2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Streben nach Entwicklung. Morgenunterricht
Schweden, Dänen, Briten und Deutsche genießen morgens vor der Arbeit oder nach der Büroarbeit Hobby-Kurse. Oft haben diese Tätigkeiten nichts mit der fachlichen Spezialisierung der Person zu tun. Die Zeiteinteilung für solche Aktivitäten scheint für einen „Naschenski“-Menschen eine überwältigende Arbeit zu sein, denn nach der Erfahrung vieler von uns ist die tägliche Arbeit so anstrengend, dass Gott behüte, dass wir nach Hause kommen!
Trotzdem ist mir aufgefallen, dass unter meinen Bekannten diejenigen am glücklichsten sind, die sich sogar die Mühe gemacht haben, Hobbyschulen und Vereine in ihrer Nachbarschaft zu googeln. Im Zeitalter der Technik wird Live-Kommunikation mit Gleichgesinnten zu etwas Außergewöhnlichem. Es sind diese Hobbygruppen, die dazu beitragen, sich als integraler und vielseitiger Mensch zu fühlen. Das Gefühl von Einsamkeit und etwas "Getrenntheit" verschlimmert Komplexe aus heiterem Himmel. Spannende Themen mit Gleichgesinnten zu teilen und interessante Themen zu diskutieren ist angenehm, nützlich und bereichernd. Das wurde mir klar, als ich anfing, mein Leben nach meinen eigenen Prioritäten zu gestalten und nicht nach dem, was ich angeblich "brauchte".
Nehmen Sie sich Zeit für das, wovon Sie schon immer geträumt haben, und Sie werden spüren, wie Ihr Leben reicher geworden ist!
2. Für die Umwelt sorgen
Als Mensch, der nie eine Tasche und eine Karte hat, war es für mich erstaunlich zu beobachten, wie bewusst die Menschen in den Industrieländern Wasser und Licht sparen. Ein Grund ist der Staat: In den skandinavischen Ländern muss man zum Beispiel mit „Hand und Fuß“(was die englische Redewendung bedeutet: „einen Arm und ein Bein für etwas bezahlen“) bezahlen. Ein weiterer Grund ist die Bildung. In Kindergärten und Schulen wird den Kindern beigebracht, umweltbewusst zu sein und sie für kommende Generationen zu bewahren.
Umweltthemen machen einen großen Teil der Sendezeit im britischen Radio aus. Stellen Sie sich meine Überraschung vor, als ich das ganze Programm über die Rallye unter der Schirmherrschaft von „Rettet die Wale! der Welt.
Das Bewusstsein „Auf die Umwelt achten ist cool“wird den Briten seit ihrer Kindheit eingeimpft. Ich denke, dass wir nach der Tendenz zu einem gesunden Lebensstil auf die nächste Bewusstseinsebene wechseln und ähnliche Werte bei der Erziehung unserer Kinder akzeptieren müssen.
3. Sich um die psychische Gesundheit kümmern
Als sie versuchten, mich mit 16 Jahren mit 16 Jahren mit Psychopharmaka zu stopfen, trompetete mein Herz: "Hier stimmt etwas nicht."
Familienpsychologen und Psychotherapeuten sind im Westen weit verbreitet. Hier im postsowjetischen Raum ist eine Verschiebung spürbar: Immer mehr Menschen verstehen, dass es keineswegs beschämend ist, einen Psychotherapeuten aufzusuchen. Ein Psychotherapeut oder sogar ein Psychologe kann Depressionen, Psychosen und Zusammenbrüchen vorbeugen. Ein anderer sachkundiger Spezialist wird Taktiken vorschlagen, die Alchemie lehren: Eine Person kann jede Stresssituation in positive umwandeln!
Mit der Popularisierung der Positiven Psychologie und dem wachsenden Zugang zum Internet wird der Unterricht bei einem Psychotherapeuten nicht mehr stigmatisiert oder weist auf größere mentale Veränderungen hin. Die weitere Verbreitung dieser Haltung wird unseren Bürgern helfen, gesund, fröhlich und voller positiver Lebenseindrücke zu leben. Daumen hoch!
4. Sportvereine
Meine Mutter ist immer wieder überrascht: Warum sieht man jetzt in jedem zweiten Neubau einen Simulator? Gibt es wirklich eine Nachfrage und das Geschäft brennt nicht mit blauer Flamme?
Und doch: Die Nachfrage wächst und die Muskeln schwingen! Die Änderung des Lebensstils und der Nahrung, die wir konsumieren, erzeugt einen Kalorienüberschuss, der irgendwo gepresst werden muss. Folgendes passiert: Die Anzahl der Kalorien pro Kopf nimmt zu und die körperliche Aktivität nimmt ab. Daher die Popularität von Fitnessclubs. Diese von Natur aus schlanken Menschen sind Experten im Kalorienausgleich.
Während die Preise der am meisten gehypten Fitnessstudios den rationalen Verbraucher entfremden können, gibt es immer einfachere Optionen. Bei der Auswahl eines Fitnessclubs müssen Sie bedenken, dass Sie trainieren müssen, nicht der Trainer, und es liegt nur in Ihrer Verantwortung, die Menge an Kalorien zu verbrennen und die Muskeltypen aufzubauen, die für Sie am wichtigsten und angenehmsten sind.
Die Simulatoren sind fast überall gleich. Wie viele Arten und Modi von Laufbändern benötigen Sie, um endlich in Form zu kommen? Meine Freundin, eine Fitnesstrainerin mit den engsten Würfeln und leckerem Gesäß, teilte mir mit, dass sie eine Yogamatte, eine Reckstange im Flur und ein grundlegendes Cardio-Set brauchte: ein Laufband, einen Radweg, eine Orbitbahn, um die Traumkörper.
5. Respekt für den persönlichen Raum jeder Person. "Nein" Vertrautheit
Wenn die Briten in der Ukraine erstmals Fremdsprachenkurse unterrichten, scheuen sie sich innerlich und äußerlich amüsiert, wenn ihnen slawische Schüler nahe kommen und ihnen direkt in die Augen schauen, um ihren Wissensdurst über die Gegenwart zu stillen Weitermachen. In England ist es üblich: Respektiere den persönlichen Raum eines anderen.
Aus diesem Grund mögen die nordeuropäischen Völker unserem Volk hochmütig und düster erscheinen. Tatsächlich lassen sich die Skandinavier davon leiten: Ich respektiere dich, und du respektierst mich. Ich werde nicht in Ihren persönlichen Raum eingreifen, genauso wie Sie meinen respektieren. Ganz Schweden wird von dieser Mentalität der Gleichberechtigung und des gegenseitigen Respekts zusammengehalten. Wie möchte ich dies den Teilnehmern an den Warteschlangen für die Pension oder den Kriegern für frische Bananen bei Silpo vermitteln!
Zweifellos wurzeln die oben beschriebenen Gewohnheiten unserer westlichen Kollegen in einem hohen Lebensstandard. Wie in der Maslow-Pyramide: Die menschlichen Bedürfnisse werden von den grundlegendsten bis hin zu den erhabensten erfüllt. Ohne eine Brotkruste ist es schwer, höflich zu sein und Wale und Killerwale zu retten. Aber gerade die Akzeptanz positiver Werte, die auf einer gesunden Beziehung zu sich selbst und der Umwelt basieren, kann ein guter und starker Schritt in Richtung Güte, Liebe, Gesundheit und Licht sein.
Lilia Cardenas, Psycholinguist, Englischlehrer über Skype
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