2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Herr, gib mir Seelenfrieden, um zu akzeptieren, was ich nicht ändern kann
Mut - zu ändern, was ich kann, und Weisheit - immer das Erste vom Zweiten zu unterscheiden.
Dieses Gebet um Seelenfrieden ist vielen bekannt. In Russland wurde sie in den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts durch die Übersetzung des Romans von Kurt Vonnegut "Schlachthof Fünf oder der Kinderkreuzzug" berühmt.
Der amerikanische Theologe und Priester Reinhold Niebuhr hat dieses Gebet erstmals 1934 in einer Predigt festgehalten. Sie ist seit 1941 weithin bekannt, als es bei einem Treffen der Anonymen Alkoholiker von einer Person ausgesprochen wurde - die Organisation nahm sie in das Zwölf-Schritte-Programm auf.
Es scheint, dass alles klar ist, aber an der Rezeption merke ich oft, dass alle Gedanken und Worte über Akzeptanz bei den meisten Menschen Widerstand hervorrufen.
Akzeptanz ist fest mit gesenkten Händen und Untätigkeit verbunden. Wenn ich akzeptiere, was passiert, dann ist es, als ob ich mich weigere, mich zu ändern, und zustimme, dass mein ganzes Leben in Leiden fließen wird, und dies ist mein Los.
- "Was willst du sagen, ich muss schweigen und das alles ertragen?"
- "Ich bin es nicht gewohnt, alles zu akzeptieren, ich werde bis zum Ende kämpfen",
- "Wie kann Ungerechtigkeit akzeptiert werden?"
- Dies sind die häufigsten Reaktionen auf den Gedanken der Akzeptanz.
Akzeptanz bedeutet nicht Resignation gegenüber dem Schicksal. Das ist keine Passivität und keine Taktik, die Dinge von selbst gehen zu lassen. Zu akzeptieren bedeutet, aufzuhören zu kämpfen, zu kämpfen und zu verurteilen, was passiert, und stattdessen zu erkennen was ist gerade los.
Dies ist keine Reaktion "Gott, warum brauche ich diesen Horror?" und nicht der Ausruf „Warum passiert mir das immer?!“. Und es ist überhaupt nicht „Ich bin ein Verlierer, ich werde es nicht schaffen!“.
Akzeptanz ist die Erkenntnis, dass genau das passiert ist, was passiert ist.
Nur wenn wir uns bewusst sind, sammeln wir Erfahrungen, können Schlussfolgerungen ziehen und diese nutzen, um unser Leben zu verändern.
Akzeptanz hilft dir, das Geschehen aus verschiedenen Perspektiven zu sehen. Es ist die Sicht der Situation von allen Seiten, die hilft, die Situation zu ändern. Verleugnung dessen, was passiert, Versuche zu kämpfen, führen zum Abwickeln negativer Emotionen und als Ergebnis zu Erschöpfung - emotional und körperlich.
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