2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wie Einsicht funktioniert: Kongruenz und System. Einer der großen Vorteile der Einsicht als Methode ist das Vorhandensein eines klaren körperlichen (d. h. physisch greifbaren) Kennzeichens für die Authentizität des Prozesses und den Erfolg seines Abschlusses. Dieser Marker ist Schmerz
Neben den sieben großen Zonen, die im Artikel "Wie Einsicht funktioniert: Kongruenz und das System" beschrieben sind, gibt es innerhalb dieser Zonen mehrere Punkte, die jeweils einer bestimmten Einstellung entsprechen (es kann z / verbale Haltung, bildliche Haltung, Selbstdarstellung, Eigenschaften einer realen Person, Vertrauen in Mutter / Vater usw.).
Jede Sitzung beginnt mit einer Aufzählung von Punkten entsprechend ihrer Schmerzhaftigkeit - der Therapeut klickt auf die Punkte und fragt den Klienten, welcher von ihnen mit stärkeren Schmerzen reagiert. Und da Muskelkater die größte Anspannung im Körper ist, wählt der Klient (oder besser sein Unbewusstes) auf diese Weise das aktuell dringendste Problem in seinem Leben aus, um es zu bearbeiten. Wichtig ist, dass diese Wahl nicht "mit dem Kopf" getroffen wird, nicht durch Überlegungen darüber, womit ich jetzt arbeiten möchte - denn solche Überlegungen führen oft von einem wirklich wichtigen Thema weg, sowohl im wörtlichen als auch im übertragenen Sinne schmerzhaft (psychologische Abwehrmechanismen werden ausgelöst.), die uns gewohnheitsmäßig vor den bereits zuvor erlebten psychischen Schmerzen schützt). Der Körper kann nicht lügen, wenn der Körper Schmerzen hat, bedeutet dies, dass das Problem (Aufgabe, Konflikt) wirklich existiert und wirklich relevant ist.
Während der Sitzung selbst werden auch "durch Schmerzen" Antworten auf die Fragen des Therapeuten gegeben (und / oder bestätigt). Zum Beispiel: "Ist das die Situation, die wir wollen?" (auf den Punkt klicken) "Oder suchen wir einen anderen?" (auf einen Punkt klicken); "Ist das das Beste, was Sie tun können?" (klicken) "Oder ist da noch was?" (drücken). Absolut jede Frage in der Sitzung kann durch die Reaktion des Körpers überprüft werden, und weder der Klient noch der Therapeut müssen "raten", ob wir in die richtige Richtung gehen, ob wir wichtige Details übersehen haben. Darüber hinaus erlauben klare Empfindungen im Körper dem Klienten nicht, den Prozess zu "verlassen" und zu "fantasieren", d.h. gehe in intellektuelles Denken ein, anstatt zu fühlen, was genau passiert, und ändere mit „allen von euch“das, was du ändern möchtest, und nicht nur auf der Ebene des „Kopfes“.
Neben Schmerzen an einem Punkt (ein Marker des Körpers des Klienten) gibt es einen weiteren Indikator, der denjenigen Menschen bekannt ist, die verschiedene Körperpraktiken (TOP, Massage, Reiki usw.) ausüben - die sogenannte "klebende Hand". ". Während der Sitzung ist die Hand des Therapeuten ständig im Arbeitsbereich, berührt den Körper des Klienten und das Drücken auf den Punkt wechselt mit der üblichen psychotherapeutischen Berührung (ethisch, klar, fest und eindeutig) ab. Der Körperkontakt wird bis zum Ende der Sitzung aufrechterhalten, so dass der Klient (wieder auf körperlicher Ebene) die Anwesenheit und Unterstützung seines Therapeuten spüren kann und der Therapeut spürt, dass seine Hand nicht "wegfällt", bis der Klient eine Einsicht und der Schlusssatz gefunden, mit dessen Hilfe diese Einsicht gefestigt wird.
Sobald die Einsicht und der entsprechende Satz gefunden sind, geschehen zwei „Wunder“gleichzeitig: Der Punkt funktioniert nicht mehr (Schmerz verschwindet) und die Hand des Therapeuten „fliegt“vom Punkt. Somit wird die Tatsache, dass die Einsicht wirklich vollständig ist, durch die inneren Gefühle des Klienten und die Beseitigung des körperlichen Schmerzes und die Gefühle des Einsichtisten bestätigt. Eine sehr gute Methode für diejenigen, die sich selbst kaum trauen und es gewohnt sind, immer wieder alles zu überprüfen.
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