2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Eine Person, die es nicht gewohnt ist, ihre Emotionen offen auszudrücken, behält und sammelt sie im Körper (meistens negative, zum Beispiel Groll, Aggression, Angst und Wut). Wenn das Niveau ein kritisches Niveau erreicht, treten Muskelkrämpfe auf.
Der erste Schüler von Freud, Wilhelm Reich, führte das Konzept des "Muskelpanzers" ein. Seine Funktion besteht darin, vor Unmut oder wahrgenommener Gefahr zu schützen. Aber der Körper bezahlt für diesen Schutz, indem er seine Fähigkeit zu genießen reduziert.
Insgesamt identifiziert Reich sieben Segmente der Muskelschale: die Augenpartie, die Mundpartie, den Rachen, die Brust, den Solarplexus, den Bauch und das Becken. Und der Ort der Blockierung hängt direkt von der ungelebten Emotion ab.
Augen
Der schützende Panzer manifestiert sich in dem „leeren“Ausdruck der Augen, die unter der Maske hervorschauen, und der Unbeweglichkeit der Stirn.
Mund
Dieses Segment umfasst die Muskelgruppen des Kinns, des Rachens und des Hinterkopfes. Der Kiefer kann zu fest oder unnatürlich entspannt sein. In diesem Teil bleibt der Ausdruck von Wut, Schreien, Weinen erhalten.
Nacken
Beinhaltet die Zunge und die tiefe Nackenmuskulatur. Grundsätzlich hält die Muskelblockade Weinen, Wut und Schreien zurück.
Thoraxsegment
Dies sind Brust, Arme, breite Brustmuskeln, Schulterblätter und Schultern. In diesem Teil werden Leidenschaft, Lachen, Traurigkeit zurückgehalten. Mit Zurückhaltung wird jede Emotion unterdrückt.
Membran
Dieses Segment umfasst den Solarplexus, das Zwerchfell, die inneren Organe und die Muskeln der Wirbel auf dieser Ebene. Der Muskelpanzer manifestiert sich in der Vorwärtskrümmung der Wirbelsäule. Das Ausatmen ist schwieriger als das Einatmen. Dieser Block hält intensive Wut.
Magen
Dieses Segment umfasst die Rücken- und Bauchmuskulatur. Die Anspannung im Lendenbereich ist mit Angriffsangst verbunden. Und an den Seiten - verbunden mit der Unterdrückung von Feindseligkeit und Wut.
Becken
Dieses Segment umfasst alle Muskeln der unteren Gliedmaßen und des Beckens. Die Gesäßmuskulatur ist wund und angespannt. Der Muskelpanzer in diesem Bereich dient dazu, Erregung, Lust und Wut zu unterdrücken.
Wie werden die Schmerzen chronisch?
Wenn ein Muskel längere Zeit unter Spannung steht, beginnt er, viel härter als normal zu arbeiten. Und mit Muskelklemmen wird Blut aus den Arterien und Kapillaren des Muskelbereichs gepresst, wodurch sich dort Schlacken bilden und der Blutfluss nicht ausreicht, um sie zu entfernen.
Mit der Zeit beginnen die Giftstoffe, die Muskeln zu reizen und Schmerzen zu verursachen. Und wenn das Gehirn Schmerzsignale empfängt, erhöht es die Muskelspannung in diesem Bereich, was die Durchblutung weiter reduziert und die Schmerzen verstärkt. Und so wird der Schmerz zu einem chronischen Zustand.
Im nächsten Artikel werde ich Möglichkeiten zum Entfernen von Muskelklemmen schreiben …
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