Zweifel – Gut Oder Schlecht?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Ihnen wurde ein Job angeboten, und Sie haben Zweifel, denken Sie ein oder zwei Tage nach. Und dann kommt Ihnen ein Gedanke - vielleicht bedeuten Zweifel, dass die Arbeit nichts für mich ist? Oder ist es gut zu zweifeln?

Zweifel ist ein Zustand, der in zwei Fällen auftritt:

- wir uns in unseren Handlungen, Urteilen, Gedanken und Handlungen nicht sicher sind;

- Wenn wir uns entscheiden müssen, treffen Sie eine Wahl, sagen Sie „ja“oder „nein“(dies ist eine Entscheidung, und dann kommt eine gewisse Unentschlossenheit).

Wann entwickelt sich so ein zweifelnder Charakter? Drei Möglichkeiten lassen sich unterscheiden:

1. Eine Person in der Kindheit oder Jugend hatte wenig Entscheidungsfreiheit, durfte keine eigenen Entscheidungen treffen (z. B. bis zum 20.
2. Die Person hat die falsche Entscheidung getroffen und sehr unter ihrer Entscheidung gelitten, macht diese Erfahrung schmerzlich durch, sie hat ein Trauma gebildet und hat jetzt Angst, die falsche Entscheidung zu treffen.

3. Die Person wurde oft getäuscht. Zum Beispiel wurde ihm ein guter Job angeboten, er arbeitete einen Monat lang, erhielt aber nicht das erwartete Gehalt bzw. beim nächsten Mal bei allen arbeitsbezogenen Entscheidungen wird er mehr zweifeln.

In welchen Situationen ist es schlecht zu zweifeln?

Generell lassen sich drei Situationen unterscheiden. Zuerst muss eine Person eine unbedeutende Wahl treffen (z. B. ein Kleid kaufen, ein Notizbuch kaufen, sich für einen Ruheort entscheiden), aber aufgrund seiner Zweifel kann er sich für einen Monat, zwei, ein Jahr nicht entscheiden. Hier kann man eine Parallele zur Geschichte eines Esels ziehen, dem zwei Heuhaufen übrig blieben und er hungrig starb, weil er sich nicht entscheiden konnte. Wählen Sie in diesem Fall einfach etwas aus und verstehen Sie, dass es keine richtige Option gibt. Die richtige Wahl wird die sein, die Sie für richtig halten.

Die nächste Situation ist, dass eine Person jede Beziehung, einen Partner und seine Handlungen, Aufrichtigkeit, Liebe und Interesse anzweifelt. Nicht selten werden diese Menschen mit einem Gefühl der Zurückweisung durch den Partner aus der Beziehung "geworfen". All dies steht in direktem Zusammenhang mit Bindungstraumata und frühkindlichen Beziehungen zu den Eltern. Das Problem ist tief, und hier müssen wir daran arbeiten, Vertrauen in eine Person in engen Beziehungen aufzubauen.

Die letzte Situation sind Zweifel an der gesamten Gesellschaft. Es ist eher ein paranoider Zustand - alle sind dagegen, sie wollen mich aufstellen, beleidigen, erniedrigen, beleidigen und so weiter. Die Wurzel des Problems ist ein tieferes Trauma als ein Bindungstrauma, möglicherweise im Zusammenhang mit Balints grundlegendem Defekt, dass die Kommunikation mit Menschen schwierig ist, weil sie alle feindselig sind.

Wann ist es gut zu zweifeln? In diesen Fällen, wenn es um wichtige Lebenserfahrungen, Übergänge und Entscheidungen geht. Zum Beispiel die Berufs- und Studienortwahl, Beschäftigungsfragen, das zu wählende Unternehmen usw. Jeder dieser Schritte bestimmt Ihr Leben für die nächsten 2-3-5-10 Jahre. In vielen Berufen ist die Wahl eines Unternehmens ein grundlegendes Kriterium für die Weiterentwicklung eines Menschen und seiner Karriere. Dementsprechend müssen Sie hier die möglichen Optionen sorgfältig analysieren und die Vor- und Nachteile abwägen. Und selbst wenn jemand von außen behauptet, dass der gewählte Beruf nicht zu Ihnen passt, ist dies nicht das, was Sie im Leben brauchen, Sie werden nicht mit Freude in Ihrem Fachgebiet arbeiten können, denken Sie daran - Sie wählen immer! Ein wichtiger Punkt - erkennen Sie, dass Sie nach einiger Zeit immer noch den Fehler Ihrer Wahl verstehen können, aber in diesem Fall müssen Sie sich sofort loben (Sie sind Ihren Wünschen gefolgt, haben sie erfüllt und ein Ergebnis erhalten, und ein negatives Ergebnis ist auch ein Ergebnis) !) … Relativ gesehen hatten wir eine Hypothese, wir haben sie getestet und unsere eigenen Erfahrungen gemacht.

Um die richtige Entscheidung zu treffen, müssen Sie jede Entscheidung treffen und sie richtig nennen, aber stellen Sie sicher, dass Sie die Verantwortung für die Fehler übernehmen, die Sie möglicherweise machen. Verstehen Sie - das ist Ihre Entscheidung, Ihre Verantwortung und Ihre Konsequenzen. Versuchen Sie mögliche Schritte zu berechnen, schreiben Sie ein Flussdiagramm oder listen Sie Ihre Aktionen mit verschiedenen Optionen auf, werten Sie die Ergebnisse aus (wohin dies in einem Jahr, fünf oder zehn Jahren führen wird). Tatsächlich ist es ein großartiger Entscheidungsmechanismus. Wenn ich dies tue, wozu wird es führen? So geht das? Was ist, wenn ich mich gar nicht entscheide? Versuchen Sie, diese Fragen zu beantworten und sehen Sie, an welcher dieser Optionen Sie teilnehmen möchten. Es ist wichtig, nicht nur Ihre mögliche Situation nüchtern einzuschätzen, sondern auch Ihre Gefühle zu fragen, wie nahe Ihre Gefühle sind - schließen Sie die Augen und hören Sie auf Ihr Bewusstsein, Ihre Seele und Ihr Herz (wo ist es für Sie angenehmer und wärmer?).

Ist es also gut oder schlecht zu zweifeln? Es ist okay zu zweifeln, die Hauptsache ist, es nicht zu lange zu tun. Es ist schlimm, wenn man überhaupt keine Zweifel verspürt, dies kann ein Zeichen für übertriebenes Selbstbewusstsein sein (Du hast kein realistisches Bild von dir und der Welt, du hast in deinem Leben keine Fehler gemacht, du bist nicht gekommen in Situationen, in denen Sie eine falsche Entscheidung treffen können). Zweifel ist ein Beweis für Erfahrung, eine Reihe von Werkzeugen, Ressourcen, die Ihnen helfen, eine Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Wenn Sie keine Zweifel haben, denken Sie darüber nach, warum dies geschieht. Warum fällt es Ihnen so leicht, eine Lösung zu finden? In der Regel entwickelt uns nicht alles, was uns leicht fällt. Es ist leicht, in Alkoholismus zu geraten und Ihren Stress mit Alkohol zu verschmelzen, es ist leicht, in Drogensucht, Spielsucht zu geraten (Levels im Spiel sind viel einfacher zu bestehen als im Leben, und im Allgemeinen ist das Leben langweilig und uninteressant, entsprechend für spielsüchtige Menschen).

Menschen, die keine Zweifel haben, sehen sehr selbstbewusst aus, sie kennen alle Fragen und Antworten, sie glauben, dass nur ihre Meinung richtig ist. Diese Selbstüberschätzung verletzt oft die Grenzen anderer (sie empfinden es als unangenehm, mit übermütigen Personen in Kontakt zu sein). Manchmal haben die Leute in der Umgebung den Eindruck, dass eine Person auf sich allein gestellt ist. Selbstbewusste Menschen können unaufgefordert Ratschläge geben, sich in das Leben anderer einmischen, sie sind unangenehm in der Kommunikation.

Wie gehen Sie mit Ihren Zweifeln um? Loben Sie sich zuerst selbst, schreiben Sie dann die Vor- und Nachteile Ihres Verhaltens auf und bewerten Sie jedes einzelne (von 1 bis 10 - wie wichtig dieser Moment für Sie ist), erst dann können Sie alles berechnen. Treffen Sie bei Entscheidungen, was Ihre Seele und Ihr Verstand fordert, verlassen Sie sich auf sich selbst, hören Sie auf die Meinungen anderer, aber verstehen Sie - Sie tragen Verantwortung!