Noch Einmal Zur Sicherheit

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Was also passiert (und sein sollte) und was in der normalen Psychotherapie auf keinen Fall sein sollte.

Zuerst ein meiner Meinung nach wichtiger Haftungsausschluss: Leider waren die meisten von uns in der einen oder anderen Form mit Gewalt in der Kindheit konfrontiert und sind ihr auch im Leben ausgesetzt. Das können wir wahrscheinlich sagen Gewalt ist eine Art "Gewohnheit" und deshalb: a) schwer zu identifizieren und b) führt zu einer Reihe von "seltsamen" und nicht ökologischen Ideen über dich und das Leben … Zum Beispiel kann es die Überzeugung sein, dass „wenn etwas schief geht, dann ist mit mir etwas nicht in Ordnung“, die Überzeugung, dass „eine emotionale Meinungsverschiedenheit und alle möglichen Schwierigkeiten ein Zeichen dafür sind, dass das, was passiert“ist, „richtig“ist, dass es für das richtige Ergebnis notwendig ist, etwas in sich selbst zu "hacken" (psychologischer Schutz, Widerstand).

Dies führt im Allgemeinen dazu, dass unsichere Trainings, autoritäre und nicht-ökologische Moderatoren werden als "Zuhause" wahrgenommen, was sofort zur unkritischen Wahrnehmung beiträgt, schließlich befindet sich ein Mensch im Wesentlichen in einer bekannten Umgebung seiner Kindheit, und wenn Mama und Papa mich grob anschreien "könnten", warum sollte dann der Moderator nicht (eine neue Autoritätsperson)?

Jetzt gehe ich die Punkte durch, auf die es sehr wünschenswert wäre, wenn man einen neuen Moderator, Psychologen, Therapeuten und alle, die ihre Dienste anbieten, auf einer verlockenden Reise tief in sich selbst trifft:

1. Anfrage

2. Geld

3. Transparenz, Realismus und Klarheit des Ergebnisses

4. "Hacks" und Widerstand

5. Das wichtige Wort „Stopp“

6. Berührung (und Grenzen)

7. Ihre persönlichen Gefühle

Anfrage: dieselbe Kundenanfrage, nach der der Therapeut, Psychologe, Trainer mindestens fragen sollte. Und die Sie als jemand, der sich um seine Dienste bewerben möchte, theoretisch haben sollten. Psychotherapie ist an sich keine sehr angenehme Sache, daher kommen sie nicht ohne Aufforderung dazu. Außerdem glaube ich das Psychotherapie (im weitesten Sinne des Wortes) dient der bewussten Verbesserung Ihrer Lebensqualität - und darauf aufbauend für die eigene Motivation, und das interessiert jeden vernünftigen Fachmann zuallererst - "Was wollen Sie als Kunde?" Dabei ist es völlig normal, unklare Gefühle in konkrete Worte zu formen und dann sicherzustellen, dass dies eingerahmt auch wirklich das ist, was der Klient will.

Seien Sie vorsichtig steht, wenn der "Psychologe" in die Rolle eines Wahrsagers und Wahrsagers schlüpft und sagt, dass er jetzt alles (von der Tür weg) über Ihre Probleme und das, was Sie brauchen, erzählen wird. Auch Eile ("Na, alles klar, los geht's") oder unrealistische Versprechungen wie "jede Laune für dein Geld" sollten ebenfalls alarmierend sein. Die allgemeinste Regel hier: Obwohl ich nicht ganz verstehe, was ich will und was ich als Ergebnis der Arbeit bekommen werde [die mir von einem bestimmten Leiter / Spezialisten angeboten wird], beginne ich KEINE Therapie.

Währungsvereinbarungen sollte so klar und transparent wie möglich sein. Es liegt in der Verantwortung des Psychologen, den Preis zu benennen (z. B. gebe ich die Kosten meiner Leistungen pro Stunde an und gebe die ungefähre durchschnittliche Dauer einer Standardtherapiesitzung in der von mir verwendeten Methode an). Auch allfällige Preisänderungen werden vorher klar und deutlich ausgehandelt + ein Spezialist muss offen und erreichbar sein, um die monetäre Frage zu besprechen. Jegliche Unschärfe und Zögern sowie plötzliche Preiserhöhungen sollten alarmierend sein.

Auch hier gibt es eine kulturelle Komponente - in unserem Land ist es nicht üblich, über Geld zu sprechen, und deshalb gehört dieser Artikel zu den guten Indikatoren für die Eignung eines Spezialisten … Wenn sich jemand in diesem riesigen (und schwer zu studierenden) Feld mit seinen eigenen "Kakerlaken" beschäftigt hat, ist dies ein Indikator für Verantwortung.

Welche "Anrufe" können hier sein: kostenlos (wenn wir nicht über staatliche Dienste und gemeinnützige Organisationen sprechen); Überbetonung des Themas oder unangemessene Emotionen (Groll, Abwertung, herabsetzende Äußerungen etc.), Preismanipulation (ich habe von Fällen gelesen, in denen der Therapeut mit dem angeblich erhöhten Widerstand des Klienten den Preis erhöht hat; Beschwerden an den Klienten mit Erwähnung von die finanzielle Seite des Falles usw.).)

Ergebnis.

Die allgemeine Regel ist, dass je kürzer das Training oder die Therapie, desto präziser und örtlicher sollte das Ergebnis sein … Hier können Sie den allgemeinen Realismus dessen beurteilen, was Ihnen angeboten wird - können Sie zum Beispiel wirklich das gesamte System Ihrer Überzeugungen und Werte in beispielsweise 3 Tagen ändern? Offensichtlich nicht, denn dieses System hat sich im Laufe der Jahre gebildet und besteht nicht nur aus den Überzeugungen der Person selbst, sondern auch aus den Werten seiner elterlichen Familie und beeinflusst ein so wichtiges Konzept wie die Loyalität zur Familie.

Wenn der Moderator / Psychologe eine Übung gibt, muss er erklären können, was die Teilnehmer am Ende bekommen, was sie genau „mitnehmen“und welchen Nutzen diese Übung hat. Und kein "Geheimnis" und "Geheimnis" (nach dem Prinzip "erst tue, dann wirst du sehen") sind hier nicht angebracht, ebenso vage Erklärungen. Natürlich hat jede Technik, jede Übung Nuancen, und als Moderator kann ich nicht im Voraus wissen, was jeder Teilnehmer für sich selbst entdecken wird, aber ich kann mit Sicherheit sagen "In dieser Übung erforschen wir unsere innere Stützfigur" oder "Wir sind Blick auf die Komponenten unserer Person, und durch den Kontakt mit dem Selbst finden wir eine neue Art der Interaktion mit anderen ", und ich werde den Übungsalgorithmus erklären und versuchen, alle Fragen so vollständig wie möglich zu beantworten, zu führen und zu helfen Umsetzungsprozess usw.

Hier lohnt es sich meiner Meinung nach darauf zu achten Reizung - ob es von der Führungskraft / Therapeutin als Antwort auf Fragen und Bitten kommt, etwas zu klären, ob die Person bestrebt ist, von der Antwort wegzukommen, über die Frage zu lachen, sich auf die eine oder andere Weise auszuweichen - im Allgemeinen, was ist das Verhalten des Leiters / Psychologen in dem Moment, in dem dem Klienten etwas unklar ist.

Noch ganz wichtig: "nur Emotionen aufpumpen" kann NICHT das Ziel sein (und das Ergebnis) adäquater Therapie oder Training! Erstens ist es gefährlich und nicht umweltfreundlich (bis hin zu einem normalen oder psychiatrischen Krankenhaus), und zweitens die Frage, wer "repariert" das alles, wenn im "emotionalen Schwung" im Inneren etwas "zerbricht"? Es gibt nur eine Ausnahme - der spezifische Wunsch des Kunden nach "Swinging" und dem Erleben von Spitzenzuständen OHNE jede Anpassung danach.

"Hacks" und so weiter

Einer der wichtigsten Punkte, denn schon die Präsenz solcher Terminologie in der Rede eines Spezialisten ist alarmierend. In einer adäquaten Psychotherapie "bricht" niemand etwas, psychologische Abwehrmechanismen werden respektiert, über mögliche Widerstände wird klar gesprochen und wenn möglich im Voraus gewarnt, dass es sein kann, und genau sagen, wie es am häufigsten aussieht und sich anfühlt. Gleiches gilt für alle Arten von Provokationen, Manipulationen und Druck.

Zur Sicherheit von Klienten und/oder Schulungsteilnehmern gibt es eine normative Regel – zu jeder Zeit kann eine Person aufhören – entweder ganz oder für eine Weile „durchatmen“. Zu einem solchen Stopp können Sie während des Prozesses vorab einen Spezialisten fragen und in der Regel sind Methoden und Übungen, die eine Unterbrechungsfähigkeit implizieren, sicherer (kontrollierbar). Beispiele sind körperliche Einsicht (wir können während der Sitzung unterbrochen werden, ohne das Ergebnis zu beeinflussen), vivation. Ein Beispiel für einen Prozess, der nicht unterbrochen werden kann, ist die Wiedergeburt (und daher hat diese Methode ziemlich strenge Einschränkungen und Kontraindikationen).

Und natürlich, wenn bekannt gegeben wird, dass eine Person "kein Recht hat", das Training zu verlassen / das Programm zu unterbrechen - dies ist ein sehr alarmierendes Zeichen.

Gut Angemessenheitsmarker ist eine Beziehung zu physischen Grenzen Kunden / Teilnehmer. Allgemeine (und eiserne für normale Prozesse) Regel – niemand hat das Recht, Sie OHNE Ihre Erlaubnis zu berühren und Sie in irgendeiner Weise körperlich zu beeinträchtigen. Jene. es handelt sich um ein direktes und eindeutiges Gewaltverbot, das vom Moderator / Psychologen ausgesprochen werden muss.

Letzter Punkt: In einer Kultur der Gewalt ist es sehr unrentabel, einem Kind die Gewohnheit zu vermitteln, auf sich selbst zu hören. Nimm im Allgemeinen wahr, wie ich mich fühle und glaube vor allem meinen Gefühlen. Unsere Gefühle, unser Allgemeinzustand während / nach der Kommunikation mit jemandem ist jedoch unser bester Ratgeber. Der Körper lügt nicht, und wenn Sie körperliches Unbehagen verspüren, ist dies die hellste "Glocke", dass "etwas nicht stimmt". Dabei ist es gar nicht notwendig, dass sich der Spezialist als "Spezialist" herausstellt, vielleicht passt diese Person auch als Profi einfach nicht zu Ihnen persönlich.

Daher halte ich diesen Punkt für den wichtigsten - was sagen Ihnen die Empfindungen des Körpers, wie ist Ihr allgemeiner emotionaler Zustand, nachdem Sie eine Person getroffen haben - einen Moderator, einen Psychologen? Meiner Meinung nach ist es sinnvoll sich Zeit zu geben sich besser zu fühlen, besteht der Wunsch weiter zu kommunizieren/zu arbeiten, oder versuchst du dich mit aller Kraft einzureden das es dir "scheint" und "es war gar nicht so schlimm "? Ein eindeutiges „Ja“wird immer als Trost empfunden, als Gelassenheit, ja sogar als Freude, aber „Nein“nimmt manchmal verschiedene Formen langer „Verhandlungen“im eigenen Kopf an – und dies kann auch ein Hinweis sein, ob man anfangen oder weitermachen soll.