2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
ES IST NICHT PERFEKT…
Ich verrate dir ein Geheimnis
Ist nie perfekt
Es ist kein Zufall, dass wir bei Ihnen sind, Es ist kein Zufall, dass Sie und ich!
Text aus dem Lied der Gruppe "Beasts"
Es ist einfacher zu gehen … Die Tür zuschlagen … Unterwegs Behauptungen ausspucken, Vorwürfe … Beleidigt sein und schwelgen in dem Gefühl von "kein Bedarf" … Werde wütend und rede nicht … nicht erinnern … Aus dem Leben löschen …
Es ist schwieriger zu bleiben … Sprechen Sie über Ihren Groll, Ihre Wut, Ihre Ohnmacht, Ihre Angst … Trotz starker Gefühle beim Anderen bleiben, ihm zuhören, reden und verhandeln.
Du kannst dem Anderen entkommen. Du kannst nicht von dir wegkommen. Und du wirst zu einem anderen Anderen kommen. Sie kommen mit Ihren gewohnten Ansichten, Gefühlen, Komplexen, Ängsten, Beschwerden, Problemen und mit der üblichen Art, diese zu lösen.
Der Kreis wiederholt sich. Mit einem anderen Anderen und demselben Selbst!
Auch wenn Sie jeden verlassen, der Sie nicht versteht, nicht hört, nicht akzeptiert, nicht glaubt … wer PASST NICHT ZU DIR, entspricht nicht deiner Bilddarstellung, du bleibst trotzdem bei dir - nicht perfekt!
Es ist schwierig, beim Anderen und bei sich selbst zu bleiben. Der Unvollkommenheit begegnen, sie erfahren, davon enttäuscht sein, der Realität des Anderen und der Realität des eigenen Selbst begegnen und sie akzeptieren. Vor allem, wenn Gefühle außerhalb der Skala liegen. Und sie sind maßstabsgetreu, da in einem Konflikt jeder versucht, dem anderen in die Achillesferse zu stechen, da alle Schwachstellen der Partner über die Jahre des gemeinsamen Lebens bekannt sind!
Und dann ist es sehr schwierig, mit dem Anderen in Kontakt zu bleiben. Sogar Jung hat einmal bemerkt, dass Gefühle und Vernunft an verschiedenen Polen derselben Geraden liegen. Kurz gesagt, je mehr Gefühle in einem bestimmten Moment vorhanden sind, desto weniger Gründe gibt es….
Es braucht die Fähigkeit im Dialog mit dem Anderen sein und im Dialog mit anderen. Die Fähigkeit, sich zu treffen, zu verhandeln, einen Kompromiss zu finden.
Die erwähnte Fähigkeit scheint eher selten zu sein und ist meiner Meinung nach eines der wichtigsten Kriterien für die persönliche Reife. Häufiger kann man Polarpositionen beobachten, deren Essenz darin besteht, den Anderen zu ignorieren oder sich selbst zu ignorieren. Im ersten Fall bedeutet es, sich gegenüber dem Anderen nicht-ökologisch zu verhalten (der Weg eines Soziopathen), im zweiten Fall ist es gegenüber sich selbst nicht-ökologisch (der Weg eines Neurotikers). Beides hat etwas mit Idealisierung und Infantilismus zu tun.
Nicht wenige Ehegemeinschaften haben den Realitätstest nicht bestanden und sind in scharfe Ecken der Idealisierung gestürzt, die durch den Infantilismus der Partner geschickt konstruiert wurde.
Der Weg des Idealisten - eine ungeregelte Hoffnung auf die Existenz einer idealen Beziehung, eines idealen Anderen für mich, meine Hälfte, die gesucht werden muss, manchmal mein ganzes Leben lang.
Der Weg der geistig Gesunden, persönlich reifer Mensch - die Fähigkeit, die Realität zu akzeptieren, die Fähigkeit zu verhandeln, die Fähigkeit, IM DIALOG ZU SEIN.
Zustimmen heißt, sich selbst und den Anderen zu hören und einen Kompromiss zu finden.
Und dafür musst du bleiben, anhalten, bleiben, auf dich selbst und den anderen hören, versuchen zu verstehen, was er will und was du willst. Und hier müssen wir die Idee zugeben, dass Der andere ist, was er ist. Er hat das Recht, so zu sein, wie er ist. Und der Sinn seines Lebens ist nicht, für mich zu sein und so zu sein, wie ich es will, wie ich es erfunden habe! Nimm den Anderen wahr, sieh ihn an, entdecke seine Eigenschaften, bewerte und akzeptiere sie, akzeptiere seine Andersartigkeit und versuche nicht, ihn neu zu erschaffen. Das ist nicht einfach und für manche unerreichbar. Dafür reicht oft das ganze Leben nicht.
Ähnliches geschieht im intrapersonalen Raum.
Hier können wir die gleichen Prozesse wie bei zwischenmenschlichen Konflikten beobachten. Nur hier sehen wir einen Konflikt nicht zwischen Ich und dem Anderen, sondern zwischen Ich und Ich, einen Konflikt zwischen zwei Teilen von Ich. Der eine wird mit dem Ich identifiziert, der andere mit dem Nicht-Ich, wird von den nicht akzeptiert I. Die häufigsten Konflikte im Ich sind Konflikte zwischen Ich-will und ich-muss und ich-will und ich-will.
Ich will mich ausruhen. Müßig sein, für nichts verantwortlich sein … Ich muss arbeiten, beruflich wachsen, Erfolg haben … Ich möchte Schokolade, Kuchen essen und möchte dünn und schlank sein.
Jeder der Teile hat Stimmrecht, für jeden gibt es einen wichtigen Bedarf. Der inakzeptable, unerkannte, abgelehnte Teil wird Aufmerksamkeitserkennung verlangen und auf verschiedene Weise in die psychische Szene des Lebens eindringen. Oft wird er dies indirekt tun, durch Workarounds. Durchbrechen, sich als psychische und somatische Symptome tarnen, unerwartete Handlungen, Unfälle … Sie wird sich rächen …
Wie kann man hier sein?
Und hier wird das gleiche Dialogprinzip funktionieren - der intrapersonale Dialog. Dieselben Prozess-Stufen wie bei einem zwischenmenschlichen Konflikt:
Bemerken - erkennen - die Notwendigkeit erkennen - akzeptieren - sein zulassen - einen Kompromiss finden - zustimmen
Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass alles, was in mir ist, wichtig und notwendig ist. Es gibt nichts Überflüssiges, es gibt kein Gut oder Böse. Die "chirurgische" Haltung ist hier inakzeptabel und sogar schädlich. Annehmbar und nützlich ist die „ganzheitliche“Haltung mit der Akzeptanz der Idee von der Bedeutung und Notwendigkeit von allem, was mir gegeben wird.
Und zum Nachtisch ein etwas ungewöhnliches und weniger verbreitetes (im Gegensatz zu den weithin bekannten) Gleichnis von zwei Hälften … Ich würde sagen, dass dieses Gleichnis für psychologisch reife Menschen ist, während das traditionelle für Idealisten ist.
Das Gleichnis von den beiden Hälften
Der Philosoph warf ihm einen Apfel in die Hand, drehte ihn um, schaute von verschiedenen Seiten und sagte nachdenklich:
„Die Leute denken, ihre Seelen sind wie Äpfel.
- Im Sinne? - sein Schüler wurde interessiert.
- Genauer halbiert, - hat der Philosoph korrigiert. Das ist alles. Vorsichtig schnitt er den Apfel in zwei Teile und legte ihn auf den Tisch. Sie sind davon überzeugt, dass es für jede Person die perfekte Übereinstimmung gibt.
Es scheint, dass Gott, bevor er Seelen in die Welt schickt, sie in zwei Hälften schneidet, in männliche und weibliche Hälften. Wie ein Apfel. Also wandern diese Hälften umher und suchen sich gegenseitig. Und finde? Wie stellen Sie sich das vor? Wie wahrscheinlich ist ein solches Treffen? Wissen Sie, wie viele Menschen es auf der Welt gibt?
- Viel.
- Das ist es. Und außerdem … na ja, sie werden sich finden, und wie geht es weiter? Glaubst du, sie werden einen ganzen Apfel machen und in Frieden und Harmonie leben?
- Nun ja. Ist das nicht so? - Die Schülerin war überrascht.
- Nein, nicht so.
Der Lehrer nahm einen halben Apfel in die Hände und hob sie an sein Gesicht:
- Hier steigen zwei frische Seelen in die Welt herab. Was macht die Welt mit den Menschenseelen? Der Philosoph knirschte ein Stück von einer Hälfte ab. „Die Welt“, fuhr er mit vollem Mund fort, „ist nicht statisch. Und grausam. Er mahlt alles für sich. In gewisser Weise. Schneidet ein Stück ab oder beißt ab oder mahlt es sogar zu Babypüree. Er nahm einen Bissen von der anderen Hälfte und hielt eine Weile kauend inne.
Der Lehrling starrte auf die beiden Stummel und schluckte nervös.
„Und so“, verkündete der Philosoph feierlich, „treffen sie sich! … er verband die gebissenen Hälften - Und was, passen sie zusammen? …… NEIN !!!
- Und jetzt schau mal hier, - der Lehrer hat noch ein paar Äpfel genommen - Wir schneiden jeden in zwei Hälften, legen zufällig zwei Hälften von verschiedenen Äpfeln - und was sehen wir?
„Sie passen nicht“, nickte der Lehrling.
- Schau weiter. Er setzte zwei verschiedene Hälften zusammen, biss gleichzeitig auf eine Seite und auf die andere und demonstrierte das Ergebnis.
- Nun, was sehen wir? Paaren sie sich jetzt?
- Ja, - der Student nickte nachdenklich - Jetzt passen sie perfekt zusammen. - Weil die Welt sie nicht einzeln gebissen hat, sondern zusammen!
Menschen, die sich lieben, werden zu einem Ganzen: Gemeinsam genießen sie das Leben und nehmen gemeinsam die Schicksalsschläge auf, lernen sich perfekt zu verstehen, unterstützen sich gegenseitig und drängen auf Erfolg. Und im Laufe der Zeit nehmen manche Paare sogar Gewohnheiten voneinander ab, werden zu ähnlichen Charakteren und ergänzen sich harmonisch … Zweite Hälften werden nicht geboren, sondern werden.
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