesellschaftsmodell. Es gibt Schüler unterschiedlichen Alters, Lehrer und alle sind in ständiger Interaktion, bis zu einem gewissen Grad. Das Kind wird mehr als genug emotionale Erfahrungen machen, sie müssen nach dem Schultag besprochen werden.

Leider können nicht alle Eindrücke eines Kindes aus der Schule als positiv bezeichnet werden. Dies liegt vor allem daran, dass nicht alle Eltern versuchen, Empathie für ihre Kinder zu entwickeln, um die Interaktion in der Gesellschaft zu lehren. Viele glauben, dass Kinder von Kindheit an auf die Grausamkeit der Welt um sie herum vorbereitet werden sollten und lernen, einen Präventivschlag zu schlagen, um bereit zu sein, "um einen Platz an der Sonne" zu kämpfen. Lehrer wissen auch nicht immer, wie sie persönliche Komplexe und Arbeit trennen können, indem sie psychologisch schwächere Schüler zur Selbstbestätigung verwenden.

Das Kind bleibt allein in der Schule, es ist unmöglich, es ständig zu kontrollieren, und hier kann trainierte affektive Empathie zu einem Schutzmittel werden, um Konflikte zu vermeiden. Empathie ist nicht nur die Fähigkeit zur Empathie, sondern auch die Fähigkeit, die Grenze wahrzunehmen, jenseits derer sich das Verhalten anderer ändert, die sogenannten Mikroemotionen - Leuchtfeuer des wahren emotionalen Zustands des Gesprächspartners. Wie oft haben Sie schon gehört, „er hat mich einfach so geschlagen“– und von der anderen Seite „er ist selbst hineingelaufen“? Das heißt, das „Opfer“war nicht in der Lage, Veränderungen im emotionalen Zustand des Täters zu erkennen und den Konflikt rechtzeitig zu lokalisieren oder einfach das „betroffene Gebiet“zu verlassen, und der Aggressor war dementsprechend nicht in der Lage, den Ausbruch von der Zorn. Jetzt finden Sie im Internet viele praktische Tests zum Erkennen von Mikroemotionen - versuchen Sie sie mit Ihrem Kind zu bestehen, viele entdecken auch für sich selbst viel Neues und Nützliches.

Natürlich ist jeder Mensch ein einzigartiger Mensch. Aber Charaktereigenschaften, Talente und Eigenschaften sind Werkzeuge, deren Verwendung Sie lernen müssen. Empathie zu entwickeln ist der erste Schritt, um sich selbst und die Welt um Sie herum zu verstehen. Dies ist eine Gelegenheit, sich so angenehm wie möglich in die Gesellschaft zu „passen“, eine gemeinsame Sprache mit anderen zu finden, da es unmöglich ist, ausschließlich verbale Kommunikation aufzubauen, die an logische Argumente gebunden ist. Emotionen sind ein fester Bestandteil unseres Lebens und zu managen oder, sowie von anderen zu erkennen, bedeutet einen wichtigen Vorteil zu erlangen.