2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Ich denke, viele von euch haben die Zauberbücher von Elfika (Irina Semina) darüber gelesen, wie man das Glück im Alltag sieht.
Ich möchte sagen, dass diese Bücher funktionieren, auch wenn sie nur irgendwo im Regal versteckt sind!
Vor kurzem erhielt ich eine Bestellung von einem Online-Shop mit einem psychologischen Spiel, neuen metaphorischen Karten und Buchneuheiten über generische Skripte und verschiedene Möglichkeiten, mit MAC zu arbeiten. Ich fing an, nach einem Ort zu suchen, an dem all dies platziert werden kann?
Während ich die Bücherregale revidierte, ordnete ich die Bücher neu, änderte ihre Plätze und platzierte diejenigen, die für mich jetzt relevanter sind, an prominenter Stelle.
Plötzlich fiel mir ein kleines Buch in die Hände, das ich ganz vergaß!
Es war "Das große Buch des Glücks" aus der Serie "Märchen der Elfen".
Ich erinnerte mich, dass ich es 2011 beim Buchkollaps des Psychological Festivals gekauft hatte. Ich habe es gekauft, durchgesehen und… vergessen!
Es war damals sehr schwer für mich, denn
- Es ist nur ein Jahr vergangen, seit mein Geschäft endgültig zusammengebrochen ist und ich angefangen habe, für einen Job zu arbeiten,
- der geliebte Hund ist gestorben,
- gesundheitliche Probleme begannen,
- und die Beziehung zu ihrem Mann ließ zu wünschen übrig …
Warum habe ich dann nicht mit einer sehr einfachen Übung begonnen, die der Autor vorgeschlagen hat?
Wahrscheinlich weil ich es nicht geglaubt habe? Oder hat sie es vielleicht einfach in einem großen Strom von Informationen vergessen? Das ist jetzt nicht so wichtig…
Und jetzt, jetzt habe ich
- die schlimmste Krise namens Krebs ist bereits vorüber,
- Privatpraxis entwickelt sich erfolgreich,
- und das Leben mit ihrem Mann wurde auf magische Weise besser,
dieses Buch ist mir wieder ins Auge gefallen…
So begann ich am 1. September, mein persönliches "Großes Buch des Glücks" nach einer von Elfika definierten Vorlage zu schreiben!
Ich schlage vor, Sie tun es auch!
Der Algorithmus ist ganz einfach:
- Schreibe jeden Abend 10 glückliche Ereignisse des Tages
- Sie werden sie bestimmt finden, denn Glück besteht aus „Alltag“!
- Beginnen Sie jeden Abend mit den Worten: "Heute war der glücklichste Tag meines Lebens!"
- Beende jeden der zehn Sätze mit den Worten "… und das ist Glück!"
- Beenden Sie alle Sätze mit den Worten: "Und morgen wird es noch besser!"
- Der Autor schlägt vor, dies 59 Tage lang zu tun.
- So entwickeln Sie und ich eine stabile Angewohnheit, das Positive in den kleinen Dingen zu sehen und dadurch auffälligere Ereignisse anzuziehen.
Um es Ihnen klarer zu machen, geben Sie ein Beispiel für eine Beschreibung eines Ihrer Tage:
Heute war der glücklichste Tag meines Lebens!
- Heute habe ich zum ersten Mal das Psychospiel "Money Insight" laufen lassen - und das ist Glück!
- Wir sind mit meinem Mann spazieren gegangen, und mein Bein tut fast nicht mehr weh - und das ist Glück!
- Ich habe zwei Online-Beratungen durchgeführt und sie schienen mir erfolgreich - und das ist Glück
- Ich sah Freude in den Augen meiner Kunden – und das ist Glück!
- Ich habe ein interessantes Webinar gehört - und das ist Glück!
- Ich habe eine Präsentation für mein Webinar vorbereitet - und das ist Glück!
- Von einem Kollegen ein Angebot erhalten, gemeinsam ein Spiel zu entwickeln - und das ist Glück!
- Sie ist in weniger als einem Monat um fast 6 kg schlanker geworden - und das ist Glück!
- Ich habe mir eine neue Schlaghose vom Oberschenkel bestellt, um die Orthese zu verstecken - und das ist Glück!
- Gemeinsam mit unseren Kunden kreieren wir neue MAK-Decks, damit wir später mit „unserem eigenen Material“arbeiten können – und das ist Glück!
Und morgen wird es noch besser!!!
Wenn Sie also immer noch nicht ganz verstehen, wie Sie Ihr "Großes Buch des Glücks" schreiben sollen
Ich gebe dir ein Diagramm:
Heute war der glücklichste Tag meines Lebens!
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Und morgen wird es noch besser!!!
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