2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Ich sage Ihnen, welche Schritte Sie unternehmen müssen. Dafür gibt es mehrere hervorragende Möglichkeiten und Methoden. Einer der wichtigen Punkte in diesem Prozess ist die natürliche Visualisierung, d.h. auf Papier und ehrlich
Life-Balance-Rad
Ziehen wir also das Rad der Lebensbalance. Wir unterteilen das Rad in Sphären, die in Ihrem Leben irgendwie präsent sind: Familie, Arbeit, Gesundheit, Aussehen, Selbstverwirklichung – alles, was Ihnen in den Sinn kommt, und alles, was heute ist. Das Ergebnis sollte eine Art "Kuchen" der Lebensbereiche sein.
Jedes „Stück“des Kuchens muss auf einer 10-Punkte-Skala bewertet werden, das heißt, wie zufrieden Sie in jedem Bereich Ihres Lebens sind. Schauen Sie sich dieses Rad und den Grad der Zufriedenheit an, es ist an sich schon sehr visuell.
Sehen Sie außerdem nach Ihrer Bewertung auf einer Zehn-Punkte-Skala, welcher der Lebensbereiche bei etwa 10 Punkten alle Ihre anderen Bereiche maximal fördern könnte, d.h. welcher würde der führende werden?
Eisenhower-Matrix
Lassen Sie uns jetzt unser Lebensunruhrad beiseite legen und die Eisenhower-Matrix verwenden. Normalerweise wird es geschäftlich genutzt, ist aber auch für unsere Zwecke geeignet.
Es gibt 4 Quadrate darin:
- wichtig-dringend,
- egal ob dringend,
- wichtig, nicht dringend,
- nicht dringend, nicht wichtig.
Nehmen Sie als nächstes die Kugeln vom Rad und ordnen Sie sie entlang dieses Vierecks an.
Zum Beispiel einen Job, in welches Feld würden Sie ihn einordnen: wichtig-dringend, unwichtig-dringend, und wohin würde die Familie gehen? Das heißt, hier besteht die Aufgabe darin, Ihre Kugeln entsprechend den entsprechenden Quadraten von Dringlichkeit und Wichtigkeit zu verteilen.
Schauen Sie als Nächstes, welcher Bereich am stärksten gefördert wird, auf welchem Quadrat befindet er sich jetzt? Steht es auf dem Wichtigkeitsquadrat? Wenn in der ersten Phase alle Bereiche ehrlich notiert wurden, wie es wirklich im Leben ist, dann sollte es in dieser Phase im Bereich der Bedeutung sein, wenn nicht, gibt es einen Grund zu spekulieren, warum dies passiert ist?
Wenn beispielsweise im ersten Schritt „Arbeit“zum Förderbereich wurde und im zweiten nicht in das Feld „wichtig-dringend“oder „wichtig-nicht-dringend“fällt. Beantworten Sie sich die Frage: Ist es wichtig? Und werben?
Die Aufgabe besteht darin, die Sphäre zu wählen, die nach Ihrem inneren Empfinden in beiden Phasen in die fördernde Sphäre und das wichtige Quadrat fällt.
Nach diesem Prinzip können Geschäftsleute in der Regel in der Wirtschaft ihre Zeit und Aufgaben richtig einteilen.
Idealerweise leben Sie auf dem "wichtigen-nicht dringenden" Platz, da dies ein angenehmes Leben und wichtige Dinge ermöglicht.
Fällt zum Beispiel Ihr „Einkommen“in das Feld „wichtig-nicht-dringend“, können Sie sich problemlos um Ihre Familie oder ein Hobby kümmern oder sich sogar auf ein eigenes Geschäft konzentrieren, denn ein stabiles Einkommen lässt Sie ruhig in diese Richtung bewegen.
Aber das Quadrat "wichtig-dringend" lässt Sie in einem ständigen "Feuer" leben und wichtige Probleme sofort und in Eile lösen. Hier ist das gleiche „Einkommen“, wenn Sie in das Feld „dringend-wichtig“fallen, haben Sie keine Möglichkeit zu freien Entscheidungen, Sie können kein Geschäft nach Ihren Wünschen auswählen, Sie müssen manchmal einen Job wählen, der Einkommen bringt ohne Vergnügen.
Sie haben bereits festgelegt, wo sich Ihre Hauptkugel befindet, jetzt müssen Sie darüber nachdenken, wie Sie sie auf das Feld "wichtig - nicht dringend" verschieben können. Dies wird Ihnen helfen, das Beste aus Ihrem Aufenthalt in dieser Gegend zu machen, das volle Vergnügen zu haben und nicht irgendwohin zu hetzen.
Wenn sich Ihre Familie auf dem „wichtig-dringenden“Platz befindet. Welches Problem muss in der Familie gelöst werden, damit sie in das Komfort-Quadrat „wichtig – nicht dringend“einziehen kann?
Wenn „Gesundheit“auf dem dringenden Platz steht, was muss in naher Zukunft getan werden und auch in Zukunft tun, damit sie auch auf dem Komfortplatz steht?
Dilts' Pyramide der Logikebenen
Es ist auch wichtig, darüber nachzudenken, was der allererste Schritt ist, den Sie unternehmen können, damit Ihr signifikanter (Werbe-)Bereich 10 Punkte erreicht, also das Maximum.
Und weiter mit der Dilts-Pyramide der logischen Ebenen Schau mal:
- Wie sehr können Ihnen Ihr Umfeld und Ihre Fähigkeiten dabei helfen?
- fragen Sie sich, welche Maßnahmen sollten Sie gleich morgen ergreifen, um in diese Richtung zu gehen?
- Wenn Sie diese Aktionen ausführen, als wen werden Sie sich fühlen? Wie werden Sie sich fühlen?
Eine letzte Sache, wenn Sie diesen Schritt machen:
- was wird dann in deinem Leben möglich? Was wird sich ändern?
- und wenn du verstehst, was sich in deinem Leben ändern wird, wirst du sehen, was deine Einstellung sein wird, wer kannst du dann werden?
- Welche Fähigkeiten werden Sie haben und wie wird sich Ihr Umfeld verändern?
Bei Unzufriedenheit fehlt die Energie und Motivation zum Handeln, sehr oft sind wir am falschen Ort.
Wie die Praxis gezeigt hat, versteht das nicht jeder sofort. Daher sollten Sie sofort die oben beschriebenen visuellen Werkzeuge verwenden, um das Gesamtbild so zu sehen, wie es wirklich ist, und nicht in Vermutungen und Verdächtigungen sitzen.
Die Zeit der Aufwertung von Werten ist etwas, das früher oder später jedem einfällt.
Empfohlen:
WIE SIE IHR EIGENES LEBEN LEBEN UND NICHT EIN ANDERES LEBEN Oder über WAHRE UND STILLSCHWEIGENDE WERTE
In unserer Gesellschaft gibt es klar definierte Muster und Regeln, nach denen man leben „müssen“und die man einhalten „müssen“muss. Von Kindheit an wird uns gesagt, wie wir sein sollen, wenn wir groß sind, sie entscheiden oft, was wir tun sollen, welche Universität wir besuchen, welche Art von Auserwählten sie neben uns sehen, es gibt ein allgemein akzeptiertes Alter, in dem es so ist "
7 Anzeichen Dafür, Dass Dein Partner Ein Narzisst Ist Wie Erkennt Man Zu Beginn Einer Beziehung, Ob Ein Partner Ein Narzisst Ist?
Wie können Sie gleich zu Beginn einer Beziehung feststellen, dass Ihr Partner ein Narzisst ist, verstehen, was Sie erwartet und mit wem Sie eine Beziehung eingehen, um in Zukunft bewusst Entscheidungen zu treffen und keine qualvollen Schmerzen zu empfinden?
Wie Kann Man Verhindern, Dass Menschen Sich Selbst Erniedrigen Und Beleidigen? Wie Kann Man Sein Selbstwertgefühl Steigern, Ohne Sich Erniedrigen Zu Lassen?
Die Antwort auf diese Frage ist ziemlich einfach und kurz - lass es einfach nicht sein! Reagieren Sie zumindest irgendwie auf die Angriffe anderer - ein Wort oder ein halbes Wort, aber eine Antwortformel muss zwingend sein! Was ist die Gefahr, wenn auf Versuche, Sie als Person zu demütigen, Sie zu beleidigen, keine Reaktion erfolgt?
Ist Ein Computer Ein Schaden Oder Ein Vorteil Für Ein Kind?
Moderne Kinder werden in Haushalten geboren und aufwachsen, in denen ein Computer so selbstverständlich ist wie ein Kühlschrank. Eltern prahlen oft damit, wie geschickt ihr 3-jähriges Kind die Tasten schlagen kann. Viele sind froh, dass ihr Kind, das bis in die Pubertät herangewachsen ist, nicht auf der Straße rumhängt, sondern ruhig zu Hause sitzt, am Computer „lernt“.
Das Leben Ist Wie Ein Spiel, Spiel Ist Wie Das Leben
Das Spiel ist ein Lebenszustand, es ist eine ewige Wahl, raten, ungerade oder gerade, pan oder verloren . Wir spielten als Kinder, und ohne es zu merken, zogen wir unser Spielbedürfnis ins Erwachsenenalter. Während wir Spiele für Erwachsene spielen, spielen wir unsere Kindheitsszenarien durch und versuchen unbewusst, das zu bekommen, was uns am meisten für unsere Integrität und Zufriedenheit fehlt.
