Die Ganze Wahrheit über Traumata Oder Wie Man Einem Kind Hilft

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Die ganze Wahrheit über Traumata oder wie man einem Kind hilft

"Menschen haben keine Angst vor Dingen, sondern vor Ideen darüber."

(altgriechischer Philosoph Epiktet)

Was ist der Unterschied zwischen Stress und Trauma?

Unser Leben ist untrennbar mit Stress verbunden. In gewisser Weise ist moderater Stress eine notwendige Bedingung für die Entwicklung eines Menschen, denn in einer neuen Situation bekommen wir eine neue Erfahrung, und ohne Erfahrungen wird sie nicht assimiliert. Jeder kennt also die Situation der Mobilisierung des Körpers vor der Prüfung: Das Gedächtnis verbessert sich, die Aufmerksamkeit wird durch den Ablauf komplexer physiologischer Prozesse konzentrierter. Im Allgemeinen teilen Psychologen Stress in zwei Kategorien ein – Eustress – Ereignisse von großer emotionaler Bedeutung, die für eine Person subjektiv angenehm sind (Hochzeit, Umzug) und Stress – Ereignisse, die unangenehm, unerwartet oder nicht großartig waren Kräfte, die sich aber nacheinander angesammelt haben (z. B. familiäre Meinungsverschiedenheiten, schlechte Noten von Kindern, Streit mit einem Kollegen, all dies in kurzer Zeit). Stress baut sich auf und kann zu Verletzungen führen. Aber das Trauma selbst ist meistens ein unerwartetes Ereignis mit einer so großen, unwiderstehlichen Kraft, dass der Körper nicht in der Lage ist, solche wichtigen Informationen über Nacht zu verarbeiten. In der Regel stellt ein Trauma eine Bedrohung für die Werte einer Person dar, und deshalb ist es schrecklich. Ein energetischer "Schlag" tritt auf, wenn wir über ein psychisches Trauma sprechen, verliert ein Mensch alle drei grundlegenden Illusionen: das Gefühl der Kontrolle über sein Leben, die Illusion der Unsterblichkeit (nein, natürlich verstehen wir, dass wir eines Tages sterben werden, aber das ist nicht bald), Illusionen, dass wir ein bisschen besser sind als andere Menschen. Daher entwickelt sich die Reaktion auf ein Trauma gerade dann, wenn die neue Realität nicht akzeptiert werden kann. Und in gewisser Weise gibt es ein Loch in der durchgehenden Linie des Lebens. Aufgrund der unvollendeten traumatischen Situation verbleibt der Nervenimpuls im Körper und der Psyche als Ganzes.

Ist die Verletzung vererbt? Und was passiert mit der Persönlichkeit eines Menschen?

Wenn wir von einer Gewaltsituation sprechen, dürfen wir nicht vergessen, dass Gewalt, wie jedes bedeutende Ereignis, in die Erfahrung verschoben wird. Und wir erinnern uns nicht nur daran (natürlich sprechen wir über unbewusstes Auswendiglernen). Der Mechanismus ist einfach: Innerhalb weniger Stunden nach der Ausübung von Gewalt gegen einen Menschen ist der Opferanteil in seiner Persönlichkeit eingekapselt. Aber wir erinnern uns auch an den Zustand des Vergewaltigers, und eine Sicherungskopie von ihm wird im Gehirn hinterlegt. So wird der Angreifer Teil der Identität. Und schon im Laufe der Zeit im Moment des Stresses reproduzieren wir einfach das Szenario der Gewalt, das sich im Gehirn entwickelt hat, wir aktivieren unseren "Dämon". Oder, wissenschaftlich gesehen, zeigen wir das "Introjekt des Aggressors". Unbewusst. Ein solcher Traumamechanismus, also Gewalt, wird entlang der Kette vom Vater auf den Sohn übertragen. Schließlich kann das Kind nirgendwo hin, es werden ihm tatsächlich Rechte entzogen. Darüber hinaus hat er aufgrund von Altersmerkmalen noch keine Erfahrung in der Bewältigung schwieriger Lebenssituationen - er hängt vollständig und vollständig vom Willen der Eltern ab. Die Evolution hat also keine Backup-Option für ein kleines Kind entwickelt - bei Gefahr läuft es zu seiner Mutter, auch wenn die Mutter selbst eine Gefahr für das Kind darstellt. Die Psyche schützt uns immer, und daher wird die Rettung für das Opfer von Gewalt die Dissoziation sein - ein Zustand des Herausfallens aus der Realität, Benommenheit. Die ganze Persönlichkeit wird in mehrere "falsche" zerfallen, was die Rettung für das Kind sein wird, die Psyche wird den Schmerz in einen unbewussten Zustand zwingen, aber der Preis ist hoch. Einerseits wird die Person den Ort meiden, an dem das traumatische Ereignis stattgefunden hat, aber andererseits wird der nervöse Impuls der unvollendeten Situation versuchen, die Integrität der Person wiederherzustellen. Äußerlich wird sich dies in ständigen Versuchen ausdrücken, eine ähnliche Situation zu finden und wieder gutzumachen, die Situation mit einem günstigen Ausgang zu beenden, immer wieder traumatisiert zu werden (wie wir uns erinnern, wurde ein Grenzszenario entwickelt). Um die Psyche zu erhalten, werden Emotionen außerdem eingefroren, um nicht mit großen Schmerzen zu leben, nicht verrückt zu werden, daher wird die Empfindlichkeit reduziert, weil Sie einige Gefühle nicht betäuben, betäuben und andere intakt lassen können. So lebt ein Mensch, der nicht tief atmet - seine Lebensenergie wird aufgewendet, um "Zäune" um sich herum zu errichten, manchmal Betonhochhäuser … Auf dem Weg wertet ein solcher Mensch seinen eigenen Schmerz ab und merkt es nicht es in anderen.

Ein solches Trauma, wenn die Situation den üblichen Ablauf der Ereignisse abrupt stört, wird als Schock bezeichnet, insbesondere wenn das Opfer oder der Zeuge ein Kind war, einsam und ohne Unterstützung. Oder wir können von einem Entwicklungstrauma sprechen, wenn sich die Situation wiederholte, auch „nur“bei Prügel oder abfälligen Gesten der Eltern. Wenn ein Erwachsener zum Beispiel häusliche Gewalt erlebt hat, kann er so argumentieren: „Ich wurde bestraft, mit einem Gürtel geschlagen, aber ich bin als Mann aufgewachsen. Bei Kindern geht das nur so, sonst wachsen sie nicht als Menschen auf. Ein solches Modell über Generationen hinweg zu tragen und gleichzeitig den Kindern zu demonstrieren, dass Gewalt (egal ob emotional oder körperlich) das einzige Argument im Streit ist, fragt man sich: Ist es das Erbe, das wir weitergeben, ist es das Beste ?

Die Antwort kann eine Momentaufnahme einer verletzten Person sein, deren Gehirn sich in der anatomischsten Ebene verändert hat - Sie können das beschädigte Hirngewebe sehen, Nervenzellen sind deformiert.

Warum ist es heute nicht üblich, Kinder zu schlagen?

Es muss daran erinnert werden, dass das Hauptgefühl während eines Verlusts Trauer ist, während die Hauptemotion bei einem Trauma Angst ist. Und Angst. Wenn Kinder geschlagen wurden, was im letzten Jahrhundert nicht als beschämend empfunden wurde, und die daraus resultierende erlernte Hilflosigkeit (übrigens eine in Ländern mit einem totalitären System übliche Qualität) wertschätzte, da Fabriken und Fabriken gehorsame Arbeiter brauchten, dann unter den Bedingungen von in einer postindustriellen gesellschaft ist kreativität gefragt, einfallsreichtum, die fähigkeit zu fantasieren und mutig zu denken – all dies kann nicht auf den emotionen der angst aufgebaut werden – angstklammern. Astrid Lindgren, Carlsons „Mutter“, war sich der Folgen häuslicher und außerhäuslicher Gewalt für die Psyche des Kindes bewusst und leitete in den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts die Kampagne gegen Gewalt an Schulen, und Schweden wurde das erste Land in die Welt, in der körperliche Bestrafung abgeschafft wurde.

Wie können Sie Ihrem Kind helfen, Traumata zu bewältigen?

Wie bereits erwähnt, arbeitet der Körper unter traumatischen Bedingungen in einem speziellen Modus. Die rechte Hemisphäre, die für die Bildbildung und die Verarbeitung von Sinnesinformationen zuständig ist, „gibt“zu viel Informationen an die linke, die für Logik und Verbalisierung zuständig ist, sie versagt systematisch und das Gehirn „friert“ein. Außerdem wird die Verbindung zwischen dem Hippocampus (verantwortlich für das biografische Gedächtnis und der Orientierung des Körpers im Raum) und dem Neocortex (Kontrolle über Emotionen) für kurze Zeit abgeschnitten und Erinnerungen sind nicht zeit- und ortsgebunden, so dass die Die Erinnerung an ein belastendes Ereignis ist fragmentiert. Deshalb ist es so wichtig, sofort damit zu beginnen, Ihre traumatische Geschichte mit den Menschen zu teilen, die immer bereit sind, zuzuhören und nicht vorschnell zu bewerten. Ich erzähle meinem Kind von der 5-Freunde-Regel am Beispiel einer Hand mit ihren fünf Fingern. Ein Teenager kann feststellen, dass es nicht immer möglich ist, Eltern zu kontaktieren, aber es ist wichtig, dass mindestens 3 von 5 Personen Erwachsene sind. Wenn ein Mensch seine Erfahrungen nicht teilt, seine Gefühle auch im Alleinsein zurückhält, bleibt das Trauma, es geht wie jede destruktive Energie in einen Zustand eines körperlichen Symptoms der breitesten Palette über - von Asthma bis Diabetes mellitus. Am Beispiel eines Gehirnmodells als 2-stöckiges Gebäude, das auch ein 4-jähriges Kind problemlos meistern kann, lässt sich die Arbeit der Hirnteile zum Zeitpunkt des Traumas nachvollziehen. Ich habe das Schema von Daniel Segal, einem berühmten amerikanischen Neurowissenschaftler, als Grundlage genommen, ergänzt und verbessert, da ich es für das erfolgreichste halte, um Kindern und Jugendlichen den Mechanismus des Traumas zu erklären. Ich reise oft über die Feuerkontaktlinie in Donezk-Dörfer, und ein solches Schema hilft sehr in Sachen Psychoedukation.

Was passiert auf den „unteren“Ebenen des Gehirns und wer reinigt die Leiter?

So. Unser Gehirn ist wie ein zweistöckiges Haus. An der Basis jedes Hauses befindet sich ein Fundament. Wofür ist das? Es stimmt, dies ist das Fundament, und ohne es gäbe es keine Stärke der Struktur selbst. Die Grundlage sind unsere Instinkte, unbedingte Reflexe: Schlaf, die Fähigkeit zu atmen, zu essen, zu trinken, zu schlucken. Wir denken nicht einmal darüber nach, wie wichtig es ist. Hier öffnet jemand die Tür und alle Augen sind auf diese Person gerichtet. Obwohl ich viele interessante Dinge erzähle) Dieser Reflex wird als Indikativ bezeichnet, er hat viele Menschen gerettet. Generell ist der Sinn des Fundaments und des ganzen Hauses, unser Leben um jeden Preis zu retten. Die untere Etage wird als emotionales Gehirn bezeichnet. Das ist das machende Gehirn. Die Hauptaufgabe dieses Bodens, der dem Fundament am nächsten liegt, besteht darin, die Sicherheit zu gewährleisten und den Bedürfnissen zu dienen. Hier leben Charaktere (kleine Männer), die sich vor Gefahren hüten und davor warnen: Vigilant Maxim, Frightened Ivan und Big Boss mit Knopf. Mehr über sie später. Im zweiten, obersten Stockwerk gibt es Helden, die Probleme lösen und helfen, mit Emotionen umzugehen. Paul trösten, Nicholas kontrollieren, Problemlöser Peter, kreative Mary, mitfühlende Anna, moralische Unverschämtheit. Die Hauptfunktion dieses Gehirns ist das Denken. Bewohner von zwei Stockwerken besuchen sich gegenseitig auf der Treppe, trinken Tee, kommunizieren, spielen Spiele, sie sind einander gleich wichtig. Dies ist in einem ruhigen, friedlichen Leben. Was passiert mit Stress? (Ich gebe ein Beispiel für Beschuss). Zwischen den Stockwerken gibt es eine Treppe, der Big Boss hat einen Knopf, und wenn Vigilant Maxim eine Lebensgefahr bemerkt (ein Mensch hat fünf Grundsinne), stößt er dem Big Boss in den Ellbogen, er schafft es zu sagen: "Residents of im Obergeschoss! Lebensgefahr! ! Kontrolle übernehmen" und schiebt die Leiter zurück. Manche nennen diesen Zustand "die Planke ist gefallen" oder "das Dach ist weggezogen", aber Sie haben bereits verstanden, dass das Ganze in der Treppe liegt. In Gefahrenmomenten kann eine Person über einen zwei Meter hohen Zaun springen, eine Frau kann sogar aus einem Fenster springen und ihre Kinder für eine Weile allein lassen, denn Moral und Moral bleiben im obersten Stockwerk, zu dem es keine Verbindung gibt für längere Zeit. Denn das machende Gehirn, die untere Etage, hat das Überlebensziel eines Individuums, einer Person. Im Laufe der Zeit, wenn sich die Situation beruhigt, bringt Big Boss die Leiter wieder an ihren Platz. Aber hier ist ein friedliches Leben. Es gibt keinen Beschuss oder sie sind sehr weit weg. Dennoch kann ein lautes Geräusch, wie das Geräusch eines Saluts oder das Geräusch einer zuschlagenden Tür, dazu führen, dass der verängstigte Ivan Big Boss in die Seite stößt, oder der wachsame Maxim wird es tun. Big Boss stellt erneut fest, dass Gefahr besteht und drückt den Knopf. Und das in einer friedlichen Umgebung, in der keine Gefahr besteht. Was den Körper erschöpft, werden wir sehr müde. Was zu tun ist? - Es ist notwendig, Zeit zum Lösen des Problems vom Denker im Obergeschoss zu haben, um eine SMS an das Handy an den Big Boss zu senden mit dem Text: "STOP". Zur Zeit. Und so eine SMS ist Bauchatmung (Danach bringe ich Kindern die Fähigkeit der Zwerchfellatmung bei - die "Atemquadrat"-Technik - auf Kosten von 4 Einatmen mit dem Bauch - es ragt ein wenig hervor, auf Kosten von 4 gibt es a Verzögerung, zu Lasten von 4 Ausatmungen - der Bauch wird eingezogen und zu Lasten von 4 Halt vor der Einatmung - fünf Zyklen morgens und abends), durch die Nase einatmen, immer durch den Mund ausatmen, für eine Dauer wie als Inhalation oder mehr. Dann spreche ich über die Stadien des Erlebens von traumatischem Stress und Übungen, die in jeder Phase helfen können)

Können Verletzungen verhindert werden?

Bei einem Trauma durchläuft eine Person mehrere Stadien gleichzeitig, von denen eine als "traumatische Schere" bezeichnet wird, wenn die Erregungs- und Hemmungskräfte gleich groß sind, so dass sie Zittern, Nervenzittern verursachen. Dieses Zittern muss verstärkt werden. Der Stupor kann verhindert werden, indem man mit dem Kind spricht und einfache Dinge beschreibt – was man sieht, was man hört, was man fühlt.

Woher wissen Sie, ob eine Verletzung aufgetreten ist?

Traumata hat seine eigenen Eigenschaften. Manchmal verzögert sich das Trauma - wenn die ganze Hauptlast des Verlustes die Person erreicht. Es gibt mehrere Verletzungszeichen. Dies sind Rückblenden, wenn Bilder der Situation vor den Augen stehen, ein Zustand des Verblassens, Taubheit, Wutausbrüche oder Reaktivität, Übererregung, Kompression wie eine Feder, Hypervigilanz, Vermeidungsverhalten und manchmal eine Abnahme aller kognitiven Prozesse. Wenn wir von Kindern sprechen, scheinen sie häufiger an ihren Eltern zu "kleben", wird eine Regression ausgelöst - ein Übergang in die frühen Stadien der Entwicklung, vielleicht um die Eltern in eine dominante Position zu bringen und daran zu erinnern, wer das Sagen hat hier. Oder das Kind wird wortkarg und meidet jede Gesellschaft. Aber lassen Sie sich nicht täuschen - in allen Fällen hat dieses Verhalten einen Subtext: "Hilfe". Es gibt nie viele Umarmungen, sie und stillschweigende Teilnahme werden zunächst helfen. Empfehlungen für mitreisende Kinder finden Sie unter dem Link

Informationen für Jugendliche

Achtung: das Schema des Vertrages mit dem Kind - keine Schreie und Wutanfälle

Abschließend möchte ich über die Widerstandsfähigkeit sprechen. Kinder sind eine Art Test für die Stärke jedes Elternteils. Es gibt ein gutes jüdisches Sprichwort: "Eltern bringen Kindern das Sprechen bei, Kinder lehren Eltern, zu schweigen." Tatsächlich sind Kinder nur in Ruhe für Worte empfänglich - im weinenden Zustand kann das Kind nichts wahrnehmen, also sollten Sie eine Pause abwarten, ein Schluchzen (das Kind braucht es, um wieder zu atmen) und ruhig mit sagen Teilnahme, zum Beispiel:

- Sie sind beleidigt (wütend, wütend …) - sie nannten das Gefühl, eingeführt - diesmal. -

„Aber Sie wissen, dass Eis nur nach dem Essen ist.

- Wir sind uns einig, wir zeigen, dass es üblich ist, dass Menschen verhandeln. Das sind zwei.

„Also lass es uns kaufen und du isst es nach dem Abendessen.“

- Eine vernünftige Alternative ist drei.

Was steckt hinter unserem Schrei

Aber es gibt ein Problem. Groß. - die gleichen Belastungen. Von unserer eigenen Müdigkeit, Überlastung, ungelösten Situationen am Arbeitsplatz und in der Familie brechen wir zusammen und schreien unsere Lieben an. Im Moment des Zusammenbruchs reproduzieren wir stabile Stereotypen oder, wie Psychologen sagen, Verhaltensmuster. Durch die immer besser werdende Leitfähigkeit der Nervenbahnen ist das Muster bei jeder Reproduktion fixiert, und jetzt fangen wir schon "mit einer halben Drehung" an. Es macht daher keinen Sinn, sich einfach zurückzuhalten, da die im Körper verbleibenden „konservierten“Nervenimpulse zu psychosomatischen Erkrankungen führen können.

In meinen Gesprächen mit Kindern und Erwachsenen halte ich es für notwendig, alle Gefühle zu legalisieren: Es gibt keine „guten“oder „schlechten“Gefühle, weil sie uns signalisieren, dass Bedürfnisse befriedigt sind oder nicht. Die Evolution hat über Jahrhunderte ein genaues Instrument entwickelt, das die "Innentemperatur" messen kann - nichts genauer und schneller als Emotionen signalisieren beispielsweise, wie sehr wir unser Bedürfnis nach Sicherheit unterstützt haben. Wenn nicht - Sie haben es erraten, werden wir Angst haben. Und das ist völlig und völlig normal. Ein traumatisierter Mensch kann seine Emotionen nicht genau steuern - wie Sie sich erinnern, lebt und atmet er in einem Unterton.

Wie man die Verbindung aufrechterhält und was man erbt - Anleitung

A) Es ist wichtig, das Gefühl, das Sie erleben, zu benennen und die Ihnen nahestehenden Personen sofort zu warnen, wenn Sie nach Hause kommen, dass Sie nicht in der Lage sind und Zeit brauchen, um wegzuziehen. Indem Sie die Gefühle und Ihre emotionale Einstellung zu den Handlungen des Kindes benennen ("Ich bin jetzt wütend"), treten Sie mit ihm in sicheren Kontakt, weil Sie es nicht bewerten, sondern sich ausdrücken. Bringen Sie Ihrem Kind bei, seine Emotionen und Gefühle zu markieren und zu benennen – so entwickeln Sie emotionale Intelligenz. Konzentrieren Sie sich im Falle eines möglichen Zusammenbruchs auf die Empfindungen, die Sie erleben (Herz zusammenziehen, nach Luft schnappen) und setzen Sie sie mit Emotionen in Verbindung. Denken Sie daran, wenn Sie etwas Ähnliches in Ihrem Leben erlebt haben. Vielleicht spricht jetzt Ihre Mutter in Ihnen - elterliche Einstellungen leben in uns sehr lange, manchmal lebenslang, aber sie helfen nicht immer. Erlauben Sie sich, ein Tagebuch zu führen, in dem Sie diese Beobachtungen festhalten können. Notieren Sie sich auch die "Grade" auf Ihrem Barometer der inneren Wut. Bestimmen Sie die Markierung auf dem Barometer, bei der Sie zu "kochen" beginnen, rufen Sie dieses Gefühl sofort laut auf und beginnen Sie mit dem "Atemquadrat". Diese einfache Yoga-Übung hilft dir, dich innerlich zu beruhigen und einen Dialog aufzubauen. Nicht jeder kann es sich leisten, sich an einen Psychotherapeuten oder Psychologen zu wenden, obwohl es sehr wichtig ist, eine „sichere“Person zu haben, die still zuhört, nicht mit Ratschlägen überstürzt, sich auf Sie einstellt und Ihnen beibringt, wie Sie innerlich bleiben Balance. Auf jeden Fall gilt die „fünf Finger“-Regel – 5 Personen, die kontaktiert werden können und die immer helfen. Vergessen Sie nicht, dass die fünfte Person Sie selbst sind, Tagebücher sowie Briefe aus der Zukunft an die Vergangenheit, in denen Adressat und Absender dieselbe Person sind, nämlich Sie, dienen der Kommunikation mit sich selbst.

B) Es ist wichtig, sich nicht zu erlauben, eine ideale Ehefrau, Mutter oder Angestellte zu sein, denn das Ideal existiert ausschließlich in der Fantasie und im Kino, und man kann mit Hilfe eines Traumas dennoch Mut und traumatische Geschichten aus dem eigenen Leben gewinnen Therapeut.

C) Auch Kinder sind Menschen, und unsere Einschätzungen sind nichts anderes als Ausdruck latenter Aggression. Wir können gestern nur mit uns selbst konkurrieren und schon gar nicht mit den Nachbarn auf dem Schreibtisch. Es ist ziemlich schwierig, Ihre Worte zu stoppen, aber allmählich ist es möglich, sich von Einschätzungen und Erbauungen, den Werkzeugen, die wir vom totalitären System geerbt haben, und den ewigen Richtlinien zu entfernen. Ich werde mich wiederholen. -Die Fähigkeit, den Schmerz und die Gefühle eines anderen Menschen und insbesondere Ihres Kindes zu ertragen - sie zu benennen, damit das Kind selbst lernt, sie zu bestimmen - ist die Hauptkompetenz eines Erwachsenen, das wichtigste Zeichen des Erwachsenwerdens. Das Kind, das Sie ansieht, versteht, dass seine starken Gefühle nicht so beängstigend sind, da sie widerstehen können. -Dies ist nur ein Teil unserer Gefühle - wie Sie sich erinnern, hat die Energie kein Zeichen. (Das Plus- oder Minuszeichen wird bereits von den Menschen angegeben.) Als Ergebnis Ihrer Akzeptanz beginnt das Kind, an sich selbst und an seine Fähigkeit zu glauben, selbstständig aufzuwachsen, da Kinder immer ihre Eltern widerspiegeln. - Der große Jean Piaget sagte: "Ein Kind ist ein Symptom einer Familie."

Und dann bedeutet die Erfüllung der Punkte A, B und C den Beginn der Arbeit mit den eigenen Gefühlen und Einstellungen, denn das Wertvollste und manchmal das Einzige, was ein Elternteil tun kann, um sein eigenes Kind zu erziehen, ist, an sich selbst zu arbeiten. Ach.

D) Bedingungslose mütterliche Liebe und die einschränkende Rolle des Vaters tragen zur Herstellung einer sicheren Bindung für das Kind bei. Dann wird er keine Angst haben, sich von seiner Mutter zu lösen und die Welt auf eigene Faust zu erkunden. Wir lieben Kinder nur aufgrund ihrer Existenz, und genau das tust du.

E) Bringen Sie Ihrem Kind bei, sich zu Hause oder in der Schule an die Regeln zu halten, soziale Normen sind zu seiner eigenen Sicherheit notwendig. Konsequente Bestrafung, die die Würde des Kindes nicht schmälern sollte, ist die Regel, denn die Familie ist eine hierarchische Struktur.

Unterrichten? Nur als Beispiel

Kinder sind eine Prüfung vor Gott, manchmal reicht es aus, sich daran zu erinnern, dass die Erziehung nichts anderes als ein Forschungsexperiment ist und niemand die Spontaneität abgesagt hat. Einerseits stärken Sie durch das Befolgen von Familientraditionen und -ritualen (z. B. Hinlegen für die Nacht) die Psyche des Kindes, andererseits sorgen berechtigte spontane Entscheidungen für einen Schub an Kreativität und guter Laune. Erinnern Sie sich an Ihre Wünsche aus der Kindheit und laden Sie Ihr Kind ein, Zeit miteinander zu verbringen - ein Boot aufs Wasser zu lassen oder bei warmem Regen in Gummistiefeln zu laufen - was gibt es Schöneres als diese lebendigen Glücksmomente? (in unserer Welt voller Computer und Internet)

Und dann hat Ihr Kind neben den Erinnerungen einen „Airbag“, der es an schwierigen Tagen unterstützt und akzeptiert. Denn das Bild einer liebevollen, verständnisvollen Mutter wird sich für immer in sein Herz einprägen. Liebe ist schließlich etwas, das uns allen schmerzlich fehlt. Und dies ist das Erbe, das Kinder immer gerne annehmen und mit Wärme weitergeben werden, an ihre Kinder und diese an ihre …

Alles vergeht, aber die Liebe bleibt

Elina Vorozhbieva, Master of Psychology, Krisenpsychologin, Kinder- und Jugendpsychotherapeutin, Traumatherapeutin, Autorin von Rehabilitationsmethoden zur Stressresistenz und Entwicklung emotionaler Intelligenz