2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Die Techniken sind darauf ausgerichtet, Beziehungen zu Mutter/Vater, unbewusste Aspekte der Interaktion in Beziehungen, männliche und weibliche Aspekte der Persönlichkeit, Konfliktzonen in der Beziehung zu den Eltern zu erforschen. Im Allgemeinen sind die diagnostischen Möglichkeiten der Technik recht breit gefächert.
Mutter / Vaters Hand
Anleitung: Nehmen Sie die bequemste Körperhaltung ein. Schließe deine Augen. Entspannen. Beobachten Sie für einige Zeit Ihre Atmung … Jedes Ein- und Ausatmen … Bleiben Sie in diesem Zustand … Stellen Sie sich nun die Hand Ihrer Mutter (Vaters) an Ihrem Körper vor … Wo ist die Hand der Mutter (Vaters) an Ihrem Körper? Was macht die Hand? Achte darauf, wie viel Druck du von deiner Hand verspürst. Dies ist ein leichtes, subtiles Berührungsempfinden oder im Gegenteil, der Druck der Hand ist stark genug. Wie verhält sich die Hand? Eingefroren bewegungslos oder macht einige Bewegungen? Was sind das für Bewegungen? Achten Sie auf die Temperatur Ihrer Hand … Es ist warm, kalt … Vielleicht ein wenig feucht? Beobachten … Versuchen Sie, mit der Hand zu interagieren. Was möchten Sie tun? Wie werden Sie interagieren? Verfolgen Sie alle Details Ihrer Interaktion. Wann willst du ihn aufhalten? Wie hörst du auf zu interagieren? Oder wissen Sie nicht, wie Sie diesen Vorgang stoppen können? Beobachte alles, was passiert. Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Prozess gestoppt ist und sich nicht mehr entfaltet, können Sie Ihre Augen öffnen und zurückkommen. Aber beeilen Sie sich nicht, bleiben Sie so lange in diesem Zustand, wie Sie es brauchen.
"Hand von Mutter und Vater"
Anleitung: Nehmen Sie die bequemste Körperhaltung ein. Schließe deine Augen. Entspannen. Beobachten Sie für einige Zeit Ihre Atmung … Jedes Ein- und Ausatmen … Bleiben Sie in diesem Zustand … Stellen Sie sich nun die Hand Ihrer Mutter an Ihrem Körper vor … Wo ist die Hand Ihrer Mutter an Ihrem Körper? Was macht die Hand? Achte darauf, wie viel Druck du von deiner Hand verspürst. Dies ist ein leichtes, subtiles Berührungsempfinden oder im Gegenteil, der Druck der Hand ist stark genug. Wie verhält sich die Hand? Eingefroren bewegungslos oder macht einige Bewegungen? Was sind das für Bewegungen? Achten Sie auf die Temperatur Ihrer Hand … Ist es warm, kalt … Vielleicht ein bisschen feucht? Beobachten … Versuchen Sie, mit der Hand zu interagieren. Was möchten Sie tun? Wie werden Sie interagieren? Verfolgen Sie alle Details Ihrer Interaktion. Stellen Sie sich die Hand Ihres Vaters auf Ihrem Körper vor, während Sie mit der Hand Ihrer Mutter interagieren. Was geht jetzt vor sich? Wie hat sich das Aussehen der Hand Ihres Vaters auf Ihre Interaktion mit der Hand Ihrer Mutter ausgewirkt? Hat es gestoppt oder im Gegenteil verstärkt. Wie verhält sich die Hand des Vaters? An welcher Körperstelle spürst du es. Was sind seine Funktionen? Ist es warm, kalt, weich, hart? Beobachten Sie, wie sich die Hand Ihrer Mutter verhält, wenn die Hand Ihres Vaters auf Ihrem Körper liegt? Was ist los? Notieren Sie alle Details. Vielleicht möchte die Hand der Mutter mit der Hand des Vaters interagieren? Vielleicht nähert sich die Hand des Vaters der Hand der Mutter? In welchem Teil deines Körpers es passiert. Beobachten Sie, wie sich der Prozess entwickelt. Wenn der Prozess abgeschlossen ist, können Sie Ihre Augen öffnen und zurückkehren.
Diese Technik kann mit vielen "aufschlussreichen" Fragen kombiniert werden, die sich aus der Geschichte des Klienten über seinen imaginären Kontakt mit der Hand der Mutter (Vater) ergeben.
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