Leben Ohne Kraft. Wo Bekommt Man Energie? Vier Diagnosen

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

So viele Menschen sind mit der Tatsache konfrontiert, dass es praktisch keine Kraft gibt; immer öfter fühlen sie sich innerlich leer, erschöpft. In ihrem Leben werden Freude, Energie, Zielstrebigkeit nur durch kurze flüchtige Blitze angezeigt, statt dessen hat sich das Gefühl der Ungerechtigkeit, der Unrichtigkeit des Geschehens und sogar der Hoffnungslosigkeit festgesetzt.

Woher bekommen wir die Energie, die wir zum Leben und nicht nur zum Leben unbedingt brauchen?

1. Diagnose 1: "Sie haben sich selbst vergessen! Vergessen, wer Sie sind … vergessen, was Sie brauchen, was SIE persönlich wollen …"

Höchstwahrscheinlich haben Sie einen Job, ein Geschäft, den Alltag, lösen verschiedene Arten von Problemen, planen planen … Aber Sie haben nicht nur einen Punkt auf einer langen To-Do-Liste - LEBEN.

Es ist Zeit, das zu ändern!

Erinnere dich, fühle, erkenne, wer DU bist!

Sind Sie eine FRAU / MANN?

(Wenn Sie plötzlich zu erstaunlichen Kreaturen gehören, die sich nicht für ihr Geschlecht entschieden haben, können Sie den Artikel getrost schließen - Sie und ich sind in unserer Sichtweise grundlegend unterschiedlich).

Ein Appell an die Frauen.

Also, bist du eine FRAU? Ganz ehrlich? Haben Sie es vergessen? Hast du dich nicht in eine Haushälterin, Mutter, Profi, Roboter verwandelt…?

Wenn die Antwort "Ja" lautet - komm zurück zu dir! Zögern Sie nicht!

Es gilt, hinter all diesen Rollen/Masken möglichst bald die Komponente zu erkennen, die sie vereint, ihren "Klebstoff" - als "WOMAN's State".

Schließlich ist dieser Zustand eine unabdingbare Voraussetzung für den Erfolg:

- FRAU - hier ist alles klarer: Wenn eine Frau ihren ursprünglichen Kern vergessen hat, dass sie eine Frau ist, dann gehen Sie nicht zu einer Wahrsagerin, es besteht die Möglichkeit von Problemen in der Ehe. Die Vereinigung der Liebe zwischen allen Arten auf dem Planeten Erde wird von Männern und Frauen aufgebaut (mit Ausnahme von Amöben:)). Auf physiologischer Ebene - um der Fortpflanzung willen; auf dem psycho-emotionalen - um sich gegenseitig zu unterstützen, zu ergänzen und zu entwickeln.

Über welche Art von Add-On können wir sprechen? Wie kann ein "Rockträger" (mit Litvakas Begriff) einen Mann ergänzen? Sie wird einfach nichts haben. Und als Ergebnis wird er entweder für andere notwendige Schwingungen aufbrechen oder selbst zum "Hosenträger" werden, nur in Gestalt eines Mannes.

- MUTTER - auch hier ist alles selbstverständlich - wenn eine Mutter nach dem Motto lebt: "Eine für alle!" Ganz einfach, weil sich eine Atmosphäre der "Verantwortung für alles und für alle" entwickeln wird, und dies erfordert eine starke, charismatische, willensstarke männliche Energie. Und wieder werden wir eine "Rockträgerin" haben, die wie eine Frau aussieht, sich aber nicht einmal verbietet, sie zu sein, um auszuhalten, alles auf ihren zarten Schultern ertragen zu können.

- PROFESSIONELL - Sie werden überrascht sein, aber im Beruf brauchen wir unbedingt unsere Gender-Vorteile. Und es geht nicht um das notorische: „Brust-Taille-Hüfte“, sondern um Flexibilität, Kompromissfähigkeit, Andersdenken etc.

- in der Variation von Tochter, Freundin, Nachbarin, Hochschule und allen anderen hilft uns auch die Fähigkeit, nicht zu wirken, sondern eine Frau zu sein. Es ist immer einfacher, auf dem eigenen Feld zu spielen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Menschen, gegen ihren Willen, völlig unbewusst, in jeder deiner Gestalten, wenig von uns erwarten - sie sehnen sich danach, DICH zu sehen.

Ja, nur du.

Und dafür ist es unbedingt notwendig, sich erst einmal „sich selbst“zu sehen. Erscheinen.

Wie?

Sie müssen den "RESET"-Knopf (Neustart) finden und drücken - zum Beispiel in die Badewanne steigen, einweichen, an die Decke schauen, damit Sie in naher Zukunft keine Lust mehr haben; schrubben Sie sanft, aber mit einer Sicherung, alles unnötig auf Ihrer Haut und Seele; abwaschen … und SELBST berühren.

Um der Realität deines nackten "Ichs" zu begegnen, brauchst du vielleicht ein wenig Hilfe in Form von Öl für die Haut, das sanft mit deiner sanften Hand aufgetragen wird mit den Gedanken: "Ich liebe dich, Mädchen Mascha!" (Ersetzen Sie hier Ihren Namen), ich liebe diese Arme, Beine, Taille, Haut, jede Zelle meines Körpers … Vielleicht Ihr "Ich", wie Ihre Organe und Systeme, Zellen zum ersten Mal in all den langen treuen Dienstjahren wird Worte der Liebe und Dankbarkeit von der Gastgeberin hören.

Und dann, kommen Sie sauber, sanft, erneuert aus dem Wasser, beeilen Sie sich nicht, sich anzuziehen - schauen Sie sich im Spiegel an, auf SIE SELBST. Ja, da wird jemand im Spiegel eine Frau sehen, die sich von ihrer Traumwelt unterscheidet, mit etwas anderen Umrissen, Formen oder Bildern, ABER …

SIE IST WIRKLICH!!! Keine Fantasie.

Und das ist eine FRAU.

Sie werden im Spiegel keinen Status, keinen Beruf, keine einzige Maske sehen - Sie können, nachdem Sie genau hingesehen haben, zuerst nur eine Frau sehen, und in ihr und sich selbst …

Viel Spaß. Liebe. (Und verwechseln Sie nicht Selbstliebe, Selbstakzeptanz mit Egoismus!)

Wenn Sie selbst keine Frau in sich sehen oder nicht mehr so fühlen und lieben, werden die Menschen um Sie herum, insbesondere Männer, mit 95%iger Wahrscheinlichkeit auch praktisch aufhören, sie in Ihnen zu bemerken.

So sagt Modeexpertin Evelina Khromchenko:

- "Schuhe sind Medizin! Und sie sparen nicht an Medikamenten!" oder

- "Die Frau nahm eine neue Tasche und flog davon" …

Also verkleide dich und verwandle dich in eine Schönheit!

Gönnen Sie sich bei Bedarf die „Vitamine“der Weiblichkeit: Kleidertherapie (Therapie mit Kleidung), Shu-Therapie (Therapie mit Schuhen), (Diamanttherapie (Therapie mit Schmuck) etc.

Lassen Sie nicht nur Ihr Aussehen mit neuen Farben erstrahlen, sondern auch Ihren Körper. Gönnen Sie sich ein wenig! Sie haben es sich wahrscheinlich verdient, lange aufschieben: Schicken Sie sich eine Massage oder eine Sauna, gönnen Sie sich einen Ausflug zur Kosmetikerin oder ins Spa, tanzen Sie oder legen Sie sich für das Wochenende mit einem sehnsüchtigen Buch auf die Couch Pro.

Oft sind solche, auf den ersten Blick einfachsten, winzigen Handlungen äußerst notwendig, manchmal lebenswichtig.

Und jetzt, nachdem Sie den Vorhang leicht geöffnet und sich selbst ein wenig mit anderen Augen betrachtet haben, können Sie etwas Vergessenes fühlen, aber Eckpfeiler, wichtig und bedeutsam in sich selbst, nehmen Sie die Welt mit einem anderen Blick genauer unter die Lupe. Ein Blick von der Unterseite dicker schwarzer Wimpern mit Pfeilen.

Oft, sehr oft liegt die Stärke einer Frau gerade in ihrer Fähigkeit, schwach zu sein (in Maßen und Norm). Und wir brauchen hohe Stilettos nicht nur für die Schönheit, sondern um sich auf eine starke Schulter zu stützen und damit ein Mann ohne Worte weiß, dass er wirklich gebraucht wird …

Appell an Männer.

Du bist ein Mann? Ein Mann mit Großbuchstaben?

Bitte denken Sie daran, dass Frauen wirklich Männer brauchen, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen, bereit sind, ihrem Geliebten ein Gefühl der Geborgenheit zu geben, sich zu entwickeln und sich zu offenbaren, auch von der romantischen Seite.

Es gibt genug "Hosen", ehrlich gesagt. Ja, es ist nicht einfach, einem schnellen und flinken Mädchen nahe zu sein, das danach strebt, alles selbst zu machen.

Bitte zeigen Sie ihr, dass Sie sich auf Sie verlassen können.

Alles Geniale ist einfach:

- gesagt - fertig! Auch wenn Sie in den Ofen klettern müssen, nennen Sie sich selbst einen Kuchen. Und es geht nicht darum, jetzt nichts zu versprechen, sonst wird es sich erinnern … Sondern um Integrität, um innere Würde, um einen Satz aus der schönen Vergangenheit: "Ich kann nicht anders - ich habe ein WORT gegeben!"

- Mammuts ins Haus schleppen und das geliebte Privileg der Männer verteidigen. Dass das selbst eingefleischte Feministinnen wohlwollend verstehen, aber ich beginne es zu vergessen, da sich schon lange niemand mehr von Mammuts angezogen hat. Selbst die hartnäckigsten Männer werden sicherlich eine Welle von Selbstgenügsamkeit und Selbstachtung verspüren, nachdem sie es geschafft haben, ihren Auserwählten vor Kälte, Hunger, Hooligans und anderem Unglück zu schützen.

Wie eine Dame sagte:

"Ich hatte viele Bewunderer, aber ich habe denjenigen geheiratet, der als erster in meinem Leben fragte: "Ist mein Kühlschrank nicht leer und habe ich im kommenden kalten Herbst noch etwas zum An- und Anziehen?"

- du bist ein Mann? So sei es! Der Bierbauch war nie in Mode, ebenso wie Bier selbst und ähnliche Lebensersatzstoffe. Tun Sie alles, was Ihre Dame zum Schmelzen bringt, indem Sie auf Ihren Oberkörper, Ihre Arme, Ihren Rücken und alles andere schauen.

- Sind Sie für das Patriarchat? OK! Seien Sie ein Vorbild: seien Sie schlauer, stärker, lesbarer, seien Sie … Von derselben Person, der Sie folgen möchten, der Sie gehorchen möchten und mit der Sie einverstanden sind, nachzugeben. Ihre Kinder werden wirklich ein BEISPIEL brauchen, und Ihre Liebste wird Ihnen immer stillschweigend dankbar sein, dass in Ihrer Familie alles in Ordnung ist und ein Mann an der Spitze des Tisches steht.

(Natürlich haben wir alle unsere eigenen starken und sich entwickelnden Qualitäten, wir ergänzen uns: Der Hals braucht wirklich einen Kopf und der Kopf braucht einen Hals!:))

- sei ganz: wenn du dich für SIE entschieden hast - sei mit ihr, sieh sie an, sprich, pass auf dich auf, verwöhne dich am Ende.

Lass sie deine Prinzessin sein, dein Mädchen, deine Königin!

Und du bist.

Und tue alles, um sie glücklich zu machen, damit ihre Augen leuchten, wenn sie dich anschaust oder dich einfach nur an dich erinnert, oder sogar - strahle einfach vor Glück, dass es jemanden gibt, auf den du in unserer schwierigen, sich verändernden Welt vertrauen kannst; es gibt jemanden, der jeden ihrer Träume wahr werden lassen möchte; Es gibt jemanden, für den die ganze Welt …

Hurra! Wir haben uns für Geschlechterunterschiede entschieden!:)

Es bleibt zu entscheiden, welche Wünsche explizit und geheim sind, dh wahr.

2) Diagnose 2: "Du hast das Träumen vergessen"

Wie oft träumst du? Erlaubst du dir überhaupt zu träumen und wirst für kurze Zeit zu einer Art Ivanushki-Narren?

Träumen, ohne auf die nüchternen und kategorischen Argumente der Vernunft zurückzublicken, ist "unmöglich", "existiert nicht", "funktioniert nicht" und jedes andere "NICHT"?

Träumen Sie auch davon, eine Chefin mit 1000 Untergebenen oder ein brutaler Mann zu sein, der bereit ist, Vin Diesel einen Vorsprung zu verschaffen?

Es gibt eine solche Praxis: "Träume 15 Minuten am Tag", du kannst mit fünf beginnen:). Es ist wichtig zu STARTEN!

Erlaube dir, dich für eine Weile wieder wie ein Kind zu fühlen.

Klein, einfach und rundum glücklich.

Es scheint mir, dass Kinder einfach alles sind, sie träumen die ganze Zeit. Sie wollen immer etwas: jetzt ein neues Spielzeug, dann auf dem Trampolin, dann zum Mond fliegen oder Prinzessin werden!

Beziehen Sie Ihr inneres "Kind" mindestens fünf Minuten am Tag mit ein! Auch Ihr innerer „Erwachsener“braucht mindestens einmal im Jahr regelmäßige Wochenenden und Ferien. Ansonsten, wie die Leute sagen, "das Dach kann gehen", wenn man die ganze Zeit im Dienst ist, kein Tag Pause …

Erlaube dir, rechte Gehirnhälfte zu sein, ohne die ewige Kontrolle allwissender Logik. ERLAUBEN SIE SICH EINFACH ZU BEACHTEN!

Lassen Sie es am Anfang etwas Einfaches und Winziges sein, wenn es dem Traummuskel gelungen ist, ziemlich stark zu verkümmern. Aber wie jeder Muskel wird er bei regelmäßigem Training wieder straffen.

Traum!

Wie Einstein sagte: "Fantasie ist wichtiger als Wissen! Wissen ist begrenzt, und Vorstellungskraft umfasst die ganze Welt.."!

Und noch ein Zitat von ihm: "Die größte Dummheit ist, dasselbe zu tun und auf ein anderes Ergebnis zu hoffen."

Ihr neues Handeln heute führt morgen zu neuen "Windows of Opportunity", in einem neuen Ich.

Träume werden uns einen neuen Energieschub geben.

Es bleibt wenig zu tun: lernen, Freude am Leben zu haben!

So, - "Wovon hast du als Kind geträumt? Erinnere dich nur an 3/5/10 deiner Kindheitsträume."

- "Was würdest du gerne so absolut unwirklich / fast phantasievoll sein? Wo zu besuchen? Wen wirst du treffen? Was erleben?"

- "Können Sie jemandem helfen, SEINEN Traum zu verwirklichen?"

(Wenn wir jemandem helfen, gibt Ihnen das Universum Bumerangs das Gute zurück, das Sie aufrichtig gesendet haben. HELFEN SIE ANDEREN! Wenn auch in kleinen, einfachen Dingen.

Beginnen Sie noch heute, wie es heißt, "Gutes tun":) - Hauptsache, sich nicht mitreißen lassen - alles sollte in Maßen sein!).

Und dann, als ein irrationaler Traum am Horizont auftauchte (wenn er für mich schnell wahr wird, nur die hoffnungslosesten irrationalen!), Erlaube ihr zu leben, lass sie ein, öffne ihr sogar einen Millimeter an Möglichkeiten. Erlaube dir glücklich zu sein … Und den Traum - zum Leben zu erwecken, weil sie es so sehr will !!!

3) Diagnose 3: „Akuter Mangel an Freude im Blut“

Wie Concordia Antarova sagte: "Es gibt nur eine unbesiegbare Kraft im Leben, und diese Kraft ist Joy."

Unsere Stärke kommt aus Freude! In dem Maße, in dem wir bewusst die Fähigkeit zur Freude am Großen und Kleinen gereift haben (wenn die Natürlichkeit in diesem Thema verloren gegangen ist, dann lernen wir dringend, aus den Samen Bäume zu „wachsen“).

Ich bin sicher, dass die meisten Erwachsenen, gelinde gesagt, vergessen haben, wie es ist - sich wirklich zu freuen, "einfach so zu lächeln", nur weil ein neuer Tag gekommen ist, die Sonne scheint und es eine heiße Tasse Tee gibt.

Es ist sehr wichtig, diese lebenswichtige Fähigkeit in sich selbst wiederzubeleben, damit die Erschöpfung Ihr Leben ein für alle Mal verlässt und nicht mehr dorthin zurückkehren kann.

- "Was macht dir Freude?"

- "Was bringt dich zum Lächeln?"

- "Welche Dinge, Ereignisse, Menschen geben Ihnen das Gefühl von Urlaub?"

- "Wem und wie kann man Freude bereiten?"

Erwecke Freude in dir selbst - das ist in der Tat eine unbesiegbare Kraft, die du so sehr brauchst, um dich an das Glück zu erinnern und es nicht mehr zu verlieren.

Kommen wir nun noch einmal zum ersten Punkt zurück und beantworten die Fragen:

- "Wer du bist?"

- "Warum / warum stehst du morgens auf?"

- "Warum gehst du auf dem Planeten Erde?"

- "Was ist Ihre Mission weltweit oder in diesem Stadium?"

Klarheit gibt uns Integrität. Integrität aus dem Wort ganz / ohne Löcher bedeutet, dass die Energie nicht unmerklich verschwindet und herausfließt.

Gönnen Sie sich Klarheit.

Sie können dann hunderte Male zu diesen Fragen zurückkehren und die Antworten ändern oder ergänzen. Antworte irgendwie, aber antworte jetzt.

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Es gibt keine Kraft, wenn das Leben vorbeizieht, oder genauer gesagt, wenn das, was am Stück passiert, LEBEN genannt werden kann.

Wenn man nicht träumt, sich nicht freut und es nicht klar ist, warum und wofür man auf dieser Welt überhaupt lebt.

Wenn du einfach "verloren" bist und dein weiser Körper dir Kraftlosigkeit signalisiert, dann kannst du durch die Beantwortung dieser Fragen und dann bewusstes Ändern deiner Position und deines Verhaltens, Schritt für Schritt, deinen Bewegungsvektor überraschend ändern oder dir sogar geben ein Vektor!

Wenn Sie sich schon lange und hoffnungslos in einem solchen Zustand befinden, dann können Sie eindeutig die Diagnose 4: "Chronisches Erschöpfungssyndrom" benennen und Sie zu meinen Kursen einladen, in denen Sie die Methoden seiner eigenständigen Transformation erlernen oder mit einem Spezialisten zusammenarbeiten können wem Sie vertrauen möchten und das Thema Depression entschieden aus Ihrem neuen Leben streichen.

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Erlaube dir, manchmal Kinder zu sein, unartig zu sein, Spaß zu haben, zu träumen, jede Sekunde zu genießen, begeistert und dankbar die Welt zu betrachten.

Erlaube dir, ohne besonderen Grund einfach so zu träumen und zu jubeln oder immer neue Gründe für deine einfache und reine Freude zu finden.

Sei du selbst, aufrichtig, echt, ehrlich zu dir selbst und der Welt.

Und ganz unmerklich, als Bonus, wird Ihr Leben mit Kraft, Energie, Bewegung und leuchtenden Farben gefüllt, einfach weil Sie sich in einen Künstler verwandeln, der Ihr Bild zeichnet, und nicht traurig über die Leinwand und untätig ist, aus Angst, etwas "falsch" zu haben Zeichnen.

Und helfen Sie auf jeden Fall jemandem bei der Verwirklichung seines Traums, in der Fähigkeit, an einem einfachen regnerischen Herbsttag Freude zu empfinden, diese Person so zu bemerken, wie sie ist, und sie nicht so zu gestalten, wie Sie sie gerne sehen würden.

Und die Welt wird ein bisschen schöner!

Mit Liebe, Irina Potemkin