Das Nervensystem: 10 Missverständnisse Und Mythen

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Bei 15-20% der Bevölkerung treten verschiedene Störungen des Nervensystems auf. Diese Störungen können sich als vegetativ-vaskuläre Dystonie, chronische Müdigkeit, Depression, Tagesschläfrigkeit und Schlaflosigkeit in der Nacht, Ängste, Angstzustände, Willenslosigkeit, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Wetteränderungen und andere individuelle Symptome äußern.

Trotz zwingender wissenschaftlicher Beweise sind veraltete, primitive oder falsche Vorstellungen über die Ursachen und Abhilfen dieser Erkrankungen weit verbreitet. Leider wird dies weitgehend durch den Mangel an angemessener Gelehrsamkeit unter den medizinischen Fachkräften erleichtert.

Mythen in diesem Wissensbereich sind äußerst hartnäckig und richten erheblichen Schaden an, schon allein, weil sie nichts anderes übrig lassen, als die aufkommenden Nervenstörungen zu ertragen (ein Mythos ist ein weit verbreiteter, massenhafter Wahn, der als wissenschaftliche Tatsache dargestellt wird). Die hartnäckigsten und am weitesten verbreiteten Missverständnisse sind wie folgt.

Der erste Mythos: "Die Hauptursache für nervöse Störungen ist Stress."

Wäre dies der Fall, würden solche Störungen niemals vor dem Hintergrund vollkommenen Wohlbefindens auftreten. Die Realitäten des Lebens bezeugen jedoch sehr oft das genaue Gegenteil.

Stress kann in der Tat zu nervösen Störungen führen. Dafür muss es aber entweder zu stark oder zu lang sein. In anderen Fällen treten die Folgen von Stress nur bei denen auf, deren Nervensystem bereits vor dem Einsetzen von Stressereignissen gestört war.

Nervöse Belastungen spielen hier nur die Rolle eines in der Fotografie verwendeten Entwicklers, das heißt, sie machen das Verborgene - explizit. Wenn beispielsweise eine gewöhnliche Windböe einen Holzzaun umwirft, ist der Hauptgrund für dieses Ereignis nicht der Wind, sondern die Schwäche und Unzuverlässigkeit der Struktur.

Eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber dem Durchgang atmosphärischer Fronten ist ein häufiger, wenn auch kein obligatorischer Indikator für die Erkrankung des Nervensystems. Generell kann für ein geschwächtes Nervensystem alles als "Stress" wirken, zum Beispiel tropfendes Wasser aus dem Wasserhahn oder der unbedeutendste Alltagskonflikt.

Andererseits kann sich jeder an viele Beispiele erinnern, in denen Menschen, die sich lange Zeit in äußerst unbeneidenswerten, schwierigen Umständen befanden, durch sie nur stärker wurden - sowohl im Geiste als auch im Körper. Der Unterschied ist gering - in der richtigen oder gestörten Funktion der Nervenzelle …

Der zweite Mythos: "Alle Krankheiten kommen von den Nerven"

Dies ist eines der langjährigen und hartnäckigsten Missverständnisse. Wenn diese Aussage wahr wäre, würde dies zum Beispiel bedeuten, dass jede Armee nach einem Monat der Feindseligkeiten vollständig in ein Feldlazarett verwandelt würde. Theoretisch hätte ein so starker Stress wie ein echter Kampf bei allen, die daran teilgenommen haben, Krankheiten verursachen müssen. Aber in Wirklichkeit sind solche Phänomene keineswegs so weit verbreitet.

Auch im zivilen Leben gibt es viele Berufe, die mit erhöhter nervöser Belastung verbunden sind. Dies sind Krankenwagenärzte, Servicekräfte, Lehrer usw. Unter den Vertretern dieser Berufe gibt es jedoch keine universelle und obligatorische Morbidität.

Der Grundsatz „Alle Krankheiten kommen von den Nerven“bedeutet, dass Krankheiten „aus heiterem Himmel“entstehen, allein aufgrund einer gestörten Nervenregulation. - Als wäre die Person völlig gesund, aber nach den durch Beschwerden verursachten Erfahrungen begann sie zum Beispiel Herzschmerzen zu verspüren. Daher - die Schlussfolgerung: Nervenstress verursachte Herzkrankheiten.

In Wirklichkeit steckt dahinter noch etwas anderes: Fakt ist, dass viele Krankheiten latent vorhanden sind und nicht immer mit Schmerzen einhergehen.

Sehr oft manifestieren sich diese Erkrankungen erst bei erhöhter Beanspruchung, auch im Zusammenhang mit „Nerven“. Zum Beispiel kann ein schlechter Zahn lange Zeit nicht nachgeben, bis heißes oder kaltes Wasser darauf gelangt.

Das gerade erwähnte Herz kann ebenfalls von einer Krankheit betroffen sein, aber im Anfangs- oder Mittelstadium darf dies keine Schmerzen oder andere unangenehme Empfindungen verursachen. Die wichtigste und in den meisten Fällen die einzige Methode zur Untersuchung des Herzens ist ein Kardiogramm.

Gleichzeitig lassen die allgemein anerkannten Methoden der Durchführung die meisten Herzerkrankungen unerkannt. Zitat: "Ein Ruhe-EKG außerhalb eines Herzinfarktes erlaubt keine Diagnose von etwa 70 % aller Herzerkrankungen" ("Standards for Diagnosis and Treatment" St. Petersburg, 2005).

Nicht weniger Probleme gibt es bei der Diagnose anderer innerer Organe, auf die im Folgenden eingegangen wird. Somit ist die Aussage „Alle Krankheiten kommen von den Nerven“zunächst falsch. Nervöser Stress versetzt den Körper nur in solche Zustände, dass die Krankheiten auftreten, an denen er bereits erkrankt war.

Über die wahren Ursachen und Behandlungsregeln dieser Krankheiten - auf den Seiten des Buches „Anatomie der Lebenskraft. Geheimnisse der Wiederherstellung des Nervensystems , zugänglich und verständlich.

Der dritte Mythos: "Bei Nervenstörungen müssen Sie nur solche Medikamente einnehmen, die das Nervensystem direkt beeinflussen."

Bevor Sie zu den Tatsachen übergehen, die diesen Standpunkt widerlegen, können Sie einfache Fragen stellen, was behandelt werden muss, wenn der Fisch im Teich krank ist - ein Fisch oder ein Teich? Vielleicht schaden Erkrankungen der inneren Organe nur sich selbst? Ist es möglich, dass die Störung der Aktivität eines Organs den Zustand des Körpers in keiner Weise beeinflusst?

Offensichtlich nicht. Aber das menschliche Nervensystem gehört genauso dazu wie das Herz-Kreislauf-System, das endokrine oder jedes andere. Es gibt eine Reihe von Krankheiten, die direkt im Gehirn entstehen. Zu ihrer Behandlung sollten Medikamente eingenommen werden, die das Gehirngewebe direkt beeinflussen.

Gleichzeitig sind ungleich häufiger neuropsychologische Probleme die Folge allgemeiner Störungen der Physiologie oder Biochemie des Körpers. Zum Beispiel haben chronische Erkrankungen der inneren Organe eine sehr wichtige Eigenschaft: Sie alle stören auf die eine oder andere Weise die Hirndurchblutung.

Darüber hinaus ist jedes dieser Organe in der Lage, aufgrund seiner spezifischen Aufgaben, die es im Körper übernimmt, seine eigene, besondere Wirkung auf das Nervensystem auszuüben.

Vereinfacht gesagt reduzieren sich diese Aufgaben auf die Aufrechterhaltung der Konstanz der Blutzusammensetzung – die sogenannte „Homöostase“. Wenn diese Bedingung nicht erfüllt ist, kommt es nach einiger Zeit zu Verletzungen dieser biochemischen Prozesse, die die Arbeit der Gehirnzellen sicherstellen.

Dies ist einer der Hauptgründe für alle Arten von Nervenstörungen, die übrigens die einzige Manifestation von Erkrankungen der inneren Organe sein können.

Es gibt offizielle Statistiken, wonach bei Personen mit chronischem Verlauf dieser Erkrankungen neuropsychiatrische Auffälligkeiten 4 - 5 mal häufiger als in der Gesamtbevölkerung festgestellt werden.

Ein sehr aufschlussreiches Experiment war, als das Blut gesunder Menschen in Spinnen injiziert wurde, wonach keine Veränderungen in der Vitalaktivität von Insekten festgestellt wurden. Aber als den Spinnen Blut von psychisch Kranken injiziert wurde, änderte sich das Verhalten der Gliederfüßer dramatisch.

Insbesondere begannen sie auf ganz andere Weise ein Netz zu weben, das hässlich, falsch und für alles nutzlos wurde (bei Erkrankungen einiger Organe finden sich im Blut eines Menschen Dutzende von Substanzen, die bis heute nicht identifiziert werden können)

Seit sehr langer Zeit häufen sich die Informationen, dass Erkrankungen der inneren Organe die Arbeit des Gehirns stören. Diese Informationen wurden insbesondere durch die zu geringe Wirksamkeit allgemeiner Gesundheitsmaßnahmen zur Schwächung des Nervensystems bestätigt, während eine gezielte Behandlung der gestörten Organe zu einer frühzeitigen Rehabilitation führte.

Interessanterweise machte die chinesische Medizin vor vielen Jahrhunderten dieselbe Beobachtung: Die Akupunktur der sogenannten "Restaurationspunkte" brachte oft wenig Nutzen und dramatische Heilungen traten nur auf, wenn Punkte verwendet wurden, die mit bestimmten geschwächten Organen verbunden waren.

In den Schriften der Klassiker der europäischen Medizin heißt es: „… es ist nicht nötig, eine nervenstärkende Behandlung zu verschreiben, sondern es gilt, im Körper die Ursachen zu suchen und zu bekämpfen, die zu einer Schwächung der Nerven geführt haben das Nervensystem."

Leider wird diese Art von Wissen nur in spezieller wissenschaftlicher Literatur präsentiert. Noch bedauerlicher ist, dass die Erkennung und Behandlung chronischer, indolenter Erkrankungen keineswegs zu den Prioritäten der modernen Polikliniken gehört.

In "Anatomie der Lebenskraft …" wird anschaulich gezeigt, wie und mit welchen Mitteln die Depression des Nervensystems bei den häufigsten und verbreitetsten Erkrankungen der inneren Organe auftritt. Es werden indirekte und scheinbar unbedeutende Zeichen gegeben, die diese Verstöße manifestieren. Außerdem werden verfügbare und wirksame Verfahren zu ihrer Beseitigung beschrieben, zusammen mit einer Beschreibung des Mechanismus ihrer therapeutischen Wirkung.

Mythos der vierte: "Wenn Sie die Vitalität schwächen, müssen Sie Stärkungsmittel wie Eleutherococcus, Rhodiola rosea oder Pantocrine einnehmen."

Tonika (die sogenannten "Adaptogene") können wirklich keine der Ursachen für die Schwächung der Vitalität beseitigen. Sie können nur von gesunden Menschen vor erheblicher körperlicher oder nervöser Belastung, beispielsweise vor einer langen Fahrt hinter dem Steuer, eingenommen werden.

Der Empfang dieser Gelder durch Personen mit einem geschwächten Nervensystem führt nur dazu, dass ihre letzten inneren Reserven aufgebraucht werden. Beschränken wir uns auf die Meinung des Doktors der medizinischen Wissenschaften, Professor I. V. Kireev:

"Tonika lindern den Zustand des Patienten aufgrund des individuellen Potenzials des Körpers für kurze Zeit"

Mit anderen Worten, Sie können auch mit einem sehr bescheidenen Einkommen in Restaurants speisen. Aber nur drei Tage im Monat. Auf Kosten dessen, was man weiter essen soll - es ist nicht bekannt.

Der fünfte Mythos: "Die Zweckmäßigkeit und alle anderen Eigenschaften einer Person hängen nur von sich selbst ab"

Jeder denkende Mensch vermutet zumindest, dass dies nicht ganz stimmt. Was wissenschaftliche Ansichten angeht, können sie durch folgende Daten dargestellt werden: Für zielgerichtete Aktivitäten beim Menschen sind spezielle Teile des Gehirns verantwortlich - die Frontallappen.

Es gibt eine ganze Reihe von Gründen, die ihren normalen Zustand stören können. Zum Beispiel - behinderte oder reduzierte Durchblutung in einem bestimmten Bereich des Gehirns. Gleichzeitig leiden Denken, Gedächtnis und autonome Reflexe überhaupt nicht (außer bei schweren, klinischen Fällen)

Solche Verletzungen verursachen jedoch Veränderungen in den subtilen neuronalen Mechanismen der Zielsetzung, aufgrund derer eine Person unkoordiniert wird, nicht in der Lage ist, die Aufmerksamkeit zu konzentrieren und das Ziel zu erreichen (im Alltag: "Ohne einen König im Kopf", " Im Kopf - der Wind", etc.).

Beachten Sie, dass Störungen in verschiedenen Bereichen des Gehirns eine Vielzahl von Veränderungen in der menschlichen Psychologie verursachen. Bei Verstößen in einer dieser Zonen beginnen sich also der Instinkt der Selbsterhaltung, unvernünftige Angst und Furcht durchzusetzen, und Abweichungen in der Arbeit anderer Zonen machen die Menschen zu lächerlich.

Im Allgemeinen hängen die wichtigsten psychologischen Eigenschaften eines Menschen in enormem, vorherrschendem Maße von den Besonderheiten der Arbeit bestimmter Gehirnstrukturen ab. Mit Hilfe von Elektroenzephalogrammen wurde beispielsweise gezeigt, wie sich die vorherrschende Frequenz der bioelektrischen Aktivität des Gehirns auf die persönlichen Eigenschaften eines Menschen auswirkt:

- Personen mit einem klar definierten Alpha-Rhythmus (8-13 Hz) sind aktive, stabile und zuverlässige Personen. Sie zeichnen sich durch hohe Aktivität und Ausdauer, Genauigkeit bei der Arbeit, insbesondere unter Stressbedingungen, gutes Gedächtnis aus;

- Personen mit einem vorherrschenden Beta-Rhythmus (15-35 Hz) zeigten geringe Konzentration und Nachlässigkeit, machten viele Fehler bei niedriger Arbeitsgeschwindigkeit, zeigten eine geringe Stressresistenz.

Darüber hinaus zeigte sich, dass Personen, deren Nervenzentren in den vorderen Hirnregionen im Einklang miteinander arbeiteten, sich durch ausgeprägten Autoritarismus, Unabhängigkeit, Selbstbewusstsein und Kritikfähigkeit auszeichneten.

Als sich dieser Gleichklang jedoch wieder auf die zentralen und parieto-okzipitalen Regionen des Gehirns verlagerte (50 bzw. 20 % der Probanden), veränderten sich diese psychologischen Qualitäten bis ins genaue Gegenteil.

Eine in den USA durchgeführte Studie erklärte beispielsweise, warum Jugendliche stärker als Erwachsene zu riskanten Verhaltensweisen neigen: Drogenkonsum, Gelegenheitssex, Trunkenheit am Steuer usw.

Nach dem Studium der Daten von Enzephalogrammen kamen die Wissenschaftler zu dem Schluss, dass junge Menschen im Vergleich zu Erwachsenen die biologische Aktivität in den Teilen des Gehirns, die für sinnvolle Entscheidungen verantwortlich sind, deutlich reduziert haben.

Auf dem Weg werden wir einen weiteren Mythos zerstreuen, dass eine Person angeblich ihren eigenen Charakter erschafft. Der Trugschluss dieses Urteils ergibt sich zumindest aus der Tatsache, dass die Hauptcharakterzüge ab etwa vier Jahren gebildet werden.

In den meisten Fällen ist dies die Kindheit, an die sich die Menschen erinnern. So wird das "Rückgrat" des Charakters gebildet, ohne unsere Wünsche zu berücksichtigen (in den Sprichwörtern: "Ein Löwenjunges ist schon wie ein Löwe", "Ein Bogen wurde geboren, - ein Bogen, keine Rose, und du wirst sterben ").

Durch die Methode der Positronentomographie wurden Informationen erhalten, dass jeder Charaktertyp gesunder Menschen bestimmten Merkmalen des Blutflusses in verschiedenen Bereichen des Gehirns entspricht (dasselbe liegt übrigens der Aufteilung der Menschen in zwei große Gruppen zugrunde - Introvertierte). und Extrovertierte).

Aus ähnlichen Gründen, unabhängig von uns, entstehen individuelle Merkmale von Gangart, Handschrift und vielem mehr. Mit all dem können Sie viele unerwünschte Eigenschaften Ihres Charakters leicht loswerden, wenn Sie die Hindernisse beseitigen, die die normale Funktion der Nervenzellen beeinträchtigen. Wie genau - in meinem Buch.

Mythos sechs: "Depressionen werden entweder durch schwierige Lebensumstände oder durch eine falsche, pessimistische Denkweise verursacht."

Natürlich muss man zustimmen, dass nicht jeder, der sich in schwierigen Lebensbedingungen befindet, eine Depression entwickelt. Ein gesundes und starkes Nervensystem ermöglicht es Ihnen in der Regel, eine erzwungene Änderung des Lebensstils ohne großen Schaden zu ertragen.

Es ist jedoch erwähnenswert, dass dieser Prozess in der Regel von einer sehr schmerzhaften Phase begleitet wird, in der die "Anspruchshöhe", dh die Ablehnung der erwarteten oder üblichen Vorteile des Lebens, abnimmt. Ähnliches passiert beim unvermeidlichen Verlust von Angehörigen.

Verursacht der Verlust eines geliebten Menschen anhaltende und sich zunehmend verstärkende Negativsymptome, lässt dies auf latente körperliche oder nervliche Erkrankungen im Körper schließen. Insbesondere wenn jemand in solchen Fällen merklich an Gewicht verliert, ist dies ein Grund, über das Vorliegen von Magenkrebs nachzudenken.

Bei der "traurigen Denkweise" und der angeblich dadurch erzeugten Depression ist alles etwas anders: Erst gibt es Depressionen, und erst dann werden verschiedene plausible Erklärungen dafür gefunden ("Alles ist schlecht", "Das Leben ist sinnlos", etc.).

Auf der anderen Seite kann sich jeder leicht an die kühnen, rotwangigen Hulks erinnern, die voller Vitalität in all ihren Formen sind, aber gleichzeitig eine äußerst primitive Lebensphilosophie besitzen.

Depression ist eine Manifestation einer beeinträchtigten Aktivität von Gehirnzellen (natürlich gibt es dazu Ereignisse wie „Trauer“oder „große Trauer“. Sie können bei vollkommen gesunden Menschen Depressionen verursachen, aber in diesem Fall heilen psychische Wunden früher oder später. Dann sagen sie, dass "Zeit heilt").

Die Unterscheidung zwischen sich selbst und Depression ist manchmal sehr schwierig, da sie sich unter verschiedenen Kleidern und Masken verstecken kann. Selbst wer um seine Anfälligkeit für Depressionen genau weiß, ist bei weitem nicht immer in der Lage, die nächste Verschlimmerung dieser Krankheit zu erkennen, so natürlich erscheinen ihnen die düsteren Bilder der Weltwahrnehmung, die die Depression zeichnet.

Auf den Seiten von "Anatomy of Vitality …" finden Sie eine vollständige Liste der direkten und indirekten Anzeichen, die das mögliche Vorhandensein von depressiven Störungen aufdecken.

Der siebte Mythos: "Wenn eine Person das Rauchen nicht loswerden kann, dann hat sie eine schwache Willenskraft."

Ein Irrglaube, der lange Wurzeln hat und extrem weit verbreitet ist. Der Irrtum dieser Meinung ist folgender:

Es ist bekannt, dass die Bestandteile des Tabakrauchs früher oder später an den biochemischen Reaktionen des Körpers teilnehmen und die von Natur aus speziell dafür vorgesehenen Substanzen verdrängen. Es verzerrt nicht nur die wichtigsten Prozesse im Körper, - Rauchen bewirkt eine Umstrukturierung des Nervensystems, wonach immer neue Nikotinportionen benötigt werden.

Bei der Raucherentwöhnung müssen im Gehirn die umgekehrten Veränderungen eintreten, die es ihm ermöglichen, zu "voller innerer Unterstützung" zurückzukehren. Dieser Prozess tritt jedoch nur bei denen auf, deren Nervensystem eine hohe Anpassungsfähigkeit, dh Anpassungsfähigkeit, aufweist (bekannte Beispiele für Anpassung sind das Winterschwimmen und das Öffnen des "zweiten Windes" bei Langstreckenläufern).

Laut Statistik ist die Anpassungsfähigkeit bei etwa 30 % der Bevölkerung auf den einen oder anderen Grad reduziert - aus Gründen, die außerhalb ihres Einflussbereichs liegen und den nachfolgend beschriebenen Gründen zur Verfügung stehen. Anpassungsreaktionen finden auf zellulärer Ebene statt, daher ist es fast unmöglich, Ihre Anpassungsfähigkeit mit Hilfe von "Willenskraft" zu steigern (denn es heißt: "Sie können nicht über Ihren Kopf springen").

So wurden zum Beispiel viele Fälle beschrieben, in denen Menschen, die um jeden Preis mit dem Rauchen aufhören wollten, auf ihren Wunsch hin abgeführt und weit in der Taiga oder an anderen Orten zurückgelassen wurden, an denen es unmöglich war, Zigaretten zu kaufen.

Aber innerhalb von ein oder zwei Tagen wurde die Tabakabstinenz so unerträglich ("physiologische Abstinenz"), dass diese Leute zwangen, das Laub des letzten Jahres zu rauchen und kopfüber zur nächsten Siedlung zu gelangen.

Auch das Personal kardiologischer Kliniken ist sich der nicht isolierten Episoden bewusst, in denen ihre Patienten weiterhin rauchten und sogar das Risiko eines wiederholten Herzinfarkts bestand. Aufgrund dieser Realitäten wird Menschen mit eingeschränkter Anpassungsfähigkeit, die mit dem Rauchen aufhören wollen, vorläufig die Einnahme von Medikamenten empfohlen, die die Gehirnfunktion künstlich verbessern – bis hin zu Antidepressiva.

Ähnlich verhält es sich mit der Alkoholsucht. Dabei stellen wir fest, dass die Anpassungsmöglichkeiten bei Menschen mit einem gesunden Nervensystem nicht unbegrenzt sind. Eine der von Kriminellen angewandten Foltermethoden ist zum Beispiel die gewaltsame Injektion harter Drogen, nach der eine Person drogensüchtig wird. Der Rest ist bekannt.

All dies negiert jedoch in keiner Weise die Wirksamkeit der in diesem Buch beschriebenen Methoden, die in der Lage sind, die Stärke und normale Anpassungsfähigkeit von Nervenzellen wiederherzustellen.

Mythos Acht: „Nervenzellen regenerieren sich nicht“

Option: "Wütende Zellen werden nicht wiederhergestellt." Dieser Mythos behauptet, dass nervöse Erfahrungen, die sich in Form von Wut oder anderen negativen Emotionen manifestieren, zum irreversiblen Tod des Nervengewebes führen.

Tatsächlich ist das Absterben von Nervenzellen ein permanenter und natürlicher Prozess. Die Erneuerung dieser Zellen erfolgt in verschiedenen Teilen des Gehirns mit einer Rate von 15 bis 100 % pro Jahr. Unter Stress werden nicht die Nervenzellen selbst intensiv „verbraucht“, sondern jene Stoffe, die ihre Arbeit und Interaktion untereinander sicherstellen (vor allem die sogenannten „Neurotransmitter“).

Dadurch kann es zu einem dauerhaften Mangel dieser Stoffe und in der Folge zu einem längeren Nervenzusammenbruch kommen (nützlich zu wissen, dass die genannten Stoffe bei allen mentalen Prozessen, auch beim Denken, Kommunizieren und auch wenn eine Person Freude empfindet.

Es funktioniert immer der gleiche natürliche Mechanismus: Wenn es zu viele Eindrücke gibt, weigert sich das Gehirn, sie richtig wahrzunehmen (daher die Sprichwörter: „Wo du geliebt wirst, vermehre es dort nicht“, „Der Gast und der Fisch riechen übel auf dem dritter Tag“usw.).)

Aus der Geschichte ist zum Beispiel bekannt, dass viele östliche Herrscher, die regelmäßig alle möglichen irdischen Freuden satt hatten, die Fähigkeit verloren haben, alles zu genießen.

So wurden jedem, der ihnen wenigstens etwas Lebensfreude zurückgeben konnte, beachtliche Belohnungen versprochen. Ein weiteres Beispiel ist das sogenannte „Prinzip der Süßwarenfabrik“, nach dem selbst Süßwarenliebhaber nach einem Monat Arbeit in der Süßwarenindustrie eine anhaltende Abneigung gegen dieses Produkt haben).

Mythos neun: "Faulheit ist eine erfundene Krankheit für diejenigen, die nicht arbeiten wollen."

Es wird normalerweise angenommen, dass eine Person nur drei natürliche Instinkte hat: Selbsterhaltung, Verlängerung der Gattung und Nahrung. Inzwischen hat eine Person viel mehr dieser Instinkte. Einer davon ist der "Instinkt, Vitalität zu retten".

In der Folklore ist es zum Beispiel in Form des Sprichworts "Ein Narr fängt an zu denken, wenn er müde wird". Dieser Instinkt ist allen Lebewesen inhärent: In wissenschaftlichen Experimenten finden alle Versuchspersonen immer den einfachsten Weg zum Futtertrog. Nachdem sie es gefunden haben, verwenden sie es in Zukunft nur noch („Wir sind alle faul und nicht neugierig“AS Puschkin). Gleichzeitig gibt es eine bestimmte Anzahl von Menschen, die ständig Arbeit benötigen.

Auf diese Weise entkommen sie den inneren Unannehmlichkeiten, die durch einen Überschuss an Energie verursacht werden. Aber auch in diesem Fall verbrauchen sie ihre Energie nur für Aktivitäten, die nützlich oder angenehm sein können, zum Beispiel Fußball spielen.

Die Notwendigkeit, Energie für sinnlose Arbeit zu verschwenden, verursacht Leiden und aktive Ablehnung. Um beispielsweise die Jugendlichen zu Zeiten Peters I. zu bestrafen, mussten sie buchstäblich „Wasser in einem Mörser zerstoßen“.

Im Großen und Ganzen erfordert der Instinkt, Vitalität zu retten, eine ziemlich harte Balance zwischen Arbeit und erhaltener Entlohnung. Versuche, diese Bedingung lange Zeit zu ignorieren, führten insbesondere zur Abschaffung der Leibeigenschaft in Russland und zum wirtschaftlichen Zusammenbruch der UdSSR.

Faulheit ist nichts anderes als eine Manifestation des Instinkts, die Lebenskraft zu erhalten. Das häufige Auftreten dieses Gefühls deutet darauf hin, dass die Energiereserven im Körper reduziert sind. Faulheit, Apathie sind die häufigsten Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms - also eines veränderten, ungesunden Zustands des Körpers.

Aber in jedem Zustand des Körpers wird viel Energie für seine inneren Bedürfnisse aufgewendet, einschließlich der Aufrechterhaltung der Körpertemperatur, der Herzkontraktionen und der Atembewegungen. Es wird nur ausreichend Energie aufgewendet, um die Membranen der Nervenzellen unter einer bestimmten elektrischen Spannung zu halten, was einer einfachen Aufrechterhaltung des Bewusstseins gleichkommt.

So ist das Entstehen von Faulheit oder Apathie eine biologische Abwehr gegen das „Vergeuden“von Vitalität bei einem Mangel. Das Missverständnis dieses Mechanismus ist die Grundlage für unzählige Familienkonflikte und führt auch zu Selbstvorwürfen („Ich wurde zu faul“).

Mythos 10: "Chronische Müdigkeit geht vorüber, wenn Sie dem Körper Ruhe gönnen"

Widerlegung: Gesunde Menschen, auch solche, die mit harter und täglicher körperlicher Arbeit verbunden sind, erholen sich nach einer Nacht vollständig. Gleichzeitig empfinden viele Menschen auch ohne Muskelbelastung als solche eine ständige Müdigkeit. Der Schlüssel zu diesem Widerspruch ist, dass die Energiebildung oder -abgabe im Körper aus verschiedenen inneren Gründen zu jedem Zeitpunkt gestört sein kann.

Eine davon ist zum Beispiel eine unmerkliche Schwächung der Schilddrüse (die von dieser Drüse produzierten Hormone sind das gleiche Kerosin, das auf rohes Brennholz gesprüht wird) Dadurch verlangsamt sich der Stoffwechsel und die Energie im Körper und im Gehirn defekt.

Leider werden solche Ursachen von Nervenstörungen von Psychiatern und Ärzten anderer Fachrichtungen sehr oft ignoriert. Als Referenz leiden bis zu 14% der Patienten, die wegen Schwäche oder Depression an Psychiater oder Psychotherapeuten überwiesen werden, tatsächlich nur an einer reduzierten Schilddrüse.