2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
"Sagen Sie mir, ist es sinnvoll, 1 psychologische Beratung zu machen, wenn Psychosomatik - Psoriasis vorliegt", "Empfehlen Sie einige (Zauber-)Pillen, damit alles klappt" … "Erzählen Sie mir bitte etwas über mich."
Das sind echte Anfragen von Leuten, die ich vorher nicht kannte.
In 1 Stunde können Sie 1 Erfahrung (unangenehm, schmerzhaft) verarbeiten, die einer Person widerfahren ist. Oder ich bringe Ihnen in einer Stunde die Technologie bei, um schmerzhafte Erfahrungen selbst zu verarbeiten, und dann sind Wochen und Monate selbstständiger Arbeit erforderlich. Und um das alles aus eigener Kraft herauszuholen, muss ein Mensch zumindest eine eiserne Motivation haben (und in der Regel gibt es keine)
Warum ist es so lang - Wochen und Monate? Denn in der Regel wendet sich ein Mensch mit mehr als einem Konflikt an einen Psychologen, was verständlich ist und gestern und zum ersten Mal passiert ist – nein, ein Mensch bringt vooooot so ein Gewirr von Problemen und negativen Erfahrungen in verschiedenen Bereichen mit, dass er hat sich über seine 20er, 30er, 40er Jahre angesammelt. Die Person selbst weiß nicht, wo der Anfang ihrer Probleme ist (in den meisten Anfragen - der Beginn in der Kindheit)
Das heißt, sagen wir, vor 25 Jahren ist in der Kindheit etwas passiert und seitdem ist etwas im Leben eines Menschen unmerklich nicht ganz so gelaufen, wie es sollte, daher wurde nach 25 Jahren die „Abweichung vom Kurs“so groß und schwierig.dass die Person beschließt, zu einem Psychologen zu gehen.
Ich mag das Modell des psychologischen Alters sehr. Die Quintessenz ist, dass der Körper und der Intellekt einer Person gereift sind und die Psyche in einem gewissen Alter (Kindheit, Jugend, Jugend) feststeckt. Oft im Kinderzimmer !!! 3 Jahre gescheiterte Krise - das war's, da sind wir stecken geblieben. Was zu tun ist? Erwachsen werden. Das heißt, eine Person kam und erwartet, dass wir sie in einer Beratungsstunde von 3 auf 25 (40, 50) Jahre "wachsen" lassen.
Wenn Sie so viele Jahre Tag für Tag „dieses Loch gegraben“haben, kann kein Bagger es in 1 Stunde füllen!
Die Leute erwarten oft Wunder, sie verstehen nicht wirklich, was psychologische Arbeit ist.
Und dies baut eine besondere Umgebung und Beziehungen zwischen einem Psychologen und einem Klienten auf, in denen der Klient sicher aufwachsen, neue Verhaltensweisen entdecken kann (und so, wie sich herausstellt, auch möglich ist), seine Konflikte, Schmerzen, Ressentiments, ungerechtfertigte Erwartungen und schließlich verarbeiten und loswerden.
Psychologische Arbeit ist Arbeit. Mit Hausaufgaben, mit Feedback, wo der Psychologe dein Spiegel ist - ein sehr ehrlicher Spiegel - und das ist für den Klienten nicht immer angenehm. Dies ist aber auch ein Weg, erwachsen zu werden, um Lebenssituationen selbstständig meistern zu können (und nicht darin stecken zu bleiben)
Der Psychologe hilft einem Menschen, selbstständig (!) zu wachsen.
Ich habe keinen Zauberstab. Es gibt Wissen, Techniken, den Wunsch, sich zu vertiefen, zu helfen, zu unterstützen, das Wachstum zu genießen.
Ich wünsche Ihnen allen Bewusstsein und einen wunderschönen Tag!
Empfohlen:
Wie Kann Man Aufhören, Sich Selbst Zu Kritisieren Und Anfangen, Sich Selbst Zu Unterstützen? Und Warum Kann Ihnen Der Therapeut Nicht Sagen, Wie Schnell Er Ihnen Helfen Kann?
Die Gewohnheit der Selbstkritik ist eine der zerstörerischsten Gewohnheiten für das Wohlbefinden eines Menschen. Vor allem für das innere Wohlbefinden. Äußerlich kann eine Person gut und sogar erfolgreich aussehen. Und innerlich - sich wie ein Nichts zu fühlen, das mit seinem Leben nicht fertig wird.
WIE KANN MAN FAUL BEKÄMPFEN UND WARUM KÖNNEN WIR NICHT DAS MACHEN, WAS WIR GEPLANT HABEN?
Es ist jedem passiert, dass Sie, nachdem Sie in naher Zukunft etwas für sich selbst geplant hatten, sich nicht dazu zwingen konnten, Ihren Plan zu erfüllen, sei es ein Bericht schreiben, das Haus putzen, ein Versprechen, ab heute ins Fitnessstudio zu gehen, los laufen, arbeiten usw.
3 Gründe, Warum Ein Psychologe Eine Eigene Psychotherapie Machen Sollte
Kürzlich schrieb ich, dass ich den Psychotherapeuten gewechselt habe, von der Gestalt- zur Psychoanalyse gewechselt habe (3-mal pro Woche). Als ich in die Gemeinschaft der Psychoanalytiker eintauchte, war ich überrascht, dass Psychotherapeuten, die seit Jahrzehnten (jeweils 20-30 Jahre) tätig sind, immer noch in ihre persönliche Therapie gehen und den Therapeuten regelmäßig wechseln (alle 7-10 Jahre).
Glaubenssätze – Warum Und Warum Es Sich Lohnt, Mit Ihnen Zu Arbeiten
Überzeugungen, wenn auch sehr einfach, sind Sätze, die als "Wenn, dann" oder "X gleich Y" formuliert sind. Zum Beispiel „Wenn du nicht vor 20 heiratest, dann braucht dich keiner mehr“oder „Alle Reichen sind Bastarde“. Manche Glaubenssätze sind leicht für sich zu finden, und das ist gut so, aber in der Regel beeinflussen uns diese Glaubenssätze bereits insofern.
Wer Ist Ein Narzisst? Hast Du Dich Mit Ihm Getroffen Oder Lebst Du Mit Ihnen Zusammen?
In der Beratung habe ich mir viele Frauengeschichten über unglückliche Liebe angehört. Wenn ich mich an die tragischsten Liebesgeschichten erinnere, die mit Unverständnis zwischen Partnern, Manipulation und sogar psychologischem Sadismus verbunden sind, verstehe ich, dass uns fast jede von ihnen zum Thema Narzissmus führt.