2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wir leben in erstaunlichen Zeiten. Es gibt jetzt so viele Informationen. Für mich persönlich ist das sehr wichtig.
Und davor? Unsere Eltern wussten nicht viel. Ich weiß nicht, was passiert wäre, wenn sie es gewusst hätten, aber … sie wussten es nicht.
Erwachsene sind bedeutsam und maßgebend, sie haben es den meisten von uns nicht erlaubt, nicht nur zu leben, sondern sogar Gefühle zu erfahren.
Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber in meiner Kindheit konnte ich nicht wütend sein, weinen, beleidigt sein, traurig - ich konnte mich nicht fühlen. Wenn ich jetzt ein Kind wäre, wäre es genauso. Die Fülle an Informationen lehrt manche Leute gar nicht anders zu denken)))
"Sei nur nicht böse!!!"
"Gute Mädchen weinen nicht"
"Sie tragen Wasser zu den Beleidigten."
"Nachbarn schauen zu" oder "Nachbarn werden sagen …"
"Was seid ihr Nonnen entlassen?!"
und viele, viele Botschaften und völlige Verbote, sich nicht lebendig zu fühlen, oder sogar - sich leblos zu fühlen. Ich war ein sehr gehorsames Kind, ich glaubte jedes Wort, das ich sagte, entsprach den Vorstellungen von Erwachsenen über "Güte", ich WOLLTE SEHR, DASS SIE MICH LIEBEN und … ich hörte auf zu fühlen … ich hörte auf, das Wort überhaupt zu verwenden. Dann habe ich diese Fähigkeit sehr, sehr lange, viele, viele Jahre gelernt. Ja, wahrscheinlich lerne ich noch.
Und aus dem, was von den Eltern gesagt und verboten wurde) folgen viele, viele kindische, unbewusste Entscheidungen und Überzeugungen, die wir immer noch harken.
Und was ist mit Gefühlen?
Und Gefühle müssen gelebt werden. Das müssen Sie selbst lernen und Ihren Kindern beibringen
Das Kind muss erklären, erzählen, erklären, was es jetzt fühlt und was man dagegen tun kann.
Zum Beispiel: "Oh, du bist jetzt wütend. Es kann wirklich sehr wütend werden. Wenn ich wütend werde, schlage ich einen Boxsack, gehe ins Fitnessstudio oder laufe oder zeichne meine Wut …".
Wir bringen dem Kind bei, Gefühle zu erkennen und sie konstruktiv auszudrücken, ohne sich selbst und anderen zu schaden.
Und das Kind versteht, dass es normal, gesund ist und nicht vor Wut zusammenbricht, es nicht in sich hineintreibt und dort nicht blockiert und keine Autoimmunkrankheiten in sich selbst bildet.
Was tun mit der Angst vor der Dunkelheit, wenn sie altersbedingt ist
Im existenziellen Ansatz wird die Angst vor dem Dunkeln als Todesangst betrachtet – eine der existenziell Gegebenen. Und hier ist es wichtig, das Kind in einer sicheren Umgebung an die Dunkelheit heranzuführen, davon zu erzählen, damit es das Kind verstehen kann. Und auf keinen Fall sollten Sie die Angst eines Kindes abwerten, kein Kind für es schimpfen, es keinen Feigling oder Feigling nennen und daran denken, dass Sie selbst auch vor etwas Angst haben.
Und denken Sie daran, dass wir mit jedem Gefühl nur in einer sicheren Umgebung und mit den Ressourcen dafür arbeiten und verstehen. Wenn ein Kind weint, ist der erste Schritt, es zu beruhigen.
Psychologen können gut mit Ängsten umgehen.
Wenn sich das Kind langweilt Die Eltern ignorieren entweder seine Gefühle oder beginnen, ihn zu unterhalten - sie geben dem Kind nicht die Möglichkeit, ein solches Gefühl wie Langeweile zu leben. Und dann lernt das Kind nicht, nach Wegen und Gelegenheiten zu suchen, sich selbst zu beschäftigen, und in Zukunft weiß ein so erwachsenes Kind nicht, wie es nach Sinnen im Leben suchen soll, hat keine Eigenständigkeit.
Wir bringen dem Kind bei, mit Langeweile umzugehen. Wir sagen Ihnen, dass Langeweile das gleiche Gefühl ist wie andere. Wir schlagen vor, dass Sie selbst nach Möglichkeiten suchen, wie Sie sich beschäftigen können. Dies ist kurz.
Diejenigen Eltern, die nicht wissen, wie sie ihre Gefühle alleine leben sollen, tolerieren diese Gefühle bei ihren Kindern nicht.
Wenn ich zum Beispiel Wut oder Traurigkeit nicht zu leben weiß, werde ich sie bei einem Kind nicht aushalten können, geschweige denn ihm etwas über diese Gefühle erzählen und ihm helfen zu leben.
Das erste, was Sie tun müssen, ist zu lernen, Ihre Gefühle wahrzunehmen und sich ihrer bewusst zu sein.
Die zweite ist, zu lernen, wie man sie lebt. Es braucht Zeit, aber es lohnt sich.
Lesen Sie "intelligente" Bücher, suchen Sie Unterstützung und Hilfe von Spezialisten - lernen Sie, Ihre Gefühle zu leben. Dies ist wichtig für Ihre geistige und körperliche Gesundheit.
Passen Sie auf sich auf, lieben Sie sich selbst, passen Sie auf sich auf und bringen Sie dies Ihren Kindern bei
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