2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Einer der vorhersehbarsten Momente in der Therapie tritt oft ein, wenn ein von Symptomen gequälter, schwer kranker Mensch (meist eine Frau) an einem Punkt seiner Geschichte über sich selbst sagt:
- Wahrscheinlich konnte ich nie vergeben, akzeptieren, Beschwerden blieben..
Der Kontext ist natürlich bei jedem anders.
Aber was solche vorhersehbaren Erkenntnisse eint, ist, dass viele Menschen gelesen und gehört haben, dass Krankheiten, insbesondere solche, die lebensgefährlich und seelisch leiden, die Folge von Vergehen, UNVERGEBLICHKEIT und inneren Blockaden sind.
Viele kommen bereits „gut informiert“in die Therapie, mit einer deutlichen Bereitschaft, in den Beschwerden die Ursache der Probleme zu finden
Oft können sie nicht genau feststellen, welcher von ihnen zum Main wurde.
Sie gehen alles durch, angefangen bei den Kindern. Vergrößern und kolorieren Sie die Bilder im Speicher. Sie bringen Klarheit, fangen den Fokus ein.
Sie versuchen, die Essenz jedes einzelnen einzufangen, und lassen sie mit unangenehmen Funken funkeln, die die Augen verletzen.
Ein Analytiker oder Therapeut kann und sollte nicht versuchen, den Fokus der Aufmerksamkeit des Patienten von den für ihn wichtigen Kontexten abzulenken, damit die Immersion so lange wie nötig fortgesetzt werden kann.
Je fester der Analysand zuversichtlich ist, dass er den Groll schlucken SOLLTE, desto enthusiastischer stürzt er sich in die Suche und Recherche nach jedem.
Wenn wir von Beleidigungen sprechen, erscheinen oft Wörter wie Undank, Verrat, Gemeinheit usw. in der Sprache.
Nachdem man schließlich mehrere oder eine Hauptsache herausgefiltert hat, erscheint eine Person vor ihrem allmächtigen und schrecklichen Einfluss auf sein Leben.
Die Antwort "wie es passiert ist", wie es ihm scheint, ist gefunden
Nun stellt sich eine ebenso wichtige Frage vor einem Menschen: "Was jetzt tun?, denn das ist schon passiert, hat gelitten und hat Konsequenzen"
Sofort wird angenommen, dass es dringend ist, allen zu vergeben, denn dies empfehlen viele Experten zum Zusammenhang zwischen Körperkrankheiten und psychischen Qualen.
Ein Mensch verzeiht sofort, „denn angesichts einer Lebensgefahr sind alle Heilswege gut und leichter.
Bei dieser Herangehensweise des Patienten selbst an die Frage gibt es mehrere Fallstricke:
- Der Versuch, einen Hauptgrund für das Geschehene herauszufinden, erlaubt es Ihnen nicht, Ihr Leben breiter und tiefer zu sehen. Betrachten Sie sich in verschiedenen Kontexten, erkennen Sie Ihre typischen Überzeugungen, stereotypen Reaktionen.
- Die Suche nach dem Hauptproblem wird manchmal zu einer Suche, die eine Person allein erfasst und die Aufmerksamkeit vom Wert des gegenwärtigen Moments ablenkt.
Meistens beeinflusst ein ganzer Komplex von Faktoren die Entstehung dieser oder jener körperlichen oder psychischen Krankheit, des Leidens
Eines ist sicher – es bricht dort, wo es dünn ist.
Unsere verletzlichsten Teile werden leichter getroffen.
Wenn man über die mentale Sphäre spricht, können dies die ausgeprägtesten individuellen Persönlichkeitsmerkmale sein:
Überempfindlichkeit. Ressentiments, Unfähigkeit, Ablehnungen zu akzeptieren, mit traumatischen Faktoren umzugehen.
Wenn wir bestimmte typische Manifestationen in uns selbst identifizieren, können wir überrascht sein, dass der primäre Faktor bei der Entstehung von Psychotraumen, die mit den Handlungen anderer Menschen im Erwachsenenalter verbunden sind, unsere eigene typische Form der Beziehung zur Realität sein kann, und nur dann spielen spezifische Interaktionen eine Rolle darin und Situationen.
Was wir Ressentiment nennen, ist in der Tat eine Diskrepanz zwischen unseren Realitätserwartungen, eine Situation, mit der die Psyche nicht in gewohnter Weise fertig wurde
Ausnahmslos alle Menschen sind in ihrem Leben mit einer ähnlichen Sache konfrontiert. Dies ist in den meisten Fällen ein traumatisches Erlebnis. Die Geschichten und die Schwere der Kontexte sind natürlich sehr individuell.
Betrachtet man sich selbst aus der Position eines Opfers, verliert ein Mensch freiwillig seinen Anteil an Einfluss auf die Situation. Die Handlungen und Taten anderer werden die einzigen Determinanten.
Gefühle, Leiden, Schmerz, Verwirrung überschatten den Menschen selbst mit seinen Wünschen, Plänen, seinem Leben vollständig.
Es ist sehr wichtig und sogar lebensnotwendig, sich vom Trauma zu lösen, die Aufmerksamkeit auf die Möglichkeiten des gegenwärtigen Moments zu lenken. Erkenne seinen Wert. Sehen Sie sich darin
Und dann beginnen Sie Schritt für Schritt, in Ihrem eigenen Rhythmus und Tempo, daraus zu leben, den Ballast loszulassen und die Fesseln zu lösen.
Lohnt es sich, nach Ressentiments zu suchen, um wieder zu leben?
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