Faul Existiert Nicht

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Wieso existiert es nicht? Aber was ist mit den Aufrufen zur Bekämpfung der Faulheit? Aber was ist mit Motivationsbüchern mit verschiedenen Tricks, um Ihre Faulheit zu überwinden? All dies ist eine große Täuschung. Was wir Faulheit nennen, ist ein Zustand ohne Energie. Sie entsteht, wenn die Anforderungen, die an uns gestellt werden oder die wir uns selbst stellen, nicht unseren wahren Bedürfnissen entsprechen. Und dann tun wir nichts, um nicht zu tun, was uns nicht gehört.

Das heißt, Faulheit ist im Wesentlichen ein Signal dafür, dass etwas schief gelaufen ist. Das, wozu wir uns zwingen, gehört nicht uns. Eines der berühmten Zitate von Steve Jobs ist meiner Meinung nach ungefähr gleich: „Seit 33 Jahren habe ich jeden Morgen in den Spiegel geschaut und mich gefragt:“Wenn heute der letzte Tag meines Lebens wäre, würde ich? möchte ich tun, was ich heute tun muss?" Und wenn die Antwort zumindest für ein paar Tage nein lautet, verstehe ich, dass es an der Zeit ist, etwas zu ändern."

Faulheit ist daher kein Feind, den es zu bekämpfen gilt, sondern ein Helfer, der uns helfen kann, unser Leben zu verbessern. Anstatt zu kämpfen, ist es besser, herauszufinden, was Faulheit signalisiert. Manchmal ist das, was wir Faulheit nennen, ein Signal dafür, dass wir uns ausruhen müssen, dass wir den Lauf des Lebens satt haben. Das Bedürfnis nach Ruhe und Nichtstun ist ein natürliches menschliches Bedürfnis. Ja, von Zeit zu Zeit ist einfach Nichtstun notwendig. Nur in völligem Nichtstun ist ein Verständnis dafür vorhanden, was in unserem Leben passiert. Dauerbeschäftigung ist besonders für Kinder schädlich. Bei einem ständig beschäftigten Kind ist die Entwicklung der Reflexionsfähigkeit, des Erfassens von Erfahrungen und die Bildung von Verbindungen zwischen Erinnerungen und aktuellen Ereignissen beeinträchtigt. Es gibt sogar die Meinung, dass fast die gesamte Kindheit Träumen und ziellosen Spielen gewidmet sein sollte, um die psychische Gesundheit eines Kindes zu stärken. Denken Sie daran, dass es beim Spielen auf elektronischen Geräten nicht darum geht, nichts zu tun, sondern genau das Gegenteil.

Manchmal kann ein Zustand von Apathie und Müdigkeit, der mit Faulheit verwechselt wird, Symptome der Krankheit sein. Es lohnt sich, einen Arzt aufzusuchen, um physiologische Gründe auszuschließen. Aber meistens ist es ein Signal dafür, dass das, wozu wir uns zu zwingen versuchen, nicht das ist, was wir wollen. Dies ist im Allgemeinen logisch. Wird jemand zu faul sein zu tun, was er will. Dies sind nur sich gegenseitig ausschließende Konzepte. Aber es gibt eine Meinung, dass Sie nicht das tun müssen, was Sie wollen, sondern das, was Sie tun müssen, und wenn Sie tun, was Sie wollen, wird es uns zu nichts Gutem führen. In diesem Zusammenhang erinnere ich mich an die "Lebensregeln" des berühmten Schaustellers aus der Psychologie Mikhail Labkovsky. Die erste Regel lautet „Mach was du willst“, die zweite Regel ist „Mach nicht, was du nicht willst“. Das klingt für viele Leute fantastisch, aber es ist wirklich etwas, wonach man streben muss. Mit anderen Worten: Lebe nach deinen Bedürfnissen, mit deiner Essenz und nicht nach den Anweisungen anderer. Nur so kannst du dein eigenes Leben leben, nicht das eines anderen.

Ich verstehe, dass jemand sagen wird: "Wenn ich jetzt anfange, was ich will, liege ich auf der Couch, trinke Bier und schaue die Serie, in der Zwischenzeit wird mir mein Job gekündigt und mir wird das Geld ausgehen." Ja, es ist sehr gut möglich. Aber warum passiert das? Wir wissen gar nicht mehr, was wir wollen. Wir wurden von Kindheit an gelehrt, das Notwendige zu tun. Und wenn was zu tun ist, können Sie sich ausruhen. Und wenn Sie das "Muss" entfernen, bleibt nur die Ruhe. Und dann ruhen sich alle so gut es geht aus. Wir sind es nicht gewohnt, unseren Wünschen entsprechend zu handeln, und wir sind nicht einmal daran gewöhnt, uns unserer Wünsche bewusst zu sein. Das muss in der Therapie immer wieder neu gelernt werden.