Wer Braucht Einen Psychologen

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Es ist in unserer Kultur so passiert, dass wir es nicht eilig haben, herauszufinden, wie es funktioniert, bis etwas kaputt geht oder weh tut. Alles wäre gut, nur gibt es einen Haken, wenn wir uns beeilen, um bereits kaputtes zu reparieren oder bereits Kranke zu behandeln, ist es manchmal zu spät.

Ebenso mit geistiger, emotionaler Gesundheit. Aus irgendeinem Grund gibt es im postsowjetischen Raum die Meinung, dass es beschämend ist, zu einem Psychologen zu gehen, schließlich kann man mit Freunden sprechen, sie werden definitiv etwas raten. Sie können auch so tun, als wären Sie stark, und Sie müssen alle Strapazen ertragen und abwarten. Oder mein Lieblings-"Was kann mir dieser Psychologe sagen? Ich weiß alles selbst."

Lassen Sie uns also herausfinden, für wen ein Psychologe benötigt wird.

Zuerst müssen Sie verstehen, wer ein Psychologe ist. Ein Psychologe ist ein Spezialist, der die Struktur der Persönlichkeit eines Menschen (von griechisch "die Seele studieren"), die Prinzipien und Ursachen einer Reihe von Emotionen und psychologischen Traumata untersucht. Die Psychologie beschäftigt sich auch mit der Entwicklung der Persönlichkeit eines Menschen. Da man glaubt, dass psychische Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheit ist, sondern auch die Zufriedenheit mit dem Leben, die Fähigkeit, Ihre Charakterstärken zu nutzen und sich aller Ressourcen bewusst zu sein, die Sie haben.

Woran können Sie in Absprache mit einem Psychologen arbeiten?

Jedes emotionale Problem, das Sie stört. Dies kann eine klar definierte Aufforderung sein, wie zum Beispiel „Ich möchte selbstbewusster werden“. Oder ein Allgemeinzustand, der Sie beunruhigt, aber Sie wissen nicht warum - "Ich habe so viel zu tun, aber ich habe nicht die Kraft, aus dem Bett zu kommen."

Wie sieht ein Beratungsgespräch mit einem Psychologen aus?

Ein individuelles Beratungsgespräch mit einem Psychologen erfolgt in ruhiger Atmosphäre, ohne Anwesenheit von Fremden, die nicht an der Beratung beteiligt sind. Sie kann sowohl persönlich als auch über das Internet durchgeführt werden.

Ich führe meine Beratungen hauptsächlich online durch, vorbehaltlich einer Reihe von Regeln. Erstens wird die Beratung nur durchgeführt, wenn Kamera und Mikrofon eingeschaltet sind. Mit einem Mikrofon ist alles klar, aber wozu braucht man eine Kamera, fragt man sich. In einem individuellen Beratungsgespräch ist nicht nur wichtig, was Sie dem Psychologen sagen, sondern auch die Emotionen, die Sie gleichzeitig zeigen (Ihre Mimik, Gestik), Sie brauchen sozusagen ein Gesamtbild für die Integrität der Beratung. Zweitens ein "sicherer Raum", ein Ort, an dem Sie sich wohl fühlen, keine Angst haben, dass jemand anderes Ihr Problem hört und vor allem nicht abgelenkt wird.

Die Beratung dauert in der Regel etwa 50 Minuten. Je nach Schwierigkeit stelle ich "Hausaufgaben", das können Übungen oder Literatur sein. Den Auftrag versende ich immer per Mail nach einer Voranalyse der im Beratungsgespräch geleisteten Arbeit.

Reicht eine Beratung aus?

Wahrscheinlich eine der am häufigsten gestellten Fragen. Und die Antwort ist zu 90 % nein. Leider ist Psychologie keine Zauberei und das Problem kann nicht von einem Treffen mit einem Spezialisten gelöst werden. Dies ist ein ziemlich zeitaufwendiger Prozess, dem Sie sich widmen sollten.

Beim ersten Treffen ist es wichtig, die Person kennenzulernen, herauszufinden, mit welchen Schwierigkeiten sie kommt und ob dieser Wunsch erfüllt werden kann. Und erst danach anfangen zu arbeiten.

Wenn Sie sich gefragt haben, ob Sie einen Psychologen brauchen, dann sendet Ihr Unterbewusstsein höchstwahrscheinlich ein Signal, dass Sie Hilfe brauchen. Sie sollten nicht warten, bis etwas "bricht", ich schlage vor, sich für die erste anzumelden FREI Lassen Sie sich von mir beraten und ich helfe Ihnen herauszufinden, was der Grund ist. Um einen Termin zu vereinbaren, schreiben Sie einfach an meine E-Mail-Adresse, deren Adresse auf der Registerkarte Kontakte auf meiner persönlichen Seite steht.