Therapie Beenden Oder Verlassen – Was Ist Der Unterschied?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Vielen meiner Klienten empfehle ich, die Therapie zu beenden, anstatt sie abzubrechen. Was ist der Unterschied?

Lassen Sie mich Ihnen ein paar Beispiele für den Anfang geben. Wir haben mit einem Kunden mehrere Sitzungen (ca. 10) zusammengearbeitet. Es gab eine Vereinbarung für das nächste Treffen. Einige Tage vor dem Treffen erhalte ich eine Nachricht von ihr: „Mir scheint, dass das letzte Treffen das letzte war. Danke für die Therapie!"

Hier ist ein weiteres SMS-Beispiel: „Ich möchte darauf eingehen. Ich weiß, dass ich noch viel herausfinden muss, ich möchte eine Pause machen und sehen, was als nächstes passiert … “.

Einerseits verstehe ich die Wünsche dieser beiden Mädchen. Und ich akzeptiere diese Situation. Andererseits weiß ich, dass es in der Therapie in erster Linie um Beziehungen geht. Und die Beziehung zwischen Therapeut und Klient spielt dabei eine wichtige Rolle. Die Vollendung dieser Beziehungen hängt davon ab, was sie waren, wie viele Erfahrungen in sie investiert wurden, wie viele gelebt wurden (und auch vom Therapeuten). Und der Zustand des Klienten in diesem Moment ist ein Marker, an dem man verstehen kann, wie der Klient bereit ist, die Therapie abzuschließen. Diesen Zustand werde ich Ihnen aus meiner Klientenerfahrung beschreiben, als ich selbst in Therapie war.

In erster Linie ist es Klarheit. Klarheit meiner Wünsche, Bedürfnisse, Ziele und Klarheit im Verständnis, wie ich sie erfüllen kann. Klarheit im Umgang mit anderen Menschen.

Zweitens ist es ein größeres Bewusstsein für das, was in meinem Leben passiert. Das ist das Gefühl, dass ich in dieser Therapie „aufgewachsen“bin und ohne die Hilfe des Therapeuten weitermachen kann. Ich fühle Leichtigkeit, Zufriedenheit. Das bedeutet nicht, dass ich alle Themen bearbeiten, alle Gefühle herausarbeiten, Antworten auf alle Fragen bekommen muss. Bei manchen Themen gab es noch mehr Fragen, aber in diesem Moment fühlte ich die Kraft, selbst Antworten darauf zu finden.

Drittens ist dies das Gefühl, dass ich innere Kräfte erworben habe, die man Eigenständigkeit nennt. Ja, es gab eine Zeit, da habe ich mich in meinen Gefühlen, Situationen und Schwierigkeiten auf den Therapeuten verlassen. Und er hat mich unterstützt, sympathisiert, akzeptiert … damit ich lernen konnte, mich auf mich selbst zu verlassen und mich in schwierigen Momenten des Lebens zu unterstützen. Dieser Artikel beinhaltet die Fähigkeit, auf sich selbst aufzupassen.

Auch der Therapeut fühlt in solchen Momenten in der Regel, dass die Therapie zu Ende geht. Manchmal kann die Therapie an dem Punkt enden, an dem der Klient merkt, dass er viel vom Therapeuten bekommen hat, ihm dafür dankbar ist und das Gefühl hat, mit… einem anderen Therapeuten weiter wachsen zu wollen. Ja Ja. Jeder Therapeut hat Grenzen - Persönlichkeit, Berufserfahrung. Und es war dieser Klient, der das Beste aus diesem Therapeuten herausholte.

Während des Schreibens dieses Artikels rief eine Klientin an (wir haben 2 Besprechungen ausgearbeitet) und sagte, dass die Richtung der Psychotherapie, in der ich arbeite, für sie nicht sehr geeignet sei (wir haben dies als eine Variante ihres therapeutischen Widerstands besprochen, die sie angetroffen). Es passiert auch.

Es geht um Vollendung. Was ist also „die Therapie zu verlassen“, sie zu beenden? Sie brechen die Therapie in der Regel aus Unzufriedenheit und sogar Wut ab (meist am Therapeuten selbst: „er gibt mir nichts, er macht nichts, wir ziehen nirgendwo hin, ich bezahle Geld dafür“chatten“; der Therapieprozess: „Warum ich hier bin, muss ich hier mit jemandem sitzen, reden, Briefe schreiben usw.“).

Wenn eine Person die Therapie verlässt, bleibt der Therapeut tatsächlich eine bedeutende Figur für sie. Er braucht diese Person, damit er mit sich selbst umgehen kann. Aber hier kommt der Widerstand ins Spiel, der wie ein Aufruhr in der Jugend ist. Um sich selbst näher zu kommen, sich selbst zu kennen, müssen Sie das, was Sie geben, abwerten, auf den Therapeuten wütend werden, von ihm enttäuscht sein. Und das ist auch der Weg. Sehr oft ist der „Ausstieg“aus der Therapie damit verbunden, dass ein Mensch dort schmerzhafte Erfahrungen macht, die ihn am Weitermachen hindern. Gleichzeitig bleibt aber das Gefühl, dass Sie Hilfe und Unterstützung brauchen, dass jetzt nicht der beste Moment ist, sich auf Ihre Stützen zu verlassen, die noch nicht stabil genug sind. Daher ist ein Therapieabbruch derzeit nicht wirksam.