Deine Eigenen Gedanken

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Einmal während eines Beratungsgesprächs hat meine Frage, ob ein Klient und wie genau seine Gedanken und Wünsche von Fremden getrennt werden, bei ihm eine Art Umbruch, Verwirrung, Einsicht hervorgerufen, dass eine solche "Nicht-Teilung" nicht nur existieren kann, sondern auch in seinem Leben Platz hat.

Die meisten von uns erhielten Anweisungen aus der Serie, dass man gut lernen muss, um einen hochbezahlten Job zu bekommen, damit Kinder in eine wohlhabende, wohlhabende Familie hineingeboren werden können, was wiederum das Wichtigste im Leben eines Menschen ist. Und es scheint, dass alles in dieser Kette logisch, richtig und positiv ist, aber …

Nach einer solchen Anweisung kann eine Person jedoch mit der Tatsache konfrontiert werden, dass sie nach einer perfekten Ausbildung keine hochbezahlte Arbeit finden kann. Und ein häufiger Grund dafür ist die Gewohnheit, die Regeln methodisch zu befolgen, die strikte Einhaltung von Anforderungen, die Sie davon abhält, irgendwo Risiken einzugehen, irgendwo unerwartete Initiative zu zeigen. Und aus dem Nichts kommen die Gedanken, dass du ein Versager bist.

Anschließend wird, sagen wir, ein guter Job gefunden, aber es erfordert Anstrengung und vor allem Zeit, um sich niederzulassen und zu beweisen, dass er an seinem Platz ist. Und in dieser Zeit kommt der Gedanke, dass hinter allen Karrierefragen Zeit verloren gegangen ist, um eine Familie zu gründen. Es wird gerade verpasst, denn die meisten Bekannten haben es schon lange. Verwandte fressen sich das Hirn aus. Und Gedanken überkommen, dass du einsam und für niemanden nutzlos bist.

Aus Angst vor lebenslanger Einsamkeit ergreift er jede Gelegenheit, eine Beziehung aufzubauen. Erstellt. Und er ist mit der Tatsache konfrontiert, dass Beziehungen an sich nicht existieren, sie erfordern Anstrengungen von beiden. Übermäßiges Verschmelzen mit der "anderen Hälfte" oder umgekehrt, das Fehlen von gemeinsamen und wertvollen Dingen - drückt, es wird eng. Versucht, sich vor Beziehungsproblemen bei der Arbeit zu verstecken. Aber aufgrund einer negativen Einstellung, Müdigkeit, Wut oder Groll dient ihm auch seine Produktivität. Es gibt eine Wendung des Gedankens, dass das Leben keine Freude und kein Vergnügen bringt, oder ein allgemeiner Mangel an Verständnis für seine Bedeutung.

Es stellt sich eine logische Frage: Was war falsch an dieser guten Kette von Anweisungen, die in innere Überzeugungen umgewandelt wurden? Welcher Link ist fehlgeschlagen?

Es scheint mir, dass die Antwort sehr einfach ist - die Links sind nicht fehlgeschlagen. Sie wurden einfach von anderen Menschen mit ihren eigenen Bestrebungen und Ansichten in eine bestimmte Kette gesteckt. Und der Misserfolg lag in diesem Fall darin, dass das Bild der oben beschriebenen Person sich selbst und seine Leistungen bewertete, sie dem Zeitrahmen und in chronologischer Reihenfolge anpasste, um seinen „Idealmaßstäben“zu entsprechen.

Wenn er beispielsweise das Streben nach einer erfolgreichen Karriere in Teilaufgaben aufgliedert, kann er sich selbst mit einem durchschnittlichen Gehalt erfolgreich fühlen. Sammeln von Erfahrungen und Setzen der folgenden Teilaufgaben, um ein globaleres Ziel zu erreichen - in Form eines hochbezahlten Jobs.

Die Entstehung von Beziehungen nicht als zweites Glied im Leben wahrzunehmen, das erst realisiert werden kann, wenn das erste vollständig realisiert ist, würde die Karriereleiter vielleicht schneller gehen, da das Gefühl, gebraucht zu werden, vielen Menschen Vitalität und Kraft verleiht.

Ohne sich mit Zeitrahmen und Vorwürfen anderer wegen des Fehlens einer Familie einzuschränken, würde er in Zukunft keine Angst vor Einsamkeit haben. Nämlich Angst vor etwas, das noch nicht passiert ist. Er könnte diese Zeit und Energie nutzen, indem er sich auf die Wahl einer Person konzentriert, die in Geist, Interessen und Lebenswerten nahe steht.

Gäbe es nicht die Konformität mit "Freund-Feind-Standards", wenn nicht die Eile nach dieser Konformität, dann wäre das Leben vieler Menschen glücklicher.

Dafür ist es sinnvoll zu lernen, Ihre Wünsche von den Einstellungen auf der unterbewussten Ebene zu trennen. Stellen Sie sich zunächst eine Frage: Was Sie anstreben, passt in die kurzen Sätze "SO NÖTIG", "SO ALLES" oder brauchen Sie es, um etwas ganz Bestimmtes und Notwendiges für Sie zu bekommen? Und wenn Ihre Antwort in die ersten kurzen Sätze eingebettet ist, halten Sie inne, um herauszufinden, wer sie braucht und was Sie damit machen müssen.

Ob Sie es glauben oder nicht, aber nicht jeder und nicht immer schaffen es, sich solche Fragen auch nach einiger Zeit selbst zu beantworten.

Wenn Sie etwas Konkretes in Ihrem Leben noch nicht oder nicht in dem Maße erreicht haben, wie Sie es sich vorgestellt haben, bevor Sie sich als gescheitert betrachten, halten Sie auch inne und stellen sich die Frage: Ist alles so schlimm und kritisch für Sie? Sind Sie sicher, dass Sie, nachdem Sie das erreicht haben, Zufriedenheit spüren und wie sich diese manifestieren wird, was sich genau in Ihrem Leben ändern wird?

Solche Fragen werden Ihre Probleme nicht lösen, aber sie werden sogar sehr helfen. Sie helfen Ihnen erstens herauszufinden, ob Ihre Handlungen nicht mit Ihren Wünschen im Widerspruch stehen. Und wenn sie nicht auseinandergehen, können solche bedeutungsvollen Pausen zu alternativen Wegen inspirieren, Wünsche zu verwirklichen. Zweitens werden sie sie ein wenig in die Realität zurückbringen, denn ein Mensch, der mit sich selbst unzufrieden, verunsichert und ängstlich ist, neigt dazu, alles viel negativer zu sehen, als er es normalerweise ist.

Der Schöpfer des Systems A. Adler schrieb: „Wir sind selbstbestimmt durch die Bedeutung, die wir dem, was uns widerfahren ist, beimessen; und vielleicht stimmt etwas damit nicht, dass wir getrennte Erfahrungen als Grundlage unseres zukünftigen Lebens machen. Die Bedeutungen hängen nicht von Situationen ab, sondern wir hängen von den Bedeutungen ab, die wir Situationen geben."

Daher möchte ich, dass jeder auf sich hört, sich seiner wahren Bedürfnisse bewusst ist und natürlich Situationen in seinem Leben mit dem Sinn ausstattet, der Ihren Wünschen entspricht, und nicht den Erwartungen anderer Menschen, die Ihnen wertvolles nehmen Zeit und die nötige Kraft.