2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Erinnern Sie sich an die Enden von Märchen: "Sie lebten glücklich bis ans Ende ihrer Tage und starben am selben Tag"? Willst du das? Ich schlage ein kleines Experiment vor, um Ihre Bedürfnisse für ein Paar mit der "Love Card" zu erkunden.
Wissen Sie, was eine "Love Card" ist? Dies ist das Bild eines potenziellen Partners, in den Sie sich verlieben können oder in den Sie sich bereits verliebt haben. Jeder Mensch hat eine solche "Landkarte" in seinem Unterbewusstsein. Und diese Karten führen uns wie Karten einer Stadt oder eines Gebiets zu unserem Ziel - Beziehungen. Wie heißt es so schön: „Glücklich leben und an einem Tag sterben“.
Persönliche „Liebeskarten“nehmen in der frühen Kindheit Gestalt an, wenn wir von der Umwelt geprägt werden und eine Vielzahl von Tests durchlaufen, die unsere Gefühle, Gedanken und unser Verhalten beeinflussen. Kindheit ist eine schrecklich ernste Angelegenheit!
Außerdem werden unsere "Karten" mit dem Aufkommen von Vorlieben und Abneigungen in der Schulzeit, den ersten Liebes- und Jugendromanen verbessert und kompliziert. Aus der Erfahrung von Fehlern, Siegen und Tragödien entstehen unsere psychologischen Szenarien für den Aufbau persönlicher Beziehungen.
Sie begleiten uns durchs Leben und haben einen enormen Einfluss auf die Partnerwahl und die Qualität des persönlichen Beziehungsaufbaus.
Es gibt viele Theorien, die versuchen, die Partnerwahl zu erklären.
Einige Psychologen schlagen vor, dass wir dazu neigen, Partner zu wählen, die den Eltern ähnlich sind, mit denen wir Probleme aus der Kindheit nicht geklärt oder abgeschlossen haben. Oder wir wählen eine Person für die Beziehung, die der Elternfigur absolut entgegengesetzt ist.
Andere Psychologen weisen darauf hin, dass wir uns am häufigsten zu Partnern hingezogen fühlen, die ähnliche Kindheitstraumata wie wir erlebt haben und daher in einem relationalen Sinne auf der gleichen Entwicklungsstufe wie wir feststecken. Diese Art von Liebe wird als "komplementäre Pathologie" bezeichnet, was bedeutet, dass man sich von Bereichen mit ähnlichen traumatischen Erfahrungen angezogen fühlt. Meistens ist der Verstand machtlos, diese Beziehungen zu beeinflussen, weil uns eine unerklärliche Kraft in eine Umarmung mit einer anderen Person drängt. Gefühle flammen sofort auf, und Chemie ist in diesem Fall stärker als rationales Denken, das dazu aufruft, "den Geist zu ergreifen".
Beziehungen zu solchen Menschen ermöglichen es Ihnen, traumatische Kindheitserlebnisse nachzubilden und das Unvollendete zu vervollständigen, sodass Sie nicht mehr in ähnliche Situationen geraten können.
Dritte Experten sagen: "Sag mir, wen du liebst - und ich sage dir, wer du noch nicht bist bzw. wer du gerne sein möchtest." Und das hat auch seine eigene Wahrheit. Wir verlieben uns oft in diejenigen, denen Qualitäten oder Talente fehlen. Wenn Sie dies bei einer anderen Person sehen, dann haben Sie diese Eigenschaften auch. Nur aus irgendeinem Grund konnten sich diese Qualitäten in Ihnen nicht entwickeln. Wenn Sie einen solchen Menschen treffen, wachsen Sie neben ihm auf und lernen, Ihre Talente zu offenbaren. Ich erinnere mich an die Worte von George Washington, die er 1795 geschrieben hat: "Vieles brennbares Material ist in die Struktur der menschlichen Persönlichkeit eingewoben, und obwohl dieser Teil vorerst dösen kann … aber wenn Sie eine Taschenlampe mitbringen dazu, was in dir verborgen ist, wird sofort in eine brennende Flamme gehen … ". Sich zu verlieben ist die Flamme, die uns entzündet und erschafft.
Und wenn Sie sich Fähigkeiten oder Fertigkeiten aneignen und entwickeln, werden Sie vielleicht aufhören, Ihren Partner zu lieben, wenn er nicht mit Ihnen wächst und sich verändert. Wie sie sagen, warum Sie sich in Ihren Partner verliebt haben, werden Sie sich von ihm trennen. Wenn Sie sich zum Beispiel in eine Person verlieben, die zu starken und riskanten Handlungen neigt, werden Sie am Ende möglicherweise seinen Druck und seine Leidenschaft für Abenteuer satt. Und Sie können sogar unter Gewalt seinerseits leiden.
Es ist eine Sache, wenn wir uns unserer „Karten“bewusst sind, und eine ganz andere, wenn alles unbewusst abläuft. Dies erschwert den Prozess der Weisheitsbildung und Sie können lange Zeit auf denselben "Rechen" treten.
Das Bewusstsein kann gefördert werden, indem Sie Ihre persönliche "Love Card" erstellen. Es gibt einen Algorithmus.
Schreiben Sie ein detailliertes Portrait Ihres idealen Partners unter Berücksichtigung der folgenden Parameter:
1. Seine körperlichen Daten (Aussehen, Alter, Temperament) und sein materielles Wohlbefinden;
2. Emotionalität. Wie er Emotionen zeigt und akzeptiert, wie sehr Sie mit ihm auf einer "Herzensebene" kommunizieren können, wie nah Sie beieinander sein können;
3. Intelligenz. Schreiben Sie die Fachgebiete und Interessen auf, die Ihr Partner besitzen soll;
4. Sozialer Status (Schultergurte, Titel, Beruf, Automarke etc.), wenn er Ihnen wichtig ist;
5. Spirituell (Werte, Lebensphilosophie, Zukunftsvision).
Schreiben Sie ein Porträt ("Liebeskarte") und sehen Sie, an wen dieses Porträt Sie erinnert, welche Gefühle es hervorruft und vielleicht Erinnerungen. Welcher der obigen Hypothesen entspricht dieses Porträt: eine Beziehung mit jemandem aus Ihrer Familie oder anderen Menschen aus der Vergangenheit zu beenden, ein traumatisches Erlebnis noch einmal zu erleben oder die Möglichkeit, einige Qualitäten und Talente in sich selbst zu offenbaren. Oder vielleicht ziehen Sie etwas anderes in Betracht.
Und wenn Sie die Art von Person sind, die es sehr schwer findet, sich zu verlieben, dann gibt es Möglichkeiten, dies zu unterstützen. Wenn du jemanden triffst, der zu deinem Liebesdiagramm passt, versuche, deine Herzen füreinander zu öffnen und lustige Dinge zu finden, die du zusammen tun kannst. Wenn Sie Zeit miteinander verbringen, lernen Sie verschiedene Aspekte von sich selbst und dem anderen kennen und verbessern, was zu Liebesgefühlen führen kann.
Es gibt Studien, die zeigen, dass in Stresssituationen oft Leidenschaft aufflammt. Es gibt Partnervermittlungen, die einige Leute kennen, also organisieren sie Verabredungen während extremer Reisen (Überqueren der Canyon-Hängebrücke oder gemeinsame Zeit auf Quests verbringen).
Wenn Sie eine Beziehung haben, können Sie analysieren, wie wohl Sie sich mit der Beziehung physisch, materiell, emotional, intellektuell, Status und spirituell fühlen. Natürlich finden Sie Stärken und solche, die Sie nicht genug befriedigen.
Lassen Sie Ihren Partner eine ähnliche "Landkarte" für Sie schreiben, wie zufrieden er mit den oben genannten Bedürfnissen ist. Sie können mit Ihrem Partner diskutieren und gemeinsam nach Möglichkeiten suchen, das Fehlende zu füllen oder zu erweitern. Wenn Sie zum Beispiel mit einem Partner nicht genug interessiert sind, dann suchen Sie nach Wissensgebieten, die Sie beide interessieren, oder gründen Sie einen Freundeskreis, in dem Sie sich Wissen aneignen können (Beispiele: Einstieg in die Scientific Community, Einschreibung in ein Studium oder ein Lehrbuch zu einem Thema schreiben, das dich interessiert).
Es gibt ein "aber": alle Bedürfnisse können in Beziehungen entwickelt werden, außer Spiritualität. Dieser Aspekt kann sich ändern, wenn Sie größere Prüfungen durchlaufen. „Es ist ein Fehler zu glauben, dass Liebe aus langjähriger Freundschaft und beharrlicher Werbung erwächst. Liebe ist die Frucht spiritueller Intimität, und wenn Intimität nicht in einer Sekunde entsteht, wird sie nicht in Jahren oder Generationen entstehen.“– Gibran Khalil Gibran. Wenn Ihre Werte und Lebensphilosophie nicht übereinstimmen, dann ist es schwierig, hier etwas zu ändern. Vielleicht lohnt es sich nicht. Akzeptiere es einfach so wie es ist. Und dann wird sich etwas für Sie am besten ändern. Hauptsache nicht verzweifeln!
Natürlich können Sie Ihre "Karte" mit Hilfe eines Spezialisten besser analysieren. Aber in jedem Fall hilft Ihnen dieses Experiment, sich selbst besser kennenzulernen. Ein legalisiertes Portrait Ihres Traumpartners ist von großer Bedeutung, wie Sie sich jetzt entwickeln und wie Ihre Beziehung in Zukunft gestaltet wird. Für den Erfolg in jedem Geschäftsprojekt ist es wichtig, das angestrebte Ziel zu erkennen, ebenso wie Visualisierung und Bewusstsein für den Aufbau von Beziehungen in einem Paar und einer Familie wichtig sind.
Auch persönliche Beziehungen sind ein Projekt, das eine akribische tägliche Arbeit und den Wunsch erfordert, sie zu gestalten. Sind Sie bereit?
Elena Zozulya (Olena Zozulya)
Gestalttherapeut, Coach
