2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Eines der Zeichen des sogenannten gesunden Neurotikers - also eines gewöhnlichen Klienten eines Therapeuten, der nicht an schweren Formen der Neurose leidet, Depression, der sich nicht in einem Grenzzustand befindet, sondern einfach mit seinem Leben unzufrieden ist - ist Schwierigkeiten, Gefühle auszudrücken. Wut, Trauer, Freude, Traurigkeit, Schmerz, Enttäuschung, Interesse – beides wenig erkannt und schlecht ausgedrückt. Die Menschen nehmen nur ein unerträgliches Maß an Erfahrung wahr, die Schatten verschwinden und der Alltag wirkt fad. Aber auch in Fällen, in denen die meisten Gefühle in Ordnung sind, wird Scham immer sehr hart ausgedrückt, verdrängt und bestimmt heimlich das Verhalten.
Es gibt viel Scham in unserer Kultur. Es ist eine Schande, nicht mit deinen Eltern zu kommunizieren, selbst wenn sie deine Niere verkauft haben, es ist eine Schande, wenn deine Frau dich betrügt, es ist eine Schande, dass dein Mann weniger verdient als du, es ist eine Schande, äußerlich unvollkommen zu sein - das musst du Verstecke es, es ist eine Schande, um Hilfe zu bitten, es ist eine Schande, laut zu schreien und in der Öffentlichkeit zu weinen, sich zu schämen zu sagen, dass du Sex magst, zu sagen, dass du glücklich bist und einen wunderbaren Liebhaber hast, schämte sich, nicht der Beste zu sein und der Beste zu sein, sich zu schämen, alt zu werden und sich einer plastischen Operation zu unterziehen. Und wir investieren oft viel Zeit und Mühe mit unseren Kunden, um diesen Widerstand zu überwinden. Scham ist unerträglich, man kann damit nicht so arbeiten, wie wir mit anderen Gefühlen arbeiten. Scham sagt einer Person, „nichts reparieren – sterben“. Am wichtigsten ist, dass Scham ein mächtiges Werkzeug der Manipulation ist, weshalb Eltern und Lehrer sie oft verwenden.
Und gleichzeitig macht Scham alle Ressourcen und Errungenschaften eines Menschen zunichte und er bleibt hilflos. Ohne therapeutische Hilfe geraten Menschen aus Scham meistens in Aggression oder Autoaggression. Manchmal passiert es so schnell, dass ein Mensch keine Zeit hat, herauszufinden, warum er so in Wut geraten ist oder warum er sich so beschissen fühlt und sterben möchte.
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