Das Ist Nicht Alles, Was Ich Tun Kann (Abwertungsmanipulation). Teil 1)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Das ist nicht alles, wozu ich fähig bin

(Manipulation der Abschreibung in Beziehungen)

Stellen Sie sich vor, wie sehr sich unser Leben verändert hätte, wenn in der Kindheit Sätze wie „Hör auf, Zeit mit Unsinn zu verschwenden, tu etwas Sinnvolles“oder „Dass du als Mädchen anders bist, Jungs weinen nicht“und sogar „Und worauf bist du stolz? von? ? Du hättest 5 bekommen sollen, und du hast 4 zum Test mitgebracht “und so weiter. Natürlich reden wir über Abwertung, die von Kindheit an im Bewusstsein verankert ist und im Erwachsenenalter Früchte trägt. Aber, argumentieren Sie, Eltern sagen das mit den besten Absichten! Wir werden uns auf jeden Fall weiter unten damit beschäftigen. Ihre Worte hören jedoch nicht auf, für uns eine schmerzhafte Manipulation zu sein, die traumatisiert und zum Auftreten von Komplexen führt.

Schauen wir uns die obigen Sätze an. Was ist los? Wenn Eltern solche Äußerungen häufig äußern, bilden sich bei den Kindern unbewusste Überzeugungen, dass erstens die Interessen, Aktivitäten und noch mehr Träume ihrer eigenen Kinder nicht so wichtig sind wie diejenigen, die den Erwartungen ihrer Älteren entsprechen, und zweitens der Junge kein Recht darauf hat Gefühle zeigen und drittens reichen die Leistungen eines Kindes nicht aus, um geliebt zu werden, es braucht immer etwas anderes. Und das ist nur ein kleiner Teil der traumatischen Folgen abwertender Aussagen in der Kindheit. Und als Erwachsene beginnen wir selbst, ohne es zu merken, die gleichen Aussagen, zuerst mit einem Partner, mit Kollegen, Freunden und dann mit unseren eigenen Kindern.

Lassen Sie uns herausfinden, was, wie, warum und was zu tun ist?

Warum tun sie das?

Der erste der Gründe für den Einsatz abwertender Manipulation ist seltsamerweise Schutz … Schutz vor starken Gefühlen, störenden Gedanken, zu verstehen, dass man in etwas besser, erfolgreicher, stärker sein kann als ein Manipulator. In diesem Fall hilft die Abwertung, Positionen auszurichten: um Ihnen das Erfolgsgefühl und das Vertrauen in Ihre Fähigkeiten zu nehmen, und um dem Manipulator die innere Ruhe wiederzuerlangen.

Ältere (Eltern, Lehrer, Vorgesetzte) nutzen die Abwertung gegenüber Kindern und Jüngeren, um sie zu mehr Anstrengungen zur Erzielung von Ergebnissen anzuregen, Effizienz und Motivation steigern … Eine Abschreibung hat jedoch normalerweise den gegenteiligen Effekt - das Kind (Untergeordneter) verliert das Vertrauen in sich selbst und das Interesse an dem Prozess.

Die Manipulation der Abschreibung zielt also grundsätzlich immer darauf ab Bedeutungsverlust Ihre Handlungen, Worte oder Gefühle.

Sie stehen also vor einer Abwertung, wenn Sie die Sätze hören

• Ist das ein Problem, hier habe ich … (Reaktion: Ja, jetzt ist es mir wichtig. Ich bin mir sicher, dass Sie auch damit umgehen können)
• Du hast es vielleicht versucht, aber … (Reaktion: Ja, ich habe es wirklich versucht und bin stolz auf das, was ich getan habe)

• Etwas scheint nicht so, als ob du es versuchst … (Reaktion: gleiche Antwort)
• Das Ergebnis hätte besser sein können, ich habe etwas gefunden, auf das ich stolz sein kann … (Reaktion: gleiche Antwort)
• Es ist einfach unmöglich (nichts, nichts) mit Ihnen zu sprechen! (Reaktion: Okay, wir reden, wenn du bereit bist)
• Du bist immer nicht wie die Menschen.… (Reaktion: Ja, mein Leben ist mein Leben, und ich mag es, wie ich lebe)
• Warum bist du so stolz (empfindlich, unfreundlich, neidisch, sensibel, launisch, unverständlich, zu schlau, schön, stachelig - die Liste von Why Much ist fast endlos und enthält immer eine negative, verstärkende Bewertung)? (Reaktion: Ich denke / fühle anders, ich hasse deine Worte, und wenn du willst, lass uns herausfinden, woher du diese Meinung hast)
• Sie sind in Ihrem Repertoire

• Es ist lustig, dir zuzuhören

• Du redest wieder Unsinn (Unsinn, Spiel, Unsinn …)

• Ja, du wirst dich nicht ohne Tränen ansehen

• Und das ist alles, was Sie tun können?

• Es ist nicht maskulin (nicht feminin, nicht klug, nicht würdig.) …)

und so weiter und so fort. Die Antworten sind ungefähr, wenn die Frage empört ist, ist es besser, nicht zu antworten, zu schweigen oder das Thema zu wechseln, aber Unterstützen Sie nicht den manipulativen Provokateur bei seinem Versuch, Sie zu verärgern.

Liebe dich selbst, deine Leistungen und kenne deinen Wert! (Fortsetzung folgt…)