2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Sich selbst zu kennen ist die Grundlage für Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
Sie müssen Ihr Selbstwertgefühl stärken! Du hast ein geringes Selbstwertgefühl! Selbstwertgefühl, Selbstwertgefühl! Wie oft hören wir dieses Wort?! Blogger, Psychologen, Marketingfirmen diskutieren immer wieder darüber, wenn sie Seminare, Trainings und Meisterkurse durchführen! Es gibt so viele Informationen über sie, dass das Gehirn schon darauf reagiert wie ein Stier auf einen roten Lappen, der zerrissen und in den Boden getreten werden muss! Infolgedessen beginnen die Menschen aktiv zu laufen, zu tun, zu erbrechen und bemerken nicht, wie sie später unglücklicher und abhängiger von anderen werden. Was ist der Grund?
Und der Grund ist einfach !!! Mit der Entwicklung des Fortschritts wird die Menschheit verliert die Fähigkeit, sich selbst zu spüren! Was bedeutet das? Es bedeutet, dass wir hören auf zu fühlen, was wir wirklich brauchen: unsere körperlichen Bedürfnisse, emotionale, taktile, spirituelle. Als Folge davon haben wir ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit, Angst vor der Zukunft, Angstzustände, verschiedene Krankheiten, Schlaf- und Gewichtsstörungen.
Was treibt uns dazu? Der Wunsch, anerkannt, geliebt zu werden, zu regieren, zu beweisen, dass wir besser sind, als wir scheinen? „Wenn ich tue, woran ich gedacht habe – ich werde großartig sein, dann werden mich alle bemerken, ich werde notwendig und wichtig. Und natürlich werde ich meine Täter mit der Autorität unterdrücken können."
Muss ich damit arbeiten? Natürlich!!! Wo soll ich anfangen? Um zu verstehen, was Ihnen genau wichtig ist, müssen zunächst alle Werte Punkt für Punkt zerlegt werden. Beginnen wir mit der Selbsteinschätzung.
Selbstwertgefühl ist die Vorstellung eines Menschen von der Bedeutung seiner Persönlichkeit, Aktivitäten unter anderen Menschen und die Bewertung seiner selbst und seiner eigenen Qualitäten und Gefühle, Vor- und Nachteile, deren Ausdruck offen oder sogar geschlossen
Als Hauptkriterium für die Bewertung dient das System der Bedeutungen des Individuums. Es muss daran erinnert werden, dass das Selbstwertgefühl funktioniert eine Reihe von Funktionen, die für eine qualitativ hochwertige Bereitstellung des menschlichen Lebensstandards notwendig sind.
Es gibt mehrere davon:
- Schutz - Gewährleistung der relativen Stabilität der Person und ihrer Unabhängigkeit.
- Entwicklung - regt die Persönlichkeit an, sich zu entwickeln und zu verbessern.
- Reflektierend (oder Signal) - zeigt die tatsächliche Einstellung einer Person zu sich selbst, ihren Handlungen und Handlungen an und ermöglicht es, die Angemessenheit ihrer Handlungen zu beurteilen.
- Emotional - ermöglicht es einer Person, mit ihrer eigenen Persönlichkeit, ihren Qualitäten und Eigenschaften zufrieden zu sein.
- Anpassung - hilft einer Person, sich an die Gesellschaft und die Welt um sie herum anzupassen.
- Vorhersage - regelt die Tätigkeit einer Person zu Beginn einer Tätigkeit.
- Korrektiv - bietet Kontrolle bei der Durchführung von Aktivitäten.
- Retrospektive - bietet einer Person die Möglichkeit, ihr Verhalten und ihre Aktivitäten in der Endphase der Umsetzung zu bewerten.
- Motivierend - ermutigt die Person, zu handeln, um Zustimmung und positive Selbstwertreaktionen zu gewinnen (Selbstzufriedenheit, Entwicklung von Selbstwertgefühl und Stolz).
- Terminal - bringt eine Person zum Stoppen (Stopp der Aktivität), wenn ihre Handlungen und Taten zur Entstehung von Selbstkritik und Unzufriedenheit mit sich selbst beitragen.
- Regulatorisch - sichert die Übernahme von Aufgaben durch den Einzelnen und die Auswahl von Entscheidungen.
Warum müssen Sie das wissen? Zuallererst, um zu verstehen, was der wahre Grund für das Unwohlsein ist !!! Der zweite Punkt ist, die Wiederherstellung der beeinträchtigten Funktion zu maximieren, um Ihre Lebensqualität zu verbessern !!! Und erst danach tun Sie bestimmte Maßnahmen, um es zu verbessern !!!
Der Arbeitsalgorithmus sieht so aus:
- Um Ihr Selbstwertgefühl zu steigern, müssen Sie zuerst verstehen, welche der Funktionen weniger zufrieden ist, und erst danach alle Ihre Bemühungen auf die vollständige Wiederherstellung richten.
- Damit dies zu 100% funktioniert, müssen Sie es selbst tun, damit die Kraft des Glaubens an sich selbst wächst und Erfolgserlebnisse entstehen.
- Sie müssen nichts Globales tun, kleine Schritte reichen aus, so dass Sie wahrscheinlicher erreichen, was Sie wollen.
- Achten Sie darauf, sich für den ausgeführten Roboter zu bedanken, da Sie sich selbst schätzen können. Und außer Ihnen werden wahrscheinlich nur wenige Menschen Ihre Arbeit zu schätzen wissen. Deshalb, um bemerkt zu werden, beginnen Sie, sich selbst zu bemerken !!!
- Wenn Sie Ihre Erfolge teilen und verstanden und gehört werden möchten, dann ist es ratsam, dies mit den Menschen zu tun, die Sie sicher unterstützen und loben, Ihr Selbstwertgefühl ankurbeln und stabil werden lassen, nicht unterdrückt und lebendig begraben werden.
- Und vor allem - glaube an dich. Wenn Sie denken, dass Sie dank jemandem Ihr Selbstwertgefühl steigern werden, dann ist dies nicht der Fall !!! Derjenige, der Ihnen Vertrauen gegeben hat, kann das, was er Ihnen gegeben hat, mit Interesse aufnehmen (und schon wird Ihr Gönner zu Ihrem Schnitt). Seien Sie also der Besitzer Ihres Lebens und Veränderungen daran werden Sie nicht warten lassen !!!
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Die Antwort auf diese Frage ist ziemlich einfach und kurz - lass es einfach nicht sein! Reagieren Sie zumindest irgendwie auf die Angriffe anderer - ein Wort oder ein halbes Wort, aber eine Antwortformel muss zwingend sein! Was ist die Gefahr, wenn auf Versuche, Sie als Person zu demütigen, Sie zu beleidigen, keine Reaktion erfolgt?
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