Ich Beneide Niemanden

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

"Neid ist eine Ressource für mich", bessern sich meine Gesprächspartner, nachdem ich demonstrativ ungläubig die Augenbrauen hochgezogen habe, als Antwort auf ihre Worte, dass sie niemanden beneiden.

„Es hilft mir zu verstehen, was ich will und mir das gleiche Ziel zu setzen“, verraten sie ihren Gedanken weiter. „Schließlich ist es viel konstruktiver und richtiger, Neid durch Bewunderung für andere zu erleben. Diese zunächst negative Erfahrung in eine positive zu verwandeln eins."

"Eine erfolgreiche Person zu bewundern, anstatt auf sie neidisch zu sein, ist der Schlüssel zu Ihrem eigenen Erfolg und Ihren Leistungen."

Nun, obwohl ich die Logik und Perspektive eines solchen Ansatzes erkenne, zweifle ich normalerweise weiterhin an den Worten dieser Leute. Ihren Aussagen nicht glauben, dass sie andere nie beneiden (im klassischen Sinne des Wortes - das heißt, sie leiden nicht unter der Betrachtung des Erfolgs eines anderen und offenbaren dieses Leiden nicht durch die Absicht der Zerstörung ein bestimmter Erfolg oder eine bestimmte erfolgreiche Person).

Erstens, weil ich davon überzeugt bin Gefühle sind keine Diener der Vernunft … Sie sind nicht auf Befehl erfahren. Nicht nachdem ich darüber nachgedacht habe, wie es wäre, sich in einer bestimmten Situation zu fühlen.

Und zweitens, weil ich das verstehe Bevor etwas transformiert wird, ist es notwendig, das transformierte Gefühl zu erkennen und es zumindest kurz zu erfahren. Das heißt, in diesem besonderen Kontext - zu beneiden, bevor man bewundert.

Es stellt sich heraus, dass diese Leute auf jeden Fall neidisch sind. Nun, oder war. Und je schneller und automatisierter die sogenannte Transformation stattfand (sofern sie passierte), desto weniger Zeit hatten sie meiner Meinung nach, ihre wahren Wünsche und Bedürfnisse zu klären.

Oftmals werden bei der Nachahmung des Erfolgs eines anderen viel schneller Ziele gesetzt als bei einer qualitativen Studie darüber, wie wünschenswert sie sind. Und erfüllen sie wirklich die wahren Bedürfnisse dieser besonderen Person?

Stimmen Sie zu, ein neues Modell eines iPhones von einem anderen zu sehen und direkt in den Laden zu gehen, um dasselbe zu kaufen, ist ziemlich einfach (da die Entwicklung der Kreditvergabe nicht stillsteht). Aber ist so ein Kauf wirklich befriedigend? Tolle Frage. Und die große Frage ist, ob dieser Kauf ein Zeichen für eine vollendete menschliche Entwicklung ist.

Im Allgemeinen scheint es mir NICHT, dass die automatische Ersetzung von Bewunderung für Neid definitiv eine gute Lösung ist. Und ich glaube nicht, dass es notwendig ist, eine solche fast augenblickliche Transformation anzustreben (was uns dann erlauben würde, zu behaupten, dass es keinen Neid gab).

Ich glaube nicht, dass die Abwesenheit von Neid ein gutes Zeichen ist. Es kommt vor, dass ein Mensch ziemlich sicher ist, dass er niemanden beneidet, nur weil er sein Leben so organisiert, dass sich dieses Gefühl nicht allzu deutlich manifestiert. Einfach gesagt - damit die Bedingungen, unter denen sie entsteht, wurden nicht um sie herum geschaffen.

Der einfachste Weg, dies zu erreichen, besteht darin, enge Beziehungen ausschließlich in einer Gemeinschaft aufzubauen, in der es keine scheinbar erfolgreichen Menschen gibt.

Ein Mensch kann die schmerzliche Erfahrung des Neids vermeiden, wenn in seinem Umfeld niemand etwas erreicht hat, was er selbst nicht leicht erreichen kann.

Ich habe natürlich ernsthafte Zweifel, dass es solche Gemeinschaften gibt. Aber ich gebe zu, dass es Gruppen gibt, die dem sehr nahe stehen. Gleichmäßig erfolglos (oder homogen erfolgreich - was in diesem Zusammenhang gleich ist) und relativ eindeutig.

Menschen, die Neid vermeiden möchten, suchen normalerweise nach ihnen, um zu kommunizieren. Sie nehmen solche Unternehmen als wärmer, ehrlicher und aufrichtiger wahr.

Du kannst auch organisiere dein Leben so, dass es keine erfolgreichen Menschen in deinem Umfeld gibt.

Dies kann geschehen, wenn Sie auf einer bewussten Ebene die Leistungen von Verwandten und Freunden ignorieren, sie nicht bemerken (Erfolge) oder eine erfolgreichere Person für etwas anderes lächerlich machen (z. B. die Aufmerksamkeit auf ihre Mängel oder Fehler richten).

Und wenn das Ignorieren immer noch nicht die erwartete Wirkung zeigt (für den "Emporkömmling" sind die Leistungen zu offensichtlich oder er spricht zu aktiv darüber), dann können Sie wieder zur vorherigen Option zurückkehren - keine Zeit, Gelegenheit oder Lust finden, sich zu treffen mit so einem Menschen. Und es nur für diejenigen zu finden, die ungefähr Ihrem Niveau entsprechen.

Und der letzte Weg, der mir eingefallen ist, um ein Leben ohne Neid zu organisieren, ist Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Menschen zu bewundern, die sich außerhalb der Grenzen des persönlichen Raums befinden. Jemand, den Sie nicht persönlich kennen und wahrscheinlich nie wiedererkennen werden.

So ist es zum Beispiel heute in Mode, Steve Jobs zu vergöttern, die Zitate von Warren Buffett zu lesen, die Biografie von Salvador Dali zu studieren und davon zu träumen, dasselbe zu erreichen, was diejenigen erreicht haben, die ihrem Beispiel folgen, und nicht darauf zu achten, dass z Beispiel: Ein Freund aus Kindertagen baute ein 2-stöckiges Häuschen, während Sie die Anzahlung für die Hypothek für eine Einzimmerwohnung einkassierten. Oder eine Schwester hat ein drittes Kind zur Welt gebracht, zu einer Zeit, in der Sie sich nicht für Ihr Auserwähltes entscheiden können.

Das heißt, bewundere erfolgreiche Menschen, aber sei nicht sehr wütend und kollabiere nicht darüber. Was ist, wenn Bill Gates Milliarden von Dollar hat und Stephen King Hunderte von Romanen geschrieben hat? Gut gemacht!

Um das Obige zusammenzufassen:

Meiner Meinung nach können Sie die Abwesenheit von Neid in Ihrem Leben nur organisieren, indem Sie ihre vollständige Verschiebung in den Hintergrund organisieren

Oder anders ausgedrückt:

Von der Abwesenheit des Neids können Sie sich nur überzeugen, indem Sie ihn zum dominanten, wenn auch unbewussten mentalen Prozess in Ihrem Leben werden lassen.

Hier funktioniert eine bekannte psychologische Regel – dass die am wenigsten realisierte das Leben am stärksten kontrolliert.

Lassen Sie mich die Idee an einem Beispiel erklären:

Wenn ein Mensch, anstatt zu leben zu lernen, regelmäßig Angst zu erleben, einen Bunker tief unter der Erde baut und sich dort für immer niederlässt, dann hat er nach seinen subjektiven Gefühlen und Beobachtungen möglicherweise vor nichts Angst. Dort, hinter den Betonwänden. Aber für einen Außenstehenden ist es ganz offensichtlich, dass seine Angst nirgendwo hingegangen ist. Gegen - jetzt bestimmt er vollständig das Leben dieser Person.

Mit Neid ist alles gleich.

Also, was machst du? Wie kann man sein Leben für einen Menschen aufbauen, der den Erfolg seiner Lieben, seine Beziehung zu ihnen nicht zerstören will, aber nicht beabsichtigt, sich selbst zu zerstören, sich des Erfolgs und der Aussichten zu berauben?

Auf diese Frage habe ich bisher keine eindeutige Antwort. In therapeutischen Gruppen "Erfolgssprossen im Feld des Neids"die wir mit Tatyana Zakharchuk durchführen, arbeiten wir auf der Basis der Hypothese, dass Neid und Wahrheit durch Bewunderung, Respekt und Dankbarkeit transformiert und erfahren werden können. Aber nicht automatisch oder sofort. Dies ist Arbeit, die normalerweise durch Anstrengung erledigt wird.

Und es verwirklicht sich nicht im Kopf des Neidischen, nicht in seinen kontrollierten Phantasien, sondern im Kontakt mit dem, den er beneidet.

Das heißt, wenn sich herausstellt, dass das Mädchen aus dem obigen Beispiel in der Lage ist, ihrer Schwester, die ihr drittes Kind zur Welt gebracht hat, zu erzählen, wie sie ihre Fähigkeit bewundert, ihr Leben zu organisieren, Beziehungen zu einem Mann aufzubauen, Kinder großzuziehen Moment, dass ich ihr oder jemandem aus gemeinsamen Bekannten mit viel größerer Freude sagen würde, dass diese dumme Sau, die außer gebären, nichts anderes tun kann, sogar anständig Nachkommen aufzieht, und ihr Mann ein dummer Bastard ist, der höchstwahrscheinlich betrügt sie …) und gleichzeitig selbst nicht zusammenbricht, keine isolierende Scham oder Verzweiflung erfährt, wenn ihr Selbstwertgefühl nicht auf Null sinkt, dann bedeutet dies, dass sie hat es geschafft, den Neid erträglich zu machen.

Und es wurde ihr möglich, mit den Menschen aus dem unmittelbaren Umfeld Kontakt aufzunehmen, die ihr helfen können, die Ziele zu erreichen, die ihr zuvor Anfälle von Hilflosigkeit und Entsetzen verursachten.

Mit den Leuten, die sie zuvor entweder gemieden oder zu zerstören versucht hatte.

Hilfe mit Rat, echter Unterstützung, Feedback …

Und das ist die Formel für Ihren eigenen Erfolg.

PS Zunächst empfehle ich, dies nicht im Feld zu tun – mit Freunden und Familie, sondern in therapeutischen Gruppen. Es wird auch viele Gründe für Neid geben.