ERDUNG BEI VERLETZUNGSARBEITEN

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Erdung bezieht sich auf den elektrischen Zweig der Physik. Der Zweck der Erdung ist einer - der Schutz des menschlichen Lebens und der Gesundheit. A. Lowen, der Erfinder der bioenergetischen Analyse, verwendet den Begriff "Erdung", um zu verstehen, wie verwurzelt ein Mensch ist, dh energetisch mit dem Boden unter seinen Füßen verbunden ist. "Erdung" ist eine Metapher für "eine vollwertige Verbindung des Individuums mit dem Boden und der Realität". Das Bewusstsein für den Kontakt der Füße mit dem Boden macht eine Person nicht nur physisch, sondern auch psychisch stabiler. In Momenten intensiver Erregung und Gefühlsüberflutung „lässt die Erde unter den Füßen“, distanziert sich ein Mensch, verliert die Orientierung in Zeit und Raum. Erdung ist die Fähigkeit, in der Gegenwart in Kontakt mit Ihrem Körper und der Umgebung zu navigieren.

Erdungskompetenzen sind sehr wichtig, wenn Sie mit Menschen arbeiten, die traumatische Ereignisse erlebt haben. Überlebende einer traumatischen Situation, insbesondere zu Beginn der Therapie, sind oft nicht geerdet. Kunden werden schnell von Gefühlen, Erinnerungen überwältigt und können leicht den Bezug zur Gegenwart verlieren. Der Therapeut kann eine Vielzahl von Erdungsstrategien anwenden, um mit überwältigender Stimulation, aufdringlicher Symptomüberlastung oder erhöhten traumatischen Erinnerungen umzugehen und die Wirkung einer therapeutischen Erfahrung statt einer traumatischen zu verstärken.

1. Fokus auf den Therapeuten … Der Therapeut kann sich nähern (beugen Sie sich, bewegen Sie den Stuhl näher, ändern Sie den Tonfall, machen Sie kurze, klare Linien). Je nach Art der Verletzung kann ein Körperkontakt mit dem Kunden angezeigt oder im Gegenteil kategorisch kontraindiziert sein. Wenn der Klient dem Therapeuten vertraut und die Besonderheiten seiner Erfahrungen nicht durch körperlichen Kontakt mit dem Therapeuten gefährdet werden, kann der Therapeut seine Hand zur "Erdung" anbieten, den Klienten bitten, sie zu drücken, oder anbieten, die Hand des Klienten zu drücken.

2. Konzentration der Aufmerksamkeit auf die Umwelt und das allgemeine Körperbewusstsein. Der Klient kann aufgefordert werden, auf den Stuhl unter ihm zu achten, das Gefühl der Stütze von der Stuhllehne, die Füße auf dem Boden zu spüren und zu intensivieren (Füße in den Boden drücken, mit den Füßen stampfen, mit den Händen drücken in die Armlehnen, auf den Körper klopfen) diese Empfindungen. Sie können den Kunden bitten, sich zu bewegen, sich zu strecken, aufzustehen oder im Büro herumzulaufen. All dies steht im Gegensatz zu Depersonalisation und Derealisation, häufigen Begleitern psychischer Traumata, die darauf ausgelegt sind, schwierige Erfahrungen durch Trennung von körperlichen Erfahrungen zu bewältigen. Die Orientierung des Klienten in der unmittelbaren Realität enthält zwei miteinander verbundene Botschaften: 1) Der Klient ist sicher und es besteht kein Grund zur Angst, und 2) der Klient befindet sich im Raum mit dem Therapeuten und ist hier und jetzt von einem Trauma unberührt. Sie können den Klienten bitten, auf die umgebende Realität zu achten und sie laut zu beschreiben (zum Beispiel: „Victor, lass uns versuchen, dich zurück in den Raum zu bringen. Wo sind wir jetzt? Wie spät ist es? Beschreibe den Raum. Beschreibe was du siehst aus dem Fenster)." Es ist sinnvoll, den Namen des Klienten als zusätzliche Referenz zu verwenden (zum Beispiel: „Victor, du bist jetzt hier bei mir, es passiert nichts Schreckliches, Victor.“„Bitte sieh mich an, Victor.“„Victor, nimm ein paar Schluck Wasser.")

3. Konzentrieren Sie sich auf Atmung und andere Entspannungstechniken die günstigste Art der Erdung. Die Atmung ist ein unveränderliches und zugängliches Werkzeug in der therapeutischen Arbeit sowie eine erschwingliche Möglichkeit, Ihren Zustand im Alltag zu regulieren. Die vegetativen Kampf- / Flucht- / Erstarrungsreaktionen wirken sich immer auf die Art der Atmung aus, dies ist entweder schnelles Atmen, das Boden unter den Füßen klopfen, oder minimales Atmen, wenn nötig, um sich zu distanzieren und "wohin zu gehen, wo mich niemand erreichen kann". In beiden Fällen hilft die modulierende Atmung, die Orientierung in der umgebenden Realität zu erden und wiederherzustellen.

Erdung ist bei der Behandlung traumatisierter Klienten oft notwendig und nützlich, kann aber den Therapieprozess potenziell stören, da sie den unmittelbaren Ablauf verändert und „angibt“, dass etwas so „falsch“ist, dass es notwendig ist, „Emergency Events“zu verwenden. Daher sollte Erdung nur dann verwendet werden, wenn die beobachteten Erfahrungen des Klienten wirklich exzessiv sind und ihn zu überwältigen drohen. Außerdem sollte die Erdung so gestaltet sein, dass sie den Klienten nicht stigmatisiert und die Erfahrung verlorener Selbstregulation während der Therapiesitzung nicht übermäßig dramatisiert. Die Erdung sollte so erfolgen, dass der Klient sie als Heilungsprozess wahrnimmt und nicht als Beweis für eine Psychopathologie. Die Arbeit mit Grounding ist ein kreativer Prozess, der sich auf die einzigartige Erfahrung jedes Kunden konzentriert und meiner Meinung nach immer kollaborativ sein sollte.