Geringes Selbstvertrauen. Dein Selbst Verlieren

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Das Selbstwertgefühl ist in der modernen Gesellschaft tief verwurzelt. Logischerweise ist Selbstwertgefühl Ihre eigene Einschätzung Ihrer selbst. Und hier ist es wichtig, das Wort "besitzen" zu verstehen.

Das Kind ist Tabula rasa, die sauber und offen auf diese Welt gekommen ist. Da er noch keine Erfahrung, kein Wissen und keine Ideen über sich selbst hat, findet er sich in seiner ersten Sozio-Familie wieder. Eine Familie für ein Kind wird zu einem kleinen Universum mit einem eigenen System von Werten, Regeln und Traditionen, mit seinem eigenen "Guten und Bösen".

In der Anfangsphase der Bildung ist das Kind eine Art reines Selbst. Frei von Vorurteilen und Regeln, noch nicht mit Vorstellungen oder Wissen über sich selbst „überwuchert“. Allmählich beginnt das Kind, umgeben von seinen Lieben, mit deren Hilfe und durch sie zu lernen, wie diese Welt funktioniert und wie es darauf reagiert. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Welt für ein Baby Mama und Papa ist und seine Reaktion die Reaktion seiner Eltern ist. Angefangen mit den Worten, die Eltern dem Kind sagen, bis hin zu WIE und WAS sie gleichzeitig tun. So wird in der Familie das Wahrnehmungssystem der Außenwelt und der eigenen Person geformt.

Natürlich spielen auch die persönlichen Eigenschaften des Kindes eine gewisse Rolle, aber unsere Einstellung zu uns selbst wird in hohem Maße durch unsere persönlichen Erfahrungen und unsere Beziehungen zu anderen geprägt. Aufgrund von Altersbeschränkungen ist das Kind noch nicht in der Lage, die Situation einzuschätzen oder irgendwie kritisch anzusprechen. Daher wird fast alles, was Erwachsene sagen und was in der Familie passiert, als die einzige absolute Realität wahrgenommen. Bildlich gesprochen gibt es eine Art „Aufzeichnung“: wer ich bin, was ich bin.

Um auf das Konzept der Selbstbewertung zurückzukommen, würde ich sagen, dass es keine Selbstbewertung gibt. Es gibt etwas, das wir einmal gehört, geglaubt und akzeptiert haben: Ich bin das, was mir über mich gesagt wurde. Wenn wir beginnen, das Gewirr unserer Vorstellungen von uns selbst und unseren Schwierigkeiten in der Gegenwart zu lösen, kehren wir oft in die Vergangenheit zurück, wo wir auf Knoten stoßen, die wir nicht lösen konnten.

Dabei geht es natürlich nicht um die natürliche jugendliche Persönlichkeitsentwicklung, wenn ein Kind bei den ersten Schwierigkeiten in der Gesellschaft lernt, sein Ich zu verteidigen, seine eigenen Grenzen erwirbt, Selbstständigkeit und Verantwortungserfahrung macht. Wenn ich über ein geringes Selbstwertgefühl spreche, spreche ich von diesem reinen Ich, das aus verschiedenen Gründen verloren gegangen ist. Verlor seinen Selbstwert allein durch die Tatsache seiner Geburt. Ich bin und ich bin Wert.

Es wäre falsch zu sagen, dass es eine Art ideale Kindheit mit idealen Eltern gibt. Für einige wurden jedoch Schwierigkeiten in der Kindheit zu fernen Erinnerungen, und für jemanden - zu dem Teil der Kindheitserfahrung, dem man nicht begegnen möchte, dessen Folgen aber dennoch das Selbstgefühl und die Selbstvergiftung verzerren und vergiften können. Selbstwahrnehmung. …

Bessel van der Kolk, einer der renommiertesten Traumaspezialisten der Welt, sagt, dass Traumata nicht nur ein Ereignis sind, das irgendwann in der Vergangenheit passiert ist, sondern auch ein Abdruck dieser Erfahrungen in Geist, Gehirn und Körper. Dieser Weg verändert dauerhaft die Fähigkeit eines Menschen, in der Gegenwart zu überleben.

Die gute Nachricht ist, dass der Mensch nicht nur seine Vergangenheit ist. Die Fähigkeit, Ihr gewohntes Selbstbild und Ihre Wahrnehmung der Welt zu hinterfragen, kann eine Person auf eine andere Ebene bringen. Wenn Sie verstehen, dass Sie viel größer und stärker sind als Ihre bisherigen Erfahrungen. Auch wenn Sie es noch nicht wissen.