2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Eine Freundin erzählt, dass ihr langjähriges Familienleben buchstäblich in der Schwebe hänge: Die Meinungsverschiedenheiten, die in der Quarantäne zwischen ihr und ihrem Mann bei verschiedenen Gelegenheiten aufkamen, sorgten für gegenseitige Irritation und Wut, ergossen sich in heftige Streitereien und ließen beide ernsthaft über eine Scheidung nachdenken. Dieser Gedanke lässt sie verzweifeln, aber sie hat nicht mehr die Kraft, in einem Zustand gegenseitigen Hasses zu leben.
Für diejenigen, die ähnliche Bedingungen haben, kann dieser Artikel nützlich sein.
Also, lass uns herausfinden, wie es sein soll, einen Schritt vor der Scheidung zu sein.
Was meinen Sie, wenn die Ehepartner, die im selben Haus leben, zuvor die Möglichkeit hatten, sich bei der Arbeit, im Fitnessstudio, im Café, im Kino mit Freunden voneinander zu entspannen, und dann zwangsweise mussten zwei Monate hintereinander Seite an Seite sein, können sie Meinungsverschiedenheiten untereinander haben?
Natürlich.
Ist es ok?
Sicher.
Es ist in Ordnung, wenn verschiedene Leute unterschiedliche Ansichten zu verschiedenen Dingen haben.
Hat die Zahl der Meinungsverschiedenheiten während der Quarantäne zugenommen?
Das ist natürlich normal, denn Menschen verbringen mehr Zeit miteinander und es gibt mehr Gründe für Meinungsverschiedenheiten.
Warum werden dann in einigen Familien aufgrund von Meinungsverschiedenheiten die Beziehungen verschlimmert und das Gespräch wird zur Scheidung, während in anderen trotz der auftretenden Meinungsverschiedenheiten Ruhe und Frieden herrscht (ich hoffe, jeder versteht, dass es keine Familien ohne Meinungsverschiedenheiten gibt)?
Denn in Familien, in denen Skandale auftreten, und danach - Gespräche über Scheidungen haben die Partner Gewissheit „Mängel“- Mangel an spezifischer Fähigkeit, Differenzen zu lösen.
Diese Defizite wurden durch etwas anderes, Unsichtbares gut ausgeglichen und erst in dem Moment erkannt, als sie längere Zeit miteinander in der Wohnung bleiben mussten. Und dann waren sie in all ihrer Pracht nackt. Beispiele für solche Defizite werde ich aus meiner eigenen Praxis in der Ehepaararbeit anführen. Natürlich wird es nicht möglich sein, alles abzudecken, aber ich werde die wichtigsten skizzieren.
In Familien, in denen die Beziehungen jetzt angespannt sind, wissen einer oder beide Partner nicht, wie:
- Verstehe deine Wünsche.
- Verstehen Sie, dass die andere Person ihre eigenen Wünsche (Meinungen, Ansichten) haben kann.
- Seien Sie verständnisvoll mit der Tatsache, dass die andere Person das Recht auf ihre eigene Meinung hat und diese Meinung von Ihrer abweichen kann. Erleben Sie dieses Verständnis ruhig, ohne Aggression.
- Nehmen Sie den Partner als gleichwertig wahr, nicht als Untergebenen, der Ihren Befehlen folgen muss.
- Übernehmen Sie Ihre eigene Verantwortung für das, was in der Beziehung passiert.
- Respektiere die persönlichen Grenzen der anderen Person.
- Definieren Sie Ihre eigenen Grenzen.
- Vereinbaren Sie Themen, bei denen Interessen und Meinungen nicht übereinstimmen. Kompromisse finden.
- Verstehe deine Gefühle.
- Sprechen Sie mit anderen über Ihre Gefühle in Worten.
- Fühle und verstehe die Gefühle einer anderen Person.
- Nehmen Sie eine andere Person als eigenständige, unabhängige Person wahr, die nicht ständig Ihren Wünschen nachkommen muss.
- Passen Sie selbst auf sich auf.
Wenn Ihre Familie während der Quarantäne keine Meinungsverschiedenheiten mit späteren Scheidungsgedanken hatte, großartig.
Wenn die Beziehung angespannt ist, der Wunsch nach Scheidung aufgetreten ist, können Sie möglicherweise einen oder mehrere Ihrer eigenen Mängel oder Defizite Ihres Partners analysieren und hervorheben, die den Kern dieser Spannungen ausmachen.
Was nun?
Überlege und beantworte die Frage:
"Will ich meine Ehe behalten oder nicht?"
Wenn Sie diese Frage mit "Ja" beantwortet haben, können Sie mit der Klärung fortfahren:
"Ist meine Beziehung zu meinem Mann (Frau) so wichtig, dass ich bereit bin, mein Verhalten und meinen Charakter zu ändern, um sie zu verbessern, und nicht darauf zu warten, dass sich alles von selbst ändert oder bis er (sie) die Initiative ergreift?" Abhängig von der Antwort können Sie Maßnahmen ergreifen oder untätig bleiben.
Wenn Sie sich entschieden haben, Maßnahmen zu ergreifen, lassen Sie uns dann verstehen, wie Sie vorgehen sollen.
Es ist klar, dass es notwendig ist, das Verhalten und bestimmte Eigenschaften Ihres Charakters zu ändern, aber wie genau Sie sie ändern können, ist nicht klar.
Und hier entsteht ein weiteres Hindernis - es gibt keine grundlegenden Ressourcen für eigenständige Veränderungen - Wissen und Erfahrung.
Natürlich ist es schwer, das Verhalten selbst zu ändern, wenn man nicht weiß, wie es geht. Selbst wenn es einen Wunsch gibt, wird das Hindernis die alte Lebensweise sein, die alte Art, auf Meinungsverschiedenheiten zu reagieren und nicht zu wissen, wie man sie in etwas anderes umwandelt.
Es ist wie Autofahren - es gibt ein Auto, es besteht der Wunsch zu gehen, der Weg ist sogar gewählt, aber bis dir jemand sagt, wie man es startet, die Geschwindigkeit ändert und in Kurven bremst, wird das Auto ein Stück Eisen sein, und kein Transportmittel zum gesetzten Ziel. Die Unkenntnis der Fahrregeln wird immer ein Hindernis sein. Und ein Spezialist, der das richtige Autofahren versteht, kann helfen, das Hindernis zu überwinden.
Es ist also in Beziehungen zu Menschen. Wenn eine Person in ihrem persönlichen Leben, in den Beziehungen zu nahen Menschen etwas ändern möchte und die eigenen Ressourcen dafür nicht ausreichen, kann sie sich jederzeit an einen spezialisierten Psychologen wenden.
Die Zusammenarbeit mit einem Psychologen gibt einem Menschen die Möglichkeit, die Barrieren zu erkennen, die einem glücklichen Familienleben im Wege stehen, und zu lernen, sie durch die Schaffung neuer Verhaltensweisen zu überwinden. Eine Änderung des eigenen Verhaltens bei Meinungsverschiedenheiten führt zu einer Änderung der Reaktion des Partners. Dadurch werden sich die familiären Beziehungen dramatisch verändern. Es kommt vor, dass bei beiden Partnern der Wunsch aufkommt, die Qualität der Beziehung zu ändern, und dann ist eine gemeinsame Familientherapie möglich.
Fassen wir also zusammen.
Manchmal, in Zeiten ehelicher Meinungsverschiedenheiten, sind diejenigen, die nicht wissen, wie man Meinungsverschiedenheiten friedlich überwindet, sehr von der Idee der Scheidung verführt. Natürlich sind diejenigen, die nicht durch familiäre Bindungen gefesselt sind, gegen Kollision mit der entgegengesetzten Sicht eines geliebten Menschen versichert - versichert gegen Streit und Skandale, gegen Wut und Ohnmacht.
Aber sie sind auch weit entfernt von den Vorteilen, die Eheverbindungen bieten: spirituelle Nähe, gegenseitiges Verständnis, Unterstützung, gegenseitige Hoffnungen und Pläne, Anziehung zueinander, Liebe, Respekt, gemeinsame Kinder usw. All die Freude, an der eheliche Beziehungen reich sind, außerhalb der Protokolle der Meinungsverschiedenheiten.
Lohnt es sich, in der Hitze der Wut, sich all dies zu berauben, weil Sie im Laufe Ihres Lebens bestimmte Fähigkeiten nicht gelernt haben, die Sie jetzt lernen können?
Mit Wünschen für ein glückliches Familienleben, Svetlana Ripka
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