2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Mach es, geh hin, nimm es weg, bring es mit, schnappe nicht zurück und so weiter … Eine typische Situation von Familienbeziehungen und alles scheint in Ordnung zu sein, wenn wir es als Norm akzeptieren, aber ist das die Norm?
Auf keinen Fall, die Beziehung sollte für dich angenehm sein oder sie kann gewalttätig sein, besonders wenn es um die Beziehung zu deinen Eltern geht. Das ist in jedem Alter ein schwieriges Thema, egal ob du 20 oder 35 bist, Mama wird immer noch schreien, einen Hut aufsetzen
Was also tun, wenn die Beziehung zu deinen Eltern zu wünschen übrig lässt?
Zuerst müssen Sie verstehen, ob das Spiel die Kerze wert ist? Das heißt, darüber nachzudenken, ob Sie die Kraft und die Ressourcen haben, um mit Konflikten in den Krieg zu ziehen, mit Vorwürfen und Gegenangriffen zu bombardieren, um Ihre Meinung zu verteidigen. Sie sind Eltern und Eltern in Afrika, und solange wir schwach und unsicher sind, werden wir verlieren, aber das bedeutet nicht, dass alles verloren ist, es bedeutet, dass wir die Strategie ändern müssen. Anstatt anzugreifen, gehen Sie in die Beobachtung, beginnen Sie, sich selbst und Ihre Reaktionen zu studieren. Konzentriere dich nicht auf sie, sondern auf dich selbst, auf dein Ich.
Achten Sie auf Ihre Lebensprinzipien, was sie sind, warum haben Sie sich für diese besonderen entschieden. Setzen Sie sich gleich nach dem Lesen hin und schreiben Sie sie auf und begründen Sie, warum Sie sie gewählt haben, was die Vorteile sind und es nicht nötig ist, ein glühender Fanatiker von ideologischen Konzepten zu sein, also zögern Sie nicht, die Nachteile aufzulisten.
Kümmere dich danach um dich, deine Persönlichkeit. Am häufigsten verletzen uns elterliche Worte an den schmerzhaftesten Stellen. Verwenden Sie dies, um Ihre Schwächen aufzudecken und sich um sie zu kümmern, Ihre Wunden zu heilen, zu verstehen, welche Art von Gefühlen darin verborgen sind, und wenn Sie sie einmal vom Sehen kennen, wird es Ihnen leichter fallen, sie auszudrücken. Wenn Sie ein Problem damit haben, Gefühle auszudrücken und freizugeben, schreiben Sie mir darüber, und ich werde auf jeden Fall darüber schreiben und ein paar Empfehlungen geben.
Der nächste wichtige Punkt ist der Fokus Ihrer Aufmerksamkeit nicht auf die Minuspunkte, sondern nur auf die Pluspunkte, beginnen Sie gierig Ihre Ressourcen zu sammeln, schreiben Sie 100 Punkte auf, die Ihnen gefallen, was Ihnen Freude bereitet und Sie aufheitert. Natürlich scheint es auf den ersten Blick so viel zu sein, aber denken Sie daran, wie wenig Sie über sich selbst wissen, dass nur 100 Punkte wie eine ganze Million erscheinen, also machen Sie weiter.
Und am Ende, wenn sich ein ganzheitlicheres Bild von deiner Welt abzeichnet, wirst du deine Beziehung zu deinen Eltern und ihr Gemurmel über einen Hut ganz anders sehen. Ja, ja, meine Mutter redet noch immer mit mir über sie, aber jetzt macht es mich zärtlich, und einmal hat es mich sehr wütend gemacht. Denken Sie daran, dass Ihre Reaktionen auf andere in Ihren Händen liegen.
Viel Glück, ich glaube, es wird Ihnen gelingen!
Und wenn Sie Unterstützung brauchen und in einer Frage verwirrt sind, vereinbaren Sie einen Termin, und wir lösen auch die verwirrendsten Situationen.
Bis dann
Psychologin Anna
Empfohlen:
Frauen, Die Das Gehirn Ertragen
Die wichtigste negative Eigenschaft von Frauen, viele Männer nennen die Tendenz, "das Gehirn zu tragen" . Oft erklären Männer, die verheiratet sind und es nicht mehr eilig haben, ihre Abneigung so zu erklären: Ich möchte nicht, dass mir mein Gehirn herausgenommen wird.
Serge Ingwer. Weibliches Gehirn Und Männliches Gehirn
Heute haben Sie Glück - Sie haben zwei Vorlesungen. Eine für Frauen; das andere ist für Männer! Tatsächlich habe ich schon angefangen: Frauen und Männer hören gerade unterschiedliche Botschaften! Hören mit beiden Hemisphären Zum Beispiel - im Allgemeinen natürlich (mit vielen individuellen Variationen) - nehmen Frauen meine Stimme doppelt so laut (genauer gesagt 2, 3 mal lauter) wahr als Männer.
Was Ist, Wenn Ein Psychologe Oder Psychotherapeut In Das Gehirn Eindringt Und Es Bricht?
Es gibt eine Meinung, dass angeblich ein Psychologe oder ein Psychotherapeut in das "Gehirn" gelangen kann, um das Bewusstsein abzuschalten, dort Geschäfte zu machen und einer Person nichts vorzuschlagen, ihren Willen zu unterwerfen oder "
Ich Möchte, Aber Ich Kann Nicht Was Tun, Wenn Sie Nicht Die Kraft Haben, Das Zu Tun, Was Sie Tun Möchten?
Stellen Sie sich eine Situation vor, in der Sie etwas tun wollen, wirklich wollen, aber nicht die Kraft dazu haben. Es gibt keine körperliche Kraft, Sie legen sich hin und liegen flach. Und ich möchte wirklich etwas extrem für dich tun, aber du kannst nicht.
Wenn Das Gehirn Sich Weigert, An Gefühle Zu Glauben
Wenn das Gehirn sich weigert, an Gefühle zu glauben. Wir sind alle gesunde Erwachsene und wir wissen, dass es schlecht ist, wütend zu sein, und Neid ist ekelhaft; es ist ekelhaft und inakzeptabel, jemanden zu begehren, der nicht begehrt werden kann;
