Positive Psychologie – Blick In Die Zukunft

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

In den letzten hundertfünfzig Jahren haben Psychologen, inspiriert von Freud, mit Minderwertigkeitskomplexen zu kämpfen und die Ursachen menschlicher Probleme, Ängste und Misserfolge für alle sichtbar gemacht. Jedes neue Jahrzehnt bringt Trends hervor, die versprechen, menschliche Schwächen und Unzulänglichkeiten "sicher und für immer" auszumerzen. Diejenigen von uns, die Geduld und Mut haben, tun es Jahr für Jahr – entwurzeln und überwinden. Andere besuchen beliebte Trainings und fühlen sich vorübergehend besser. Aber die meisten wagen es nicht, gegen ihre Drachen zu kämpfen, da sie der Psychologie und Psychologen misstrauen.

Als Lehrer an einer höheren Schule habe ich einmal den Kurs „ Die Psychologie co-abhängiger Beziehungen . Schüler, die die Gründe untersuchten, warum Liebe stirbt, Familien auseinanderbrechen, Kinder leiden und von Klasse zu Klasse düster wurden. Definitiv junge Leute, von denen viele damals verliebt waren und von der Zukunft träumten, kamen diese Erkenntnisse nicht an den Hof.

Einmal fragte ein Schüler: - Und über diese Familien, in denen alles in Ordnung ist, werden wir uns unterhalten?

Werden wir richtige, erfolgreiche und harmonische Ehen studieren? - Ja, - ein anderer hat sie unterstützt: - Wie kann uns das Wissen um das Unglück und seine Ursachen dabei helfen, persönlich eine glückliche Familie zu gründen?

Ich erinnere mich noch genau, wie viel Verwirrung ich damals erlebte. Unnötig zu erwähnen, dass die Bemühungen, Forschungsstudien über Beziehungen in glücklichen Ehen zu finden, keine Ergebnisse erbracht haben. Seitdem bin ich immer wieder zu der Überzeugung gelangt, dass sich die überwältigende Mehrheit der psychologischen Arbeiten tatsächlich Problemen widmet und vor diesem Hintergrund die Zahl der Bücher, in denen aus wissenschaftlicher Sicht von Erfolg, Glück und Zufriedenheit gesprochen wird, sehr gering ist. Das vielleicht glücklichste in diesem Sinne ist die Wirtschaftspsychologie.

Aber auch hier drängen die Autoren darauf, Schwächen zu bekämpfen, Unsicherheit zu überwinden, Ängste zu stürmen, mit Angst zu kämpfen …

Die Sprache der Psychologie ähnelt der Sprache des Krieges und des Überlebens. Vor einigen Jahren schlug der amerikanische Psychologe Martin Seligman eine neue Richtung im Studium der Persönlichkeit vor - die positive Psychologie. Obwohl seine wissenschaftliche Arbeit mit dem gleichen Titel nur wenigen bekannt ist, werden die Bücher des anderen "positiven" Psychologen Mihai Csikszentmihalyi "Stream" und "In Search of the Stream" millionenfach verkauft und führen die Bestsellerlisten an. Dies bedeutet, dass die Menschen immer noch glauben, dass die Wissenschaft der Seele in der Lage ist, die Frage "Wie wird man glücklich?" Was ist der Unterschied zwischen positiver Psychologie und anderen modernen maßgeblichen Schulen und Trends?

Seligman M., Chikszentmihayi M. und andere in unserem Land noch wenig bekannte Autoren sind sich sicher, dass selbst ein tiefes Studium und Verständnis psychologischer Probleme die Fragen nicht beantwortet: Was ist Glück? und Wie werde ich glücklich und autark?

„Das Problem ist“, schreibt Seligman, „dass Glück und Unglück absolut, völlig unterschiedliche Phänomene sind. Und keineswegs das Gegenteil, wie gemeinhin angenommen wird.

Die Psychologie hat die Ursachen menschlichen Leidens lange und gründlich untersucht und dabei unglaubliche Erfolge erzielt. Es ist an der Zeit, die Bemühungen der Wissenschaft auf das Studium von Phänomenen zu lenken, die bis vor kurzem als alltäglich und alltäglich galten. In erster Linie ist es Glück, Wohlbefinden, Engagement. Erstaunliche, tolle und so einfache Idee. Eine Idee, die mir persönlich Hoffnung, Freiheit und Handlungsspielraum gibt. Anstatt bis ans Ende unserer Tage Fehler und Fehlerursachen auszusortieren, Unzulänglichkeiten und Schwächen zu bekämpfen, ist jeder von uns in der Lage, seine persönlichen, einzigartigen Verdienste zu erkennen und zu seinem eigenen Vorteil zu nutzen.

Die mit der leichten Hand des Begründers der positiven Psychologie als die Stärken der Persönlichkeit bezeichnet wurden.

Die Entwicklung und Nutzung der Persönlichkeitsstärken ist die beste Perspektive für einen modernen Menschen. Dies ist eine Chance, den Blick in die Vergangenheit zu beenden und sich auf die Gegenwart zu konzentrieren, um endlich ein glücklicher, selbstbewusster und erfolgreicher Mensch zu werden, sich in jedem Lebensbereich zu verwirklichen. Wir werden im nächsten Artikel darüber sprechen, was Stärken sind, wie man sie findet und entwickelt.