2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Ich mag das heutzutage modische Wort "autark" nicht wirklich. Wenn Sie für sich selbst genug sind, was bringt es dann, in einer Beziehung zu sein? Mir persönlich gefällt das Wort "ganzheitlich" viel besser.
In meinem Artikel "Beziehungsarithmetik" habe ich darüber geschrieben, wie sich die intrapersonalen Defizite jedes Partners auf die Qualität und Integrität ihrer Beziehung auswirken. Konflikte in einem Paar entstehen am häufigsten gerade aufgrund von Mängeln, den inneren Löchern, die Sie auf Kosten Ihres Partners füllen möchten. So entstehen Beziehungen, die in der psychologischen Literatur als co-abhängig bezeichnet werden.
Wer ist eine integrale Person? Ich habe versucht, eine Art "Porträt" eines integralen Menschen zu skizzieren und seine Züge zu formulieren. Die Aufzählung ist natürlich nicht abschließend, sie kann erweitert und ergänzt werden, aber auch eine Orientierung an den aufgeführten 20 Kriterien kann ein gewisses Verständnis der eigenen Integrität vermitteln. Diese Liste kann eingesehen und zur Eigendiagnose verwendet werden.
Zeichen einer ganzen Person
- Ein ganzheitlicher Mensch weiß, was er will und was er kann. Deshalb respektiert er die Wünsche und Grenzen anderer.
- Ein integraler Mensch kann die meisten seiner Wünsche und Bedürfnisse selbst befriedigen. Und wenn er es nicht kann, dann fragt er
- Ein ganzheitlicher Mensch scheut sich nicht zu fragen. Denn er weiß, wie man Ablehnung akzeptiert. Sie akzeptieren das Recht anderer zu verweigern
- Ein ganzheitlicher Mensch fragt direkt - ohne Hinweise, Erwartungen, die der Andere über sein Bedürfnis erraten wird. Keine Anforderungen, Ansprüche und Manipulationen
- Ein ganzheitlicher Mensch weiß zu danken, denn er weiß zuzugeben, dass er von einem anderen Nutzen profitiert hat, den er selbst nicht hat
- Ein ganzheitlicher Mensch entwickelt sich, weil er Interesse und Willen hat
- Ein ganzheitlicher Mensch weiß, wie er sich in andere einfühlen kann, weil er seine Gefühle akzeptiert.
- Ein ganzheitlicher Mensch weiß zu vertrauen, weil er selbstbewusst ist
- Ein ganzheitlicher Mensch weiß, wie man mit anderen in der Nähe ist, weil er in der Nähe mit sich selbst ist
- Ein ganzheitlicher Mensch ist mit dem Leben zufrieden, weil er weiß, dass alles, was im Moment in seinem Leben ist, das Ergebnis seiner eigenen Wahl ist.
- Ein ganzheitlicher Mensch weiß die Herausforderungen des Schicksals anzunehmen und ihnen mit Würde zu begegnen
- Die ganze Person gibt nicht vor, zufrieden zu sein
- Der ganze Mensch trifft Entscheidungen und ist dafür verantwortlich
- Ein ganzheitlicher Mensch ist zuallererst ehrlich zu sich selbst
- Der ganzheitliche Mann ist mutig
- Der ganze Mensch ist sensibel
- Ein ganzheitlicher Mensch gibt seine Fehler zu und weiß daher die Fehler anderer zu vergeben
- Ein ganzheitlicher Mensch weiß zu teilen und zu geben, weil er etwas hat.
- Ein ganzheitlicher Mensch hat keine Angst zu sterben, denn er - lebt
- Ein ganzheitlicher Mensch ist nicht perfekt, er ist einzigartig!
Sie können Ihre Defizite finden und einen Weg finden, sie mit Hilfe eines Psychotherapeuten zu füllen. Einen effizienteren Weg kenne ich noch nicht.
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