2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-12 20:56
Warum lieben sich die Leute nicht? Ich werde eine triviale Sache wie "alle Probleme aus der Kindheit" nicht wiederholen, und so ist klar, dass ja! Das ist von Kindheit an. Aber was ist dann zu tun?
Magazin-Kolumnen sind voll von Life-Hacks zum Thema „sich selbst lieben“: „erkennen“, akzeptieren“, „stoppen“, „starten“. Jemand hat Erfolg, denke ich. Obwohl ich (glaube meiner Erfahrung, Augen und Ohren) eher eine Art Surrogat darin sehe, die Kultivierung einer erfolgreichen sozialen Maske, "Froschhaut", wenn eine Person leicht zu täuschen ist, sich selbst versichert, dass ja! Ich habe mich geliebt und akzeptiert. Ich demonstriere der ganzen Welt Selbstbewunderung und Egozentrik, falle regelmäßig in die vertraute Leere und Selbstgeißelung und finde mich ohne "Froschhaut" beim kleinsten Stoß in meinem Leben wieder.
Der Punkt ist (meiner Meinung nach), dass du dich nur mit Hilfe von ANDEREN akzeptieren und lieben kannst. In ihm wie in einem Spiegel reflektierend, bilden wir eine Haltung zu uns selbst.
Wie die Fähigkeit, sich selbst (und dann andere) zu lieben und zu akzeptieren, entsteht:
Durch die erste signifikante Beziehung:
sie lieben mich (so) - ich liebe mich (sowie mich) - ich liebe den anderen (sowie mich selbst) - der andere liebt mich (wie ich ihn)
Hier ist ein so einfaches Schema, das in der ersten Phase fehlschlägt. Und um diesen Teufelskreis zu ändern, ist es notwendig, an die erste Position zurückzukehren, die das Magazin Life Hacks empfiehlt, „akzeptiere dich selbst“, unverantwortlich zu empfehlen, durchzuschlüpfen. Wir akzeptieren uns genau so, wie wir uns akzeptiert und geliebt haben. Oder sie taten es nicht. Und sie haben nicht akzeptiert …
Ja, Wunder geschehen, und jemand schafft es selbst, eine andere Selbsteinstellung zu entwickeln, aber dies erfordert viel Bewusstsein, Reflexion, Selbsterhalt und einen objektiven Blick auf sich selbst, dem es an positivem Selbstwertgefühl fehlt.
Aber Sie sagen mir, weil oft die Umgebung, Freunde, Kollegen so sagen, wie wunderbar, klug, gutaussehend, Sie unterstützen. Warum funktioniert es nicht? Darüber habe ich auch nachgedacht. Mir scheint, dass ihnen einfach nicht vertraut wird. Denn sie sind nicht das „intime Objekt“, von dem Akzeptanz erwartet wird. Sie können keine „bedingte Mutter“sein.
Welcher Ausgang? Wo bekommt man einen "Spiegel", in dem sich die Möglichkeit bietet, Ihr Spiegelbild zu akzeptieren und zu lieben? Hier gibt es zwei Möglichkeiten:
1-Wenn Sie sehr viel Glück haben, gibt es einen Partner, der in der Lage ist, eine sogenannte "therapeutische Beziehung" aufzubauen, in der es möglich ist, sich aufzuwärmen, zu entspannen, ihm zu glauben und schließlich die verhasste "Froschhaut" zu entfernen. Der Partner, der zur unbedingten Akzeptanz fähig (!!!) ist. So eine "Leihmutter". Ich werde hier nicht näher darauf eingehen, warum dies unwahrscheinlich ist und welche Risiken eine solche Beziehung birgt, verlassen Sie sich einfach auf mein Wort.
2 ist die Schaffung von "künstlichen" Beziehungen, in denen durch bestimmte Regeln und die Schaffung eines "sicheren" Raums Beziehungen auf der Grundlage von Wertlosigkeit, Akzeptanz, Unterstützung realisiert werden.
Dies ist eine Beziehung mit einem Psychologen, aus der hervorgeht, dass es möglich ist: 1) sich selbst zu kennen 2) sich selbst zu akzeptieren 3) sich selbst zu lieben.
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